Як перемогти вегетосудинну дистонію
Відео: Як перемогти ВСД. Моя історія
Вегето-судинна дистонія - це захворювання, що має функціональну природу, що характеризується розладом нейроендокринної регуляції діяльності серцево-судинної системи. Хворі страждають розладом сну, слабкістю, стомлюваністю і дратівливістю. Залежно від реакцій серцево-судинної системи розрізняють чотири типи захворювання - це кардіальний, гіпотензивний, гіпертензивний і змішаний. Лікування переважно немедикаментозне: фітотерапія, лікувальна фізкультура, фізіотерапія та ін.
Вам знадобиться
- - коріння аралії маньчжурської;
- - кореневище елеутерококу;
- - корінь одуванчіка-
- - плоди лимонника китайського;
- - коріння валеріани лікарської;
- - трава материнки звичайної;
- - листя м`яти перцевої;
- - листя бобівника трилистого;
- - плоди фенхелю;
- - шишки хмелю;
- - плоди глоду;
- - листя кропиви дводомної;
- - листя мати-й-мачухи;
- - трава звіробою звичайного;
- - листя шавлії лікарської;
- - трава сухоцвіту болотної;
- - аптечна настоянка півонії;
- - екстракт хвої;
- - морська сіль;
- - аптечна настоянка валеріани.
Інструкція
1
При нейроциркуляторна дистонія (НЦД) за гіпотонічним типом приготуйте два склади трав, причому, що має підбадьорливий дію, приймайте з ранку, а заспокійливої дії - ввечері. Для приготування першого складу візьміть по одній частині коренів аралії, елеутерококу, плодів лимонника і одну частину коренів кульбаби. Подрібнивши і змішавши компоненти, візьміть 2 грами збору і заваріть склянкою окропу. Наполігши 20 хвилин, процідіть і випийте строго в першій половині дня.
2
Для прийому у вечірній час візьміть 4 частини коренів валеріани, по 3 частини трави материнки, листя бобівника трилистого і м`яти перцевої, по 2 частини шишок хмелю і плодів фенхеля, подрібнивши компоненти, перемішайте. Столову ложку суміші заливши півлітра окропу, настоюйте 2 години, потім процідіть і приймайте по 100 мл через годину після їжі і на ніч. Курс лікування - 90-120 днів, з тижневою перервою після двотижневого прийому.
3
При НЦД за кардіальним і гіпертонічним типом приготуйте наступний збір. Візьміть 5 частин плодів глоду, по 3 частини звіробою звичайного і материнки звичайної, 1 частина листя кропиви, 4 частини сухоцвіту болотної, по 2 частини листя мати-й-мачухи, шавлії лікарської, коріння валеріани лікарської, подрібнивши всі компоненти, змішайте. Залийте півлітра окропу дві столові ложки збору, наполігши в теплому місці дві години, процідіть. Пийте тричі на день по 100 мл за півгодини до прийому їжі.
4
Для лікування вегето-судинної дистонії за змішаним типом приймайте настоянку піона аптечну по 15 мл тричі на день.
5
За годину до сну приймайте хвойно-валериановую ванну з морською сіллю (половина брикету хвойного екстракту, бульбашка валеріани, 2 столових ложки морської солі). Температура води 35-38 градусів Цельсія, час прийому - 20 хвилин.
Зверніть увагу
Найскладнішою проблемою даного захворювання є правильна діагностика його, тому що симптоми захворювання лежать в різних областях - від головних болів, животі, і "серця, що б`ється в усьому тілі", До слухових і запахових галюцинацій.
Корисна порада
Лікування будь-якого типу вегето-судинної дистонії вимагає регулювання способу життя і роботи. В житті повинно бути місце не тільки роботі, а й відпочинку, причому не на дивані, а активному, на свіжому повітрі, природі, в компанії друзів.
Поділися в соц мережах: