Як разжижить кров натуральними засобами

Кров згортається, і це факт. Кров згортається в нормі, кров згортається при патологіях, проте суть незмінна - утворення тромбів (кров`яних згустків) є вкрай небезпечним станом, небезпечним інсультом, прискореним серцебиттям, інфарктом, підвищеним кров`яним тиском або тромбозом. Рецептурні антикоагулянти, в свою чергу, допомагають цього уникнути - вони, звичайно, не розріджують кров в буквальному сенсі, вони просто не дають їй згортатися. Прикладом таких засобів можна назвати варфарин, гнітючий всмоктуванням вітаміну К (сприяє тромбоутворення). Втім, зробити кров “пожиже” можна і народними, природними і цілком собі природними методами - але тільки в тому випадку, якщо лікар вважає, що медикаментозне лікування вам не потрібно.

кроки

Метод 1 з 2: Придушення механізму тромбоутворення
Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 1
1
Їжте більше наттокінази, щоб придушити вироблення фібриногену - речовини, що зменшує плинність крові. Наттокіназа - це фермент з екстракту натто, зброджених соєвих бобів. Наттокіназа є потужним фибринолитическим ферментом, що підвищує плинність крові за рахунок пригнічення фібриногену, який бере участь в процесі згортання крові і тромбоутворення.
  • Звичайно, зовсім без фібриногену можна (інакше можна стекти кров`ю на смерть навіть з найменшої подряпини). Проте, з віком фібриногену стає все більше, від чого кров як би загусає.
  • А чим більше фібриногену в крові, тим вище ризик тромбоутворення.
  • Приймати наттокіназу можна лише на порожній шлунок.
  • Добова доза становить 100 мг.
  • Прийом наттокінази протипоказаний в разі схильності до кровотеч, а також якщо ви недавно перенесли операцію, інфаркт, інсульт або страждаєте від кровотеч з виразок.
  • За два тижні перед проведенням операції слід припинити прийом наттокінази.
  • Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 2
    2
    Почніть споживати бромелайн, щоб зменшити адгезивность (“прилипаемость”) Тромбоцитів. Бромелайн - це ензим, що отримується з ананасів, він також володіє фібриноген-гнітючими властивостями. Крім того, бромелайн також безпосередньо розкладає фібрин і фібриноген. Цим, власне, і пояснюється ефективність бромелайну як антикоагулянту.
  • Стандартна добова доза становить 600 мг.
  • Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 3
    3
    Їжте часник. Часник відомий своїми антикоагулянтними властивостями, його прийом знижує ризик розвитку інфаркту, зменшує кількість холестеринових бляшок у кровоносних судинах і знижує кров`яний тиск. У часнику міститься алліум - особлива речовина, що зменшує рівні холестерину крові та тригліцеридів.
  • У часнику є і антиоксидантні властивості, що робить його корисним в боротьбі з вільними радикалами.
  • Часник також пригнічує синтез вітаміну К в кишечнику, що призводить до зменшення кількості тромбоцитів і, як наслідок, зниження ризику тромбоутворення.
  • Добова доза становить 1 зубчик.
  • Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 4
    4
    Переконайтеся, що ви споживаєте в достатній кількості вітаміну Е і магнію. Вітамін Е, зокрема, володіє сильним антикоагулянтним ефектом. Ці речовини допомагають уникнути утворення тромбів - в тому числі і за рахунок придушення вироблення білка, що бере участь в процесі тромбоутворення.
  • Добова доза вітаміну Е складає 15 мг.
  • Вітамін Е міститься в горосі, фундуку, авокадо і шпинаті.
  • Магній має вазорелаксірующім дією, що підвищує рівень насичення крові киснем.
  • Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 5
    5
    Їжте цибулю, щоб забути про адгезивность тромбоцитів! У цибулі міститься аденозин - потужний антикоагулянт. Антикоагулянти, як ми пам`ятаємо, не дають крові згортатися, а тромбам - утворюватися.
  • Найкраще буде їсти сиру цибулю.
  • Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 6
    6
    Їжте імбир. Специфічний смак імбиру обумовлений вмістом гингерола - натурального антикоагулянту, який перешкоджає тромбоутворення і зменшує рівень шкідливого холестерину в організмі.
  • Крім того, імбир дозволяє знизити кров`яний тиск за рахунок розслаблення м`язів, що оточують кровоносні судини.
  • Імбир можна їсти сирим, меленим або у формі капсул.
  • Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 7
    7
    Відкрийте для себе куркуму як приправу. Власне, в цьому сенсі вона використовується вже давно. Крім того, є куркумі застосування і при лікуванні найрізноманітніших недуг. Містить в куркумі речовина, відома як куркумін, володіє потужним антикоагулянтну дію, що дозволяє зменшити ризик тромбоутворення.
  • Добова доза становить від 500 мг до 11 м Ефект куркумина схожий з ефектом, що спостерігається при прийомі варфарину.
  • Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 8
    8
    Займайтеся спортом, щоб зменшити обсяг вітаміну К в організмі. Інтенсивні тренування дозволяють вивести вітамін К з організму і стимулювати дію активатора плазмогена (урокінази) - потужного антикоагулянту.
  • У більшості атлетів спостерігається дефіцит вітаміну К.
  • Плавання, аеробні і високоінтенсивні силові тренування допоможуть знизити рівень холестерину.
  • Займайтеся по 3-4 рази на тиждень.
  • Не забувайте починати з розігріву на 5-10 хвилин, потім переходити до аеробних вправ тривалістю в 30-45 хвилин.
  • Метод 2 з 2: Інші способи розрідження крові
    Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 9
    1
    Їжте більше риби і пийте більше риб`ячого жиру. У жирній рибі міститься багато омега-3 жирних кислот, потужних антикоагулянтів, що знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Fish that contain high amounts of omega fatty acids are mackerel, anchovies, salmon, albacore tuna, lake trout, and herring.
    • Омега-3 жирні кислоти зменшують адгезивность тромбоцитів.
    • Омега-3 жирні кислоти також уповільнюють процес тромбоутворення, що знижує ймовірність різкого розвитку інфаркту або інсульту.
    • Приймайте малі дози омега-3 жирних кислот, щоб уникнути розвитку можливих ускладнень - кровотечі і геморагічного інсульту.
    • Не можна приймати більше 3 г (3000 мг) риб`ячого жиру в день.
  • Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 10

