Салат з брокколі з журавлиною і фундуком

Салат з брокколі з журавлиною і фундуком

СКЛАДОВІ

Відео: Салат з брокколі І ЦВЕТНОЙ капусти. Мій улюблений салат. Broccoli and Cauliflower Salad

  • 400 г свіжої брокколі
  • 1 маленька червона солодка цибулина
  • жменю журавлини
  • жменю смаженого фундука
  • кілька крапель бальзамічного оцту

Відео: Рецепт з пачки # 22 Салат з брокколі з селерою і горіхами

Для заправки:

  • 1 ч. Л. гірчиці, краще діжонськой
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • 4 ст. л. оливкового масла "екстра вірджин"
  • сіль, мелений чорний перець

Відео: Незвичайний салат з брокколі, broccoli salad

Покроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ

  1. У каструлі закип`ятити воду з невеликою кількістю солі. Очистіть брокколі від великих листя, відріжте стебло. Розберіть броколі на суцвіття, стебло поріжте на шматки 2-3 см. Покладіть в киплячу воду спочатку шматки стебла, варіть на середньому вогні 5-7 хв., Потім додайте суцвіття. Готуйте ще 3 хв. Остудіть в крижаній воді, відкиньте на друшляк і обсушити.

  2. У мисці змішайте всі інгредієнти заправки, в останню чергу влийте оливкову олію тонкою цівкою.

  3. Фундук крупно порубати. Лук наріжте дуже тонкими кільцями або півкільцями. У мисці змішайте брокколі, кільця цибулі, журавлину і горіхи. Полийте все заправкою і перемішайте. Подавайте негайно.

Рада гастроному
Якщо ви використовуєте заморожену броколі, просто залийте її окропом, доведіть до кипіння, зніміть з вогню і дайте постояти 2-3 хв. Після чого обсушити в друшляку і дотримуйтесь рецептом. Але салат із заморожених овочів, на жаль, ніколи не буде так само гарний, як зі свіжих. Це вірно навіть для самих дорогих європейських і американських марок.

час готування

15 хв

кількість порцій

4

складність приготування

легко

вегетаріанське

строго

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!