Як вилікувати алергію харчову

Для того щоб вилікувати її, необхідно обов`язково звернутися до лікаря. Він огляне дитину, проаналізує його раціон, раціон батьків, призначить здачу аналізів (це знадобиться для виявлення інгредієнта, що викликає алергічну реакцію). Однак батькам дуже маленьких дітей сподіватися на результати подібних досліджень не варто, найчастіше вони не виявляють причин.

Саме лікування представляється досить простим: ви повинні просто уникати продуктів, що викликають алергію. Для цього необхідно створити спеціальну дієту (тобто виключає не тільки продукти, вже викликали алергію, а й ті, які можуть бути потенційно небезпечні). До подібних свідомо алергенним продуктам можна віднести яйця, коров`яче молоко, шоколад (какао), гриби, горіхи, мед, фрукти, овочі червоного та оранжевого відтінків, рибу (і інші морепродукти). Все це ви повинні повністю видалити з раціону харчування малюка у віці від року до двох років.

До речі, боротися з алергічними захворюваннями ви зможете і за допомогою інших простих рекомендацій. По-перше, зверніть увагу на те, що після теплової обробки продукти будуть вже менш алергенними (справа в тому, що відбувається часткове руйнування білків). По-друге, трохи менше вживайте різні консерви (в тому числі і домашні), оскільки вони містять велику кількість солі, цукру і уксуса- тим більше не давайте їх маленьким дітям. Крім того, стежте не тільки за тим, що саме їсть дитина, але і як часто він це робить. Харчування також не повинно бути одноманітним, воно повинно бути повноцінним і збалансованим. Всі потенційно небезпечні продукти можна замінити на гіпоалергенні, але містять не менш поживних і корисних речовин.