Салат "вітамінний 2"

УЧАСНИК
КОНКУРСУ

смачний пост

Для тих, хто дотримується посту, настає період випробувань. Прийшла пора експериментувати з крупами, овочами, макаронами і картофелем.Поможем один одному новими рецептами пісних страв і пісний стіл ...

Салат Вітамінний 2

СКЛАДОВІ

  • 1 велика буряк
  • 0,5 бузкової цибулини
  • пучок петрушки
  • 0,5 ст. граната без кісточки
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • 1 ч. Л. меду
  • 1,5 ст. л. гранатового соусу Наршараб
  • 1,5 оливкового масла
  • сіль, мелений перець

Покроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Крок 1

Для початку треба приготувати заправку. Для цього всі компоненти заправки змішати і залишити на 10 хвилин настоюватися. У неї входять: лимонний сік, мед, соус "наршараб", масло оливкове.

крок 2

Тепер готуємо салат. Буряк і моркву почистити, натерти на крупній тертці, але краще використовувати шатківницю.

крок 3

Лук очистити і дрібно нарізати, петрушку подрібнити.

Відео: "Дитяче меню" з Липою Тетерич. 5 випуск

крок 4

Овочі перемішати, полити заправкою і посипати зернами граната.

час готування

15 хв

складність приготування

легко

привід

ланч

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!