Смажена тріска з соусом з козячого сиру
СКЛАДОВІ
- оливкова олія - 2 ст.л.
- 4 філе тріски без шкіри по 150 г
- цибуля зелена
- бульйон рибний
- 3 ст. л. вершків жирністю 35%
- 2 слівовідной помідора
- рубана зелень петрушки
- 150 мл сухого вермуту
- 2 гілочки петрушки для прикраси
- сіль
- 70 г козячого сиру
- 1 ст. л. рубленого кервеля
Покроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Крок 1
Шматки риби промити під холодною водою, обсушити паперовим рушником. Викласти на тарілку, посолити і поперчити. У сковороді з антипригарним покриттям розігріти 1 ст. л. масла, обсмажити тріску - 4 хв. з одного боку і 3 хв. з іншого.
крок 2
Викласти на блюдо сервіровки, зберегти теплою. Масло, що залишилося розігріти в сотейнику і обсмажити в ньому, помішуючи, подрібнений зелений лук, 1 хв. Влити вермут, випарити наполовину. Додати бульйон і ще раз випарувати наполовину. Додати вершки і нарізаний кубиками сир без кірки. Готувати на маленькому вогні 3 хв.
Відео: Смажена тріска
крок 3
Посолити, поперчити, змішати соус з половиною рубаною зелені і полити їм рибу. Прикрасити гілочкою петрушки і обсмаженими на грилі половинками помідорів, посипати зеленню.
Відео: Смажена Тріска. Хрустка Скоринка і Соковита Усередині!
час готування
15 хв
кількість порцій
2 порції
складність приготування
середньо
вегетаріанське
немає
технологія
жарка
Відео: Риба смажена в клярі. Тріска в клярі.
кількість калорій
609 ккал