Коли варикоз на ногах при вагітності - що робити?

Зміст:
  • Варикоз при вагітності
  • Лікування та способи розродження
  • профілактичні заходи
  • Зарядка для вен у вагітних

Варикоз на ногах при вагітності, що робити? Зіткнувшись з цим захворюванні в непростий для будь-якої жінки період - як вагітність, майбутня мама злякається і може розгубитися, не знаючи, що це за захворювання і наскільки вона небезпечна під час беременності.Попробуем відповісти на ці непрості питання.

Варикоз при вагітності

Варикоз при вагітності

Значне число жінок відзначають, що під час вагітності стали помічати появу на ногах різних зовнішніх змін у вигляді сіточок, зірочок. Всі ці зовнішні дефекти є проявами такого захворювання, як варикозне розширення вен. Якщо ви помітили у себе такі ознаки, то звернення до лікаря - судинного хірурга (флеболога) обов`язково, так як наслідки даного захворювання для вагітних є дуже небезпечними.

Стан вен в нормі і при варикозіВарикозне розширення вен (варикозна хвороба - скорочено варикоз) - це захворювання, яке характеризуються нерівномірним збільшенням вен і витончення венозних стінок. Дане захворювання частіше проявляється у жінок, і часто початкові ознаки варикозу проявляються саме під час вагітності, яка є в даному випадку провокуючим фактором.

Симптоми варикозу наступні: набряклість, тяжкість в ногах і швидка втома.

Даним захворюванням страждають 20-40% вагітних. Не у всіх жінок виявляють варикоз, однак при першій вагітності захворювання з`являється у 20-30% вагітних, при другій вагітності - у 40-60%. Таким чином, кожна наступна вагітність збільшує ймовірність появи варикозу.

Важливо відзначити, що зазвичай варикоз при вагітності проявляється у жінок, які мають схильність до даного стану (в основному генетична схильність).

Варикоз небезпечний не сам по собі, а своїми ускладненнями, до яких відносяться трофічні виразки, тромбофлебіт і т.д. Тромбофлебіт, як наслідок, утворення тромбів - це одне з найсерйозніших ускладнень, так як в разі відриву тромбу він є вже загрозою життю матері і малюка.

Лікування та способи розродження

Як правило, судинний хірург призначає вагітним жінкам консервативне лікування.

Троксерутин для лікування варикозуПризначають препарати у вигляді гелів з охолоджуючим ефектом (Троксевазин, Троксерутин, Лиотон, Венорутон і ін.), Які на якийсь час знімають втому, полегшують больовий синдром.

Такі гелі містять в своєму складі діючі речовини, які сприяють підвищенню тонусу вен.

Хірургічне лікування варикозу показано при дуже складних випадках (наприклад, при наявності трофічних виразок або при висхідному тромбофлебіті). Однак, проводити операції вагітним лікарі вирішуються виключно в крайніх випадках, коли дійсно є загроза для її життя і життя плоду. Зазвичай операцію проводять тільки в першому або другому триместрі вагітності. Використовують і метод склерозування вен спеціальними розчинами.

Хорошим способом підтримки і недопущення подальшого розвитку варикозу є гімнастика (зарядка).

Спосіб розродження при даному захворюванні вибирає акушер-гінеколог і судинний хірург, оцінивши стан вагітної.

При простій формі варикозу ніг майбутня мама, як правило, народжує сама, але в компресійних панчохах, здавлюють вени. Перед цим лікар обов`язково повинен направити на аналіз крові на згортання.

У разі ускладненої форми майбутню маму направляють на кесарів розтин, оскільки є небезпека, що тромб може відірватися, і потрапити в легеневу артерію, закупоривши її, що може привести до летального результату.

профілактичні заходи

Компресійні панчохи для профілактики варикозуФахівці рекомендують при наявності схильності до варикозу заздалегідь, ще до вагітності, задуматися про профілактику захворювання, так як в цей час можна без серйозних побоювань застосовувати різні види лікування, не турбуючись про побічні дії лікарських препаратів на плід.

Вагітним, у яких є схильність до розвитку даного захворювання, необхідно застосовувати такі профілактичні заходи.

