Полуничний смузі, що дарує особі сяйво

Що робити

Змішай в блендері:

• 1 стакан замороженої полуниці
• 1,5 склянки кокосової води
• 0,5 склянки води
• 0,5 банана
• 2 ст. л. протеїнового порошку
• 1 ч. Л. насіння льону

Як це працює

Ягоди полуниці - найсмачніший спосіб отримати антиоксиданти, особливо вітамін С, який незамінний для вироблення колагену. Кокосова вода зволожує особа краще, ніж звичайна H2O: спасибі магнію і калію в складі. Білок в протеїновому порошку - незамінний матеріал для будівництва і ремонту клітин, в тому числі епідермісу. А все це разом дає дивовижний ефект.