Як видалити білий наліт з мови
Білий наліт на язиці може бути неприємним видовищем. Він виникає, коли рецептори на язиці набрякають і "захоплюють" мертві клітини, бактерії і залишки їжі. І хоча це виглядає неприємно, з часом білий наліт проходить. Ось кілька простих методів, які допоможуть швидше очистити цей наліт і перевірити, чи не є він симптомом якихось серйозних захворювань.
Зміст
кроки
Метод 1 з 3: Видалення білого нальотуВідео: Як позбутися від неприємного запаху з рота
1
Чистіть мова зубною щіткою. Це допомагає видалити відмерлі клітини, бактерії і чужорідні речовини, які могли застрягти між рецепторами на мові.
- Ви можете робити це із зубною пастою або без неї, але чистка мови із зубною пастою краще освіжає подих.
- Не тріть надто сильно, щоб не викликати на мові роздратування. Чистка мови не повинна бути болючою!
2
Акуратно почистіть мову за допомогою скребка для мови. На деяких зубні щітки є спеціальні скребки на зворотному боці ручки.
3
Ретельно прополощіть рот водою. Це допоможе змити залишки їжі, бактерії і омертвілі клітини.
4
Дезинфікуйте ротову порожнину за допомогою антисептичний засіб для полоскання рота або соляного розчину. І хоча найчастіше такі рідини не дуже приємні на смак, вони відмінно знищують розмножуються в роті бактерії.
5
Нанесіть на мову натуральні антисептичні засоби. І хоча ефективність цього методу не була підтверджена науково, він може допомогти.
Відео: Причини білого нальоту на мові
1
Пийте достатньо рідини. Зневоднення і сухість у роті теж можуть бути причиною білого нальоту на язиці. У таких випадках ви можете впоратися з білим нальотом, якщо будете пити достатньо води.
- Кількість води, яку ви повинні випивати щодня залежить від вашої ваги, рівня фізичної активності і клімату, в якому ви живете. Не забувайте пити регулярно. Якщо ви відчуваєте спрагу - це означає, що ваше тіло зневоднений.
- Відстежуйте всі ознаки зневоднення, включаючи нечасте сечовипускання, темну сечу, надмірну стомлюваність або головні болі.
Відео: Чистка мови
2
Киньте палити. Куріння може сприяти запаленню рецепторів на мові, через що залишки їжі і омертвілі клітини будуть застрявати між ними - а це є чудовою середовищем для зростання і розмноження бактерій.
3
Зменшіть споживання алкоголю. Надмірне вживання алкоголю також може призводити до запалення мови.
4
Слідкуйте за гігієною порожнини рота. Це допоможе зменшити кількість бактерій в роті.
1
Зверніться до лікаря або до стоматолога, якщо білий наліт на язиці супроводжується іншими симптомами. Іншими такими симптомами, що свідчать про наявність серйозних захворювань, можуть бути:
- Біль в мові
- зневоднення
- лихоманка
- Якщо білий наліт не проходить протягом декількох днів
Відео: Наліт на Язике.Прічіни і Лікування
2
Чим відрізняється білий мову від десквамозний глоссита. Зазвичай жоден з цих симптомів не є серйозним.
3
Слідкуйте за ознаками стоматиту. Стоматит - це грибкова інфекція, яка часто буває причиною білого нальоту на язиці. Стоматит часто розвивається після прийому антибіотиків.
4
Знайте, які серйозні захворювання можуть супроводжуватися білим нальотом на язиці. У більшості випадків поява білого нальоту на мові не є чимось серйозним - наліт проходить сам по собі. Однак якщо ви вважаєте, що він може свідчити про якісь серйозні захворювання, зверніться до лікаря. Можливі причини білого нальоту різноманітні, тому це вимагає ретельної діагностики.
Поділися в соц мережах: