Як можна знизити температуру при грипі?

Не всі знають, як знизити температуру при грипі правильно. У пору інфекційних захворювань багато поспішають запастися жарознижувальними препаратами, заздалегідь передбачаючи епідемію грипу. Спочатку здається, що стан після прийому таких таблеток моментально поліпшується і хвороба відступає швидше, але дослідження, проведені в канадському науковому інституті показали: при прийомі жарознижуючих засобів інфекція в організмі поширюється ще швидше.

Причини підйому температури при грипі

У науковій літературі температуру називають лихоманкою. Вона може носити інфекційний і неінфекційний характер. У разі інфекційної лихоманки, викликаної вірусами і бактеріями, вона служить захисною реакцією організму.

Лихоманка ділиться на види залежно від температури:

• субфебрильна - до 38 ° С, або слабко виражені;
• фебрильна - 38 ° С - 39 ° С, або помірна;
• піретіческая - 39 ° С - 41 ° С, або висока;
• гіперпіретичний - вище 41 ° С, або критична.

Підвищення температури несе з собою такі зміни в організмі:

• підвищення вироблення антитоксинів печінкою;
• підвищення працездатності ензимів, які є каталізаторами, або прискорювачами, всіх процесів;
• уповільнення розмноження бактерій і вірусів;
• стимуляція вироблення антитіл і інших функцій, що відповідають за захист організму;
• відбувається посилення бактерицидного складу сироватки крові;
• підвищується ниркова активність, що сприяє швидкому виведенню токсинів.

Такі допоміжні моменти в організмі відбуваються лише при субфебрильної температури тіла. У цей період знизити температуру - значить позбавити себе захисту. Чим можна допомогти собі при слабко лихоманці?

Рясне пиття сприяє розрідженню крові і швидкому виведенню бактерій за рахунок того, що людина пітніє.

Чим більше води ви випиваєте в такий період, тим більше йде процес тепловіддачі і виходить піт, виводячи і віруси, і бактерії. Тому відповідь на питання про те, як знизити температуру при грипі, рясне пиття. Це може бути застосовано тільки безпосередньо до субфебрильної лихоманки (до 38 ° С).

Температура вище 38 ° С

Якщо температура висока, не потрібно чекати, коли вона спаде сама. Пускаючи все на самоплив, можна отримати серйозні ускладнення, такі як галюцинації, маревні стани, ушкодження центральної нервової системи, утруднення дихання, порушення кровообігу і судомний синдром.

Зараз все частіше люди намагаються обійти стороною медикаменти, якщо в них немає гострої необхідності. Підвищення температури тіла не виняток. У більшості всіх проявів лихоманки, якщо відмітка на градуснику не піднімається вище 40 ° С, її можна усунути або мінімізувати без медикаментозного втручання.

Як збити температуру при грипі без ліків

Не тільки корисним, а й приємним буде для хворого прохолода в приміщенні. Тому, відрегулювати температуру повітря в кімнаті до 18-21 градуса, ви створите сприятливу атмосферу. Якщо при високій температурі людини морозить, це не означає, що, нагрів кімнату, ви полегшите стан при лихоманці. Навіть в лазні людини з високою температурою буде як і раніше морозить.

Другим кроком до поліпшення стану буде прикладання холодних компресів. Намочивши рушник, покладіть його на 10 хвилин у морозилку, потім на лоб хворого. Холодні компреси добре допомагають, якщо їх прикладати ще і до ніг, пахв, шиї, області паху. Можна використовувати звичайну гумову грілку: наливаєте в неї води і заморожуєте. Через брак грілки, заморозьте воду в пластиковій пляшці, оберніть тканиною і дайте хворому. Він уже на свій розсуд регулюватиме процес прикладання холодних компресів.

Обтирання використовувати не варто. Якщо тільки протирати періодично руки, ноги, лоб і шию прохолодною водою.

Якщо хворому дискомфортно від цього і холодно, то краще від процедури відмовитися.

Якщо після цих процедур температура не зрушується зі своєю позначки, то дайте хворому гарячий чай з лимоном, надіньте на нього одяг з бавовняної тканини і укрийте ковдрою.

У 90% випадків це дає результат. Вже через півгодини температура спадає.

Як збити температуру у дитини

Якщо дорослий випив чай, поспав, пропотів і температура спала, то з дітьми, особливо маленькими, все набагато складніше. По-перше, у дітей до року немає тепловіддачі, і якщо ви при високій температурі вкладіть дитину під ковдру, то стан тільки погіршиться. Дітей при лихоманці кутати не треба. По-друге, органи у дітей до шести років ще тільки розвиваються. Наприклад, імунна система повністю формується до шести років. Тому народні методи, в більшості випадків, можуть як мінімум виявитися безсилими і як максимум призвести до тяжких ускладнень. Якщо у дитини піднялася температура і ви підозрюєте у нього грип, то негайно зверніться до лікаря.

Якщо вік дитини старше шести років і температура не піднімається вище 39,5 ° С, то можна спробувати своїми силами побороти лихоманку. Для дітей старше шести років можна використовувати гарячі несолодкі чаї.

Це можуть бути трав`яні збори: малина, смородина, м`ята, евкаліпт, шипшина. Або неміцний зелений чай з лимоном. Постільний режим і сон також сприяють зниженню температури.

Давайте дитині більше води. Слідкуйте за тим, щоб сечовипускання було частим.

Якщо у дитини почалися судоми на тлі підняття температури, відразу викличте швидку. Якщо судоми спостерігалися раніше, то не дозволяйте температурі піднятися до 38 ° С. У такому випадку можуть знадобитися жарознижуючі засоби.

Розтирання іноді небезпечні

Ні в якому разі не треба розтирати дитини. Це стосується води з оцтом, спиртовмісних коштів або чогось ще. Тепловіддача має прямий зв`язок з шкірним кровообігом. І при будь-якому контакті шкіри з холодним агресором виникає спазм шкірних судин. На цьому фоні істотно сповільнюється кровообіг і, отже, тепловіддача.

При використанні спиртових рідин для розтирання дитини під час процедури спирт негайно всмоктується в кров через пори і призводить до отруєння і так ослабленого організму. Обтирати дитину можливо тільки теплою водою кімнатної температури, якщо при цьому сам малюк нормально переносить цю процедуру. Якщо ж він буде кричати і брикатися, то цей процес дасть тільки повністю протилежний результат. За рахунок нервового збудження температура підніметься ще вище.

бліда лихоманка

Якщо шкіра вашої дитини рожевого кольору і волога, це означає, що тепловіддача йде добре і динаміка лихоманки позитивна. Якщо шкіра суха і бліда, то у дитини почався спазм судин. При цьому стані руки і ноги холодні і тіло морозить. Жарознижуючі діяти не почнуть, поки не буде усунений спазм судин.

Причиною цього можуть бути такі серйозні ускладнення, як ураження центральної нервової системи, зневоднення організму (що особливо небезпечно для дітей), низький тиск і інше. Такий стан говорить про ускладнення перебігу грипу та вимагає негайної лікарської допомоги. До приїзду лікаря можна дати спазмолітичний засіб і натирати руки і ноги, тим самим зігріваючи їх.

Вітамінна атака при грипі

Якщо ви виявили вірус на початкових порах, коли з`явилася слабкість, біль в кістках і суглобах, незначне підвищення температури, атакуйте вірус великою кількістю вітамінів. Ефективними в цій боротьбі будуть вітамін С і кальцій. Почавши таким способом лікування раніше, ніж вірус розвинувся, ви не дозволите йому убити вас, так як він сам буде вражений. Приймайте кальцій і вітамін С спільно кожні 2-3 години протягом дня, запиваючи великою кількістю води. При необхідності продовжите прийом вітамінів і на наступний день.

На допомогу вітамінів приймайте спільно з ними ферменти (ензими). Вони є каталізаторами (прискорювачами) всіх процесів в організмі.

З якої б причини не була лихоманка: грип, ГРВІ, ГРЗ або інші захворювання, пам`ятайте, що підвищена температура - це не хвороба, а захисна реакція організму. Спрямувати сили на боротьбу з причиною, а не з температурою.