Що можна їсти при геморої?

Обов`язковою умовою в період лікування геморою або загострення його симптомів є нормалізація харчування, а в окремих випадках навіть спеціальна дієта. Боротьба з цим захворюванням одним тільки зміною раціону, на жаль, не обмежується. Але правильна і дозована їжа здатна привести до зниження симптомів хвороби, тим самим полегшити стан людини. І так, що можна їсти при геморої і як організувати процес вживання їжі грамотно?

Загальні принципи харчування при геморої

Головним провокатором геморою є запор, запобігти появі якого можна тільки нормализовав вживання їжі. Перш за все, варто пам`ятати, що їсти потрібно невеликими порціями. При цьому кількість підходів бажано збільшити до 5-6 з інтервалом в 2-3 години. Варто уникати харчування всухом`ятку, так як при цьому перистальтика кишечника може погіршуватися. Їсти рекомендується в один і той же час, не переїдати і не перекушувати серед ночі.

Відео: Дієта при геморої

Корисним при геморої буде прийняття великої кількості рідини, а саме води. Обсяг її вживання має становити 1,5-2 літра на добу. Варто привчити себе випивати вранці натще склянку перевареної холодної води.

Корисна їжа при геморої

Основний упор при виникненні геморою слід зробити на фруктах, злаках і овочах. Всі продукти повинні бути свіжими і приготованими відразу перед початком прийому їжі. Яблука, банани, абрикоси, сливи, мандарини і виноград - це ті фрукти, вживання яких вважається найбільш оптимальним для хворого гемороєм. Курага, чорнослив та інші сухофрукти не менш необхідні.

Серед овочів корисними будуть огірки, морква, капуста, кабачки і помідори. Їх можна вживати як в сирому, так і в тушкованому вигляді. У салатах сметану і майонез краще замінити рослинним маслом. Захоплюватися картоплею не варто, так як він містить в надлишку крохмаль.

Що стосується каш, то приймати можна практично все з них, за винятком манної і рисової, які не сприяють поліпшенню роботи кишечника. Каші містять багато харчових волокон, які, утримуючи воду, здатні зробити стілець більш м`яким.

Відео: Дізнайтеся - дієта при геморої!

Хліб бажано приймати тільки чорний, з борошна грубого помелу і в обмеженій кількості. Також необхідно знизити, а ще краще повністю виключити вживання свіжої здоби і макаронних виробів.

Насправді знати, що можна їсти при геморої дуже важливо, так як правильне харчування сприяє якнайшвидшому одужанню. Дієта в період лікування є невід`ємною частиною терапії, адже вона допомагає пом`якшити перебіг хвороби. Для того, що б відкоригувати своє харчування, найкраще проконсультуватися з лікарем.