Секрети схуднення від інни воловічевой: знайди свою "точку кипіння"

У багатьох повинен наступити момент, коли людина розуміє: або я почну скидати вагу, або поставлю на собі хрест! Більше так жити не можна!

Буває, що люди живуть із зайвою вагою, мучаться, але змінити свій спосіб життя і почати худнути не можуть. А тут - як раз запрошення на зустріч випускників, і жінка усвідомлює: неможливо в такому вигляді здатися людям, які знали її, коли вона важила на 20 кг менше. Або зустрічаєш свого колишнього коханого, а він каже тобі з радісною посмішкою: "Хорошої людини повинно бути багато!" Або дорогий чоловік раптом починає затято посміхатися сусідці по поверху, яка на 10 років вас молодше і на 20 кг менше важить. Виходить, що всі його розмови на тему "ти для мене завжди хороша, я тебе ніколи не разлюблю" - абсолютна брехня. Сумно, звичайно, зате саме ця бридка посмішка і стає вашої "точкою кипіння".

Для мене "точкою кипіння" стала розповідь хірурга про ліпосакції і пропозиція Михайлівського оплатити мені цю процедуру.

5 лютого 2010 р Села на дієту!

Сьогодні, через два дні після зустрічі з пластичним хірургом, сіла на жорстку дієту. Вранці - вівсяна каша на воді без солі і цукру. Днем - варені без солі овочі, м`ясо, риба, морепродукти.

Після шести не їм. На ніч - грейпфрути.

Поки тримаюся. Сподіваюся домогтися результату, дуже хотілося б обійтися без хірургічного втручання. Я, якщо чесно, та ще боягузка. Якщо після операції слід дотримуватися принципів правильного харчування, то чому б відразу не сісти на дієту?

Груди самостійно не наростити, та й ніс без лікаря не переробити, а ось з жиром поборотися можна і поодинці. Операція - це справа серйозна. Тут потрібно добре зважити всі "за" і "проти", Щоб не помилитися ...

Інна Воловичева, "Секрет Інни Воловічевой. Як я схудла на 40 кілограмів", Видавництво "Пітер", 2011 р