    Відео: Як розріджувати кров

    2
    Пийте комбуча (чайний гриб). Власне, що таке “чайний гриб”? А це злегка заграв солодкий чорний чай, заквашений на дріжджах або чимось ще.
  • Якщо ви раптом помітите, що навіть з подряпин кров біжить надто вже активно, то пора зав`язувати з питвом чайного гриба.
  • За тиждень до проведення операції потрібно припинити вживання цього засобу.
  • Аналогічно, якщо місячні проходять у вас з рясними виділеннями, то за тиждень до менструації слід перестати пити чайний гриб.
  • Почати можна з 60-90 мл на добу, а далі - по ситуації.
  • Побічними ефектами можуть стати газоутворення, біль в животі, нудота, втома, прищі, висип, діарея і головний біль.
  • Втім, всі ці побічні явища тимчасові і абсолютно нормальні. Вони пов`язані з тим, що корисна мікрофлора знову заселяє ваш кишечник, запускаючи процес детоксикації вашого організму.
  • Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 11
    3
    Почніть готувати на оливковій олії, це корисно для серця. Оливкова олія створюється шляхом віджиму оливок, чим і пояснюється зміст в маслі поліфенолів, які мають протизапальну, антикоагулянтну і антиоксидантну дію. Завдяки поліфенолам кров залишається відносно рідкою.
  • Оливкова олія Extra Virgin - найкорисніше у всіх сенсах оливкова олія.
  • Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 12
    4
    Пийте червоне вино. Зрозуміло, в малих дозах, інакше воно піде лише на шкоду! У червоному вині містяться потужні антикоагулянти - проантоціанідіни і поліфеноли, які також містяться у винограді темних сортів. Дані речовини перешкоджають згортанню крові.

    Відео: Борис Увайдов - Природний аспірин для розрідження крові. Розрідження крові натуральними засобами.

  • У добу потрібно або з`їдати трохи виноградин, або випивати невеликий стаканчик вина.
  • Жінкам слід обмежитися саме що однією склянкою. Чоловікам, відповідно, можна випити і два.
  • А ось якщо пити більше двох склянок в день, то наслідки будуть вже негативними.
  • Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 13
    5
    Пийте гранатовий сік, щоб стимулювати кровообіг. Сік граната володіє кроворазжіжающім дією і стимулює кровообіг, а також очищає артерії від холестеринових бляшок, підвищує рівень хорошого холестерину, а шкідливого - скорочує.
  • Намагайтеся або з`їдати жменю зерен граната кожен день, або випивати півсклянки соку.
  • Зображення з назвою Thin Your Blood Naturally Step 14
    6
    Пийте воду. Багато людей страждають від зневоднення, самі про те не здогадуючись! Через зневоднення кров стає густішою, що підвищує ризик тромбоутворення. В добу слід споживати не менше 2 літрів води.
  • Поради

    • Ось і інші продукти, що володіють кроворазжіжающімі властивостями: люмброкіназа, чорниця, селера, малина, гінгко, женьшень, зелений чай, каштан, мокриця, ніацин, папайя, червона конюшина, соя, звіробій, пирій і кора верби (природне джерело аспірину).
    • Багато трав`яні добавки також мають кроворазжіжающімі властивостями, наприклад колоказія і піретрум.

    попередження

    • Следут уникати продуктів, що стимулюють тромбоутворення: Альфальфа, авокадо, Ункарія, коензиму Q10 і темнолистові овочів (на кшталт шпинату).
    Поділися в соц мережах:

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    —хоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!