Салат-килимок з буряком, картоплею і руколою - рецепт
Зміст
кухня: Домашня
Відео: Салат з буряка з руколою
Час приготування: 10 хв.
Кількість порцій: 3
Складність: не визначена
Як приготувати
Відео: Салат з картоплі і буряка
Салат дуже простий в приготуванні.
Буряк можна використовувати і сиру, і варену (я відварюю на пару), смачно виходить в обох випадках.
Картоплю почистити, поставити варити, додавши куркуму для кольору. Поки вариться картопля, робимо заправку. Імбир і часник подрібнюємо в процесорі, змішуємо з оливковою олією, оцтом, медом і перцем.
Відео: Салат з буряка з руколою і сиром
Буряк трьом на не дуже великій тертці, заливаємо третиною народних заправки і залишаємо просочуватися. Рукколу рвемо руками на середні шматочки.
Картопля варимо до готовності, теплим ріжемо на кубики, поливаємо ще однією третиною заправки і охолоджуємо.
На блюдо викладаємо квадратиками буряк, рукколу і картопля. Руккольние квадратики поливаємо залишилася заправкою.
Відео: Фітнес-салат з апельсином, буряком і руколою :-)
Рецепт: Салат-килимок з буряком, картоплею і руколою, як приготувати швидко і смачно в домашніх умовах