Як приготувати річну долму

Відео: Сталик: овочева долма

Літо - пора овочевих страв. Всім відомі голубці і фаршировані перці. Однак і інші овочі прекрасно поєднуються з м`ясом і рисом. Літня долма - це також фарширований помідори і баклажани.
літня долма
Підберіть свій рецепт

Вам знадобиться

  • яловичий фарш - 1 кг
  • рис - 150 мл
  • томатна паста - 2 ст. ложки
  • базилік - 1 пучок
  • петрушка - 1 пучок
  • цибуля ріпчаста - 2 шт.
  • гострий перець - 1/2 стручка
  • часник - 2 зубчики
  • вершкове масло - 100 гр.
  • баклажан (довгий) - 1 шт.
  • помідор - 3 шт.
  • перець болгарський - 3 шт.
  • капуста - 1 невеликий качан
  • сіль - 2 ч. ложки

Інструкція

1
Дрібно поріжте цибулю і гострий перець, пропустіть часник через Часничниці. Розтопіть на сковороді вершкове масло і пасеруйте всі інгредієнти 7-10 хвилин на невеликому вогні.
Промийте рис, залийте його окропом і залиште на 10 хвилин.

Промийте зелень базиліка і петрушки, дрібно наріжте.
2
Підготуйте начинку. Для цього змішайте фарш, рис, зелень, томатну пасту, сіль, спассировать цибулю, часник, гострий перець. Додайте в начинку 2 ст. ложки холодної води, щоб фарш вийшов ніжніше.
3
Виріжте з капустини качан. Опустіть капусту в киплячу воду на 5 хвилин, щоб листя стали м`якими і не ламалися при скручуванні долми.
4
Помийте баклажани, перець і помідори. Баклажани розріжте на 3 частини. Вийміть серцевину з усіх частин так, щоб у вас вийшло 3 "чашечки" з товщиною стін і дна 0,7-1 см. Зріжте плодоніжки у перцю, дістаньте насіння. Виріжте серцевину у помідора, видаліть (але не викидайте) сік і насіння.
5
Візьміть велику каструлю. Постеліть на дно 2 великих капустяних листа. Сформуйте голубці з фаршу і капустяного листя, викладіть їх на дно каструлі. Залийте зверху соком і насіння від помідор. Нафаршіруйте баклажани, перець і помідори. Поставте на голубці зрізами вгору. Залийте річну долму холодною водою так, щоб вона не доходила до верху баклажанів на 1 см. Поставте на вогонь. Після закипання, зменшіть вогонь до маленького і варіть протягом 1 години.
Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!