Теплий салат з кольрабі з каперсами і кінзою
СКЛАДОВІ
Відео: САЛАТИ ОВОЧЕВІ
- 800 г кольрабі
- 2 ст. л. каперсів
- 1 ст. л. гірчиці із зернами
- маленький пучок зеленої цибулі
- маленький пучок кінзи
- сік половини лимона
- 3 ст. л. оливкового масла "екстра вірджин"
- сіль, мелений чорний перець
Покроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Відео: Кольрабі
- Для заправки влийте лимонний сік в чашку, додайте по щіпці солі і перцю, збийте виделкою. Потім потроху додайте оливкову олію, продовжуючи збивати. В самому кінці покладіть гірчицю і ретельно перемішайте.
- Кінзу і цибулю подрібніть. Якщо у бульб кольрабі є листя, відріжте їх і крупно порубати ножем (або залиште цілими, якщо вони не дуже великі).
- Очистіть кольрабі від шкірки, м`якоть поріжте часточками. Відваріть їх у киплячій підсоленій воді разом з листям до напівготовності 5-10 хв. Воду злийте, злегка остудіть капусту.
- Покладіть теплу кольрабі разом з листям в салатницю, посипте цибулею і кінзою, полийте заправкою і акуратно перемішайте. Зверху посипте каперсами і подавайте салат теплим.
Рада гастроному
Найсмачнішими вважаються невеликі молоді плоди кольрабі - вибирайте саме їх. Кольрабі в цьому салаті можна замінити молодий ріпою або навіть картоплею.
Відварену в підсоленій воді кольрабі смачно подавати з соусом з будь-якого сиру з блакитною цвіллю. Для його приготування змішайте до однорідності сир в блендері з жирними вершками або сметаною в рівних пропорціях.
час готування
15 хв
кількість порцій
4
Відео: Вегетаріанські страви. ОВОЧІ
складність приготування
легко
вегетаріанське
строго
Відео: Оладки із зеленої цибулі за 5 хвилин Швидко, смачно і корисно
Поділися в соц мережах: