Як прибрати зайву рідину з організму домашніми методами?

Дівчина в червоній сукні хоче в туалетНакопичення організмом великої кількості рідини призводить до появи набряклості. Само по собі це стан не представляє особливої небезпеки для організму, проте часто супроводжує багато захворювань. До того ж зайва рідина - це зайві кілограми, які навантажують весь організм. Тому застосовувати різноманітні сечогінні засоби можуть люди різного віку і при різних станах, захворюваннях. І якщо ви є прихильником ліків, які дала нам природа, то народні сечогінні засоби стануть для вас прекрасною альтернативою синтетичним медикаментів.

Рекомендації до застосування

Основне призначення, яке мають народні сечогінні засоби, - це виведення зайвої води, яка зібралася в організмі. Проводиться це шляхом стимуляції виведення рідини і солі завдяки особливим компонентам. Ще сечогінний показано в разі отруєнь, коли з водою організм позбавляється від токсину або отрути. Його вплив дозволяє відновити водно-сольовий баланс і перешкоджає утворенню набряклості. Дуже добре такі кошти допомагають впоратися з проблемою накопичення зайвої рідини в кінцівках, що благотворно позначається на стані ніг.

Рудоволоса дівчина отримує консультацію лікаряПеревагою подібних засобів є їх безпеку в порівнянні з синтетичними аналогами. Але коли ви вирішили приймати сечогінний засіб при набряках, слід попередньо проконсультуватися з фахівцем. Навіть якщо це нешкідливий чай для схуднення. Адже ви можете зіткнутися з наслідками, які погано позначаться на стані вашого організму.

Наприклад, сечогінний протипоказано людям, у яких є проблеми з нирками. Адже при використанні навіть самого безпечного кошти для зняття втоми і набряклості ніг, його компоненти викличуть активізацію діяльності нирок, дратуючи їх тканини.

Особливу обережність необхідно проявляти в період вагітності. Звичайно, багато трави і продукти і так присутні у вашому раціоні. Однак ви можете не здогадуватися, що деякі з них мають абортивною ефектом. Тому, перш ніж щось пити, обов`язково проконсультуйтеся зі своїм гінекологом.

Не забувайте, що деякі трави можуть викликати алергічну реакцію. Тому, перед тим як починати пити, наприклад, чай для схуднення, зробіть кілька невеликих ковтків і поспостерігайте за реакцією свого організму протягом 6 годин. Якщо ніякої алергії ви не помітили, то можете сміливо брати його в рекомендованих дозах.

сечогінні трави

Лист мучниці.  Це одна з найпопулярніших трав, яка використовується для лікування сечовивідних шляхів. Вона має дезінфікуючу і протизапальну дію. Можна приймати її як самостійно, так і в складі зборів.

Трав`яний настій в чайникуСечогінний збір. Найчастіше він продається в аптеках вже в готовому вигляді і складається з таких трав, як мучниця, волошки, частини кореня солодки. Його призначають при набряках, оскільки він безпечно виводить зайву рідину.

Кріп городній. Крім багатьох корисних речовин і мікроелементів, ця рослина (порошок з його насіння) також є одним з ефективних сечогінних засобів. Ще кріп нормалізує травлення і використовується для схуднення.

Хвощ польовий. Зміст в ньому вітамінів і мікроелементів роблять його цінною знахідкою для знаючого цілителя. Як відвар або ж рідкий екстракт його часто застосовують для сечогінного ефекту при набряках, причина яких криється в недостатньому кровообігу (наприклад, втома ніг від незручного взуття або великого навантаження). Допомагає він і при запаленнях сечового міхура. Однак застосовувати цей засіб необхідно з обережністю, оскільки ця рослина протипоказано тим, хто має проблеми з нирками. Рекомендують його також для схуднення.

Нирковий чай. Листя цієї рослини надають легку сечогінну дію, що дозволяє його рекомендувати при порушеннях в діяльності нирок. Готувати відвар з листя необхідно кожен день. Для цього столову ложку листя заливають 200 мл кип`яченої води і дають настоятися в темному місці близько 30 хвилин. Після чого настій необхідно процідити і долити воду до початкового об`єму. Готовий настій можна пити по півсклянки 2 рази на день за півгодини до прийому їжі.