Носити компресійну білизну, яке підтримує і рівномірно здавлює стінки вен по всій нозі, а не на конкретній ділянці. Саме в цьому відношенні використання білизни перевершує застосування бинтів. Вибір такого білизни настільки широкий, що може вибирати його з різним ступенем здавлювання: мінімальної, середньої і максимальної. Тканина, з яких зроблено таку білизну, має щільну і еластичну структуру. Така білизна підтримує м`язовий тонус ніг, а якщо ви носите колготки, а не панчохи, то підтримується і нижня частина живота.

Необхідно також дотримуватися правил використання компресійних панчіх. Одягати такі панчохи необхідно тільки лежачи на ліжку, не опускаючи ноги на підлогу, тому що в такому положенні ви здійснюєте фіксацію вен в їх фізіологічному положенні.

Якщо ж ви використовуєте бинт, то його необхідно намотувати по всій довжині ноги, починаючи знизу. Бинтувати необхідно виключно за своїми відчуттями, щоб не було не сильно туго, але і не слабо.

Необхідно частіше відпочивати з піднятими ногами, так як це дає можливість здійснювати відтік крові.

На ніч потрібно підкладати під ноги валик або подушку. Ноги будуть в піднятому положенні, що необхідно при варикозі.

Необхідно відмовитися і від прийому гарячих ванн. Краще приймати контрастний душ і робити холодні компреси, які дуже корисні з метою профілактики варикозу.

Зручна і комфортна взуття при варкікозеВикористовуйте зручну, правильну взуття. Протипоказана вузька взуття на високих підборах, не рекомендують взуття на плоскій підошві: балетки, шльопанці і т.д. Фахівці рекомендують взуття, висота каблука якої повинна бути від 3 до 5 см.

Вагітним потрібно контролювати вагу, так як зайва вага викликає збільшення навантажень на судини. Вагітна жінка повинна харчуватися збалансовано, раціонально, не переїдати.

Крім вищевказаних способів профілактики варикозу добре себе зарекомендувала гімнастика (зарядка), яку можна застосовувати і в якості підтримуючої терапії.

Зарядка для вен у вагітних

Підбирати вправи необхідно, грунтуючись на власному самопочутті і з огляду на термін вагітності:

  1. Сидячи на стільці, необхідно згинати ноги в колінах, руки опустивши вниз. На вдиху потрібно встати, а на видиху сісти.
  2. Необхідно встати, ноги на ширині ступні. По черзі (спочатку праву, потім ліву) потрібно згинати ноги в колінах, при цьому не відриваючи шкарпетки від статі. Дихати потрібно спокійно і ритмічно.
  3. Необхідно встати, руки опустити, при цьому ноги на ширині ступні. На вдиху піднімати руки вгору, на видиху опускайте руки, виставивши ліву ногу вперед. Потім призначте до лівої ноги праву. Потім необхідно зробити те ж саме, тільки виставивши вперед праву ногу.
  4. Треба встати на носочки і постояти так пару секунд, потім опуститися на всю стопу.
  5. Встати навшпиньки і ходити по кімнаті. При ходьбі необхідно чергувати ходіння навшпиньки з ходінням на п`ятах, а також на внутрішній і зовнішній стороні ступні.
  6. Ставити ноги на п`яти, потім притиснути всю стопу до підлоги, при цьому не можна зрушувати п`яти, так повторити кілька разів. Робити дана вправу потрібно сидячи на стільці.
  7. Сидячи на стільці, необхідно відірвати п`яти від підлоги і підняти їх якомога вище, а потім притиснути всю стопу до підлоги.
  8. На вдиху потрібно встати на шкарпетки і підняти руки вгору. На видиху опустити руки вниз і опуститися на всю стопу, при цьому трохи зігнувши коліна. Виконувати дану вправу необхідно стоячи.
  9. Ліву ногу потрібно витягнути вперед і, стоячи на правій нозі, виконувати обертальні рухи по колу спочатку ступень, потім гомілкою і, нарешті, ногою. Потім поміняти ноги і виконати ту ж вправу, при цьому помінявши ноги (тобто витягнути вперед тепер потрібно праву ногу). У першому триместрі вправу рекомендують робити, в положенні лежачи на спині, трохи піднявши ноги.

Відео:

Всі вищевказані вправи необхідно буде повторити від 5 до 10 разів пару раз в день.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!