Як смачно згасити печінка

Відео: Куряча печінка тушкована з цибулею і морквою. Дуже смачно!

печінка являє собою м`ясний продукт, багатий вітамінами. Правильно приготовані страви з печінки смачні і корисні. Їх навіть рекомендують вживати під час лікування багатьох захворювань, і для профілактики дефіциту заліза в організмі людини. Правильно приготувати печінку нескладно, головне дотримуватися час приготування.
Як смачно згасити печінка
Підберіть свій рецепт

Інструкція

1
Найбільш часто в кулінарії печінку готують в тушкованому вигляді.

Для цього слід взяти 500 грам печінки птиці (яловичу, свинячу), сметану 15% жирності - 100 грам, 2 цибулини, сіль морську (або кухонну), чорний і червоний перець, олія рослинна, знежирене молоко 300 мл.
2
печінка слід ретельно промити під струменем холодної води, очистити від плівок, і покласти на добу в молоко. Таким чином, субпродукт стане набагато ніжніше, м`якше, і втратить властиву йому гіркоту.
3
На наступну добу потрібно вийняти печінку з молока, обсушити паперовим рушником і порізати на довгі шматочки. Найкраще, якщо вони будуть однаковими за розміром.
4
Потім олію слід розігріти на сковороді. Цибулю порізати кільцями і покласти в сковороду, посолити. Коли цибуля стане м`яким і злегка золотистим, додати печінку і обсмажити з усіх боків до світло-коричневого кольору. Відразу після цього додати сметану і тушкувати ще одну хвилину.
5
Готову страву поперчити, викласти на плоске широке блюдо, прикрасити за бажанням зеленню і свіжими овочами.
6
При готуванні слід враховувати, що швидкість приготування страви безпосередньо залежить від виду печінки. Якщо печінка яловича або свиняча, то гасити її треба на дві-три хвилини довше пташиної. печінка птиці готується швидше, блюдо з неї можна приготувати фактично за пару хвилин.
7
печінка, вимочений в молоці, зберігає всі корисні і поживні властивості, при цьому не втрачаючи смакових якостей. Необхідно чітко витримувати часовий інтервал і готувати страви з печінки не більше п`яти хвилин.
Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!