Сухе листя для заварювання чаюЛистя берези, ромашки і м`яти. Їх можна застосовувати для ванн, які знімають набряклість і втому ніг. Для цього їх попередньо запарюють в каструлі, а потім виливають в тазик з теплою водою. Туди ж опускають і ноги, яким належить в ній ніжитися до повного охолодження води.

Листя брусниці. Ще одне популярне засіб, яке ефективно справляється із захворюваннями нирок, серцево-судинної системи і на сечокам`яну хворобу. Настій має відмінний сечогінний ефект. Приготувати його нескладно. Необхідно взяти столову ложку листя, які заливають склянкою води. Заварюють траву і приймають до 4-х разів по 2 ст.л.

Варто розуміти, що застій рідини часто з`являється через неправильне харчування. Тому, якщо вашою метою крім схуднення є ще й оздоровлення, то перегляд вашого раціону просто необхідний.

сечогінні продукти

гарбузигарбуз. М`яку сечогінну дію, яке надає даний продукт, дозволить вам спокійно використовувати його при набряках. Сік гарбуза слід вживати по півсклянки один раз в день. Це зручне і просте засіб. Можна приготувати суміш з гарбуза, кислих яблук і родзинок. Для цього на кілограм гарбуза береться три яблука, все нарізається. Потім в кашку слід додати родзинки. Суміш краще зберігати в холодильнику і вживати 3 рази на день до їди. Крім сечогінну дію, цей склад дозволяє позбавити організм від токсинів і холестерину.

калина. Прекрасний ефект ця ягода дає разом з медом. Якщо вам вона подобається, можете вживати її в їжу хоч кожен день. Крім очікуваного сечогінного ефекту, ви отримаєте дозу корисних вітамінів. Також з неї готують відвар. Для цього ягоди калини (пару столових ложок) слід залити окропом і настояти в термосі. Потім покласти туди крапельку меду і приймати по 2-3 ложки в день. Однак, якщо у вас чутливих шлунок, використовувати даний рецепт не рекомендується.

ожина. З ягід можна зробити відвар і пити по 1/3 склянки 3 рази на день. Як і інші ягоди, ожина володіє приголомшливим ефектом для схуднення.

Огірки, селера і зеленьОгірки і селеру. Тут рецепт дуже простий, а використовувані інгредієнти максимально безпечні. Досить випивати кілька разів на день півсклянки подрібнених в блендері компонентів, щоб про набряклості ніг і їх втоми ви забули надовго.

Кавун і диня. У літній період ці ягоди будуть відмінним замінником будь-яких сечогінних засобів. А якщо харчуватися цими ягодами замість більшості "шкідливих" продуктів в своєму раціоні, то можна домогтися ефекту схуднення.

Капуста. Хороший засіб при набряках, особливо якщо його не вживати, а робити компреси для втомлених ніг. Робиться це в такий спосіб. Пам`ятайте кілька листів і оберніть ними стопу і гомілку. Щоб компрес до ранку не отлепілі від ваших ніг, закріпіть його бинтом або марлею.

Сечогінні рецепти для схуднення

Багато людей, які взялися за вирішення проблеми зайвої ваги, знають, що домогтися бажаного ефекту складно, якщо не позбавити себе від скупчення непотрібної рідини. Тому в комплексі з іншими засобами для схуднення застосовується і сечогінний.

Найефективнішим з цієї точки зору засобом є зелений чай. Багато з тих, хто хоче домогтися схуднення, роблять його основним напоєм протягом дня.

Але щоб результат був правильним, необхідно дотримуватися кількох правил. По-перше, вживати його варто до їжі, а не після неї. По-друге, забудьте про те, щоб додавати в чай цукор. Крім зниження ваги, ви зможете також вивести з організму токсини, прискорити процес спалювання жирів, сприяти розрідженню крові.

Ще одним засобом для зменшення ваги і створення стрункої фігури є збір з декількох трав:

  • сушені трависенна (20 гр),
  • петрушка (20 гр),
  • кульбаба (20 гр),
  • кропива (20 гр),
  • м`ята (10 гр),
  • кріп італійський (10 гр).

Змішайте всі інгредієнти, візьміть чайну ложку суміші, залийте її склянкою окропу. Дайте відвару настоятися. Застосовують його за схемою, згідно з якою поступово доводять кількість прийнятого кошти до 3-х склянок на добу. Потім його кількість зменшують. Приймайте цей відвар протягом місяця, і витонченість вашої фігури, а також краса ніг обов`язково вразять оточуючих.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!