Проблемна жирна шкіра: причини і догляд за нею

Жирна шкіра доставляє масу клопоту. Однак вона має і деякі переваги.

Щоб вона завжди була здоровою і красивою, потрібно правильно доглядати за нею.

Особливості жирної шкіри

Шкіра жирного типу має незаперечні переваги: вона довше залишається молодою, на ній набагато пізніше з`являються зморшки, вона краще захищена і, як правило, не схильна до алергічних реакцій (як, наприклад, суха). Але є і такі ознаки жирної шкіри, які чимало докучають дівчатам і молодим людям. Так, до них відносяться:

• надмірний блиск;
• схильність до запалень, прищів, вугрів, комедонов;
• несвіжий вигляд;
• розширені пори;
• грубий і товстий шкірний покрив.

Особливо посилюються ці симптоми у дівчат перед менструацією. Крім того, шкіра швидко стає жирною влітку. Жарку пору року стає справжньою проблемою (особливо для жінок), зате взимку їх шкіра надійно захищена від вітру і морозу.

Дерматологи і косметологи вказують на такі причини, за якими підвищується активність сальних залоз.

1. Гормональний дисбаланс. Як правило, до цього призводить підвищений рівень тестостерону, який якраз і відповідає за роботу сальних залоз. Це найбільш часта причина занадто жирної шкіри у підлітків і молодих жінок.
2. Захворювання шлунково-кишкового тракту, печінки. Якщо хвора печінка, то вона погано виводить шлаки, токсини і ін. А при захворюваннях шлунково-кишкового тракту неякісно перетравлюється їжа.

В результаті активної вироблення сала з`являється надлишкова кількість жиру, який закупорює пори. Це, в свою чергу, і призводить до проблем.

Проблемна шкіра: вугри і чорні крапки

При жирній шкірі можуть спостерігатися різні проблеми. До найбільш розповсюджених відносяться:

1. Себорея. Це відхилення характеризується збільшенням продукування шкірного сала і зміною його складу. Так, спостерігається недолік ненасичених жирних кислот, внаслідок чого знижені бактерицидні властивості. Захворювання лікується тільки у дерматолога.
2. Вугрової хвороба. Найбільш поширене захворювання серед підлітків, яке може спостерігатися і у дорослих. Воно характеризується появою гнійничкових висипань: папул, пустул, рожевих вугрів і ін. Хвороба лікує косметолог.

Ще одна проблема стосується виключно дівчат. Справа в тому, що дуже часто стає справжньою проблемою накласти макіяж так, щоб він акуратно виглядав.

Але проблеми жирної шкіри можна попередити завдяки правильному догляду. Якщо ж проблеми вже з`явилися, необхідно лікувати шкіру у лікаря або косметолога.

Щоденний догляд за жирною шкірою

Дуже важливо правильно доглядати за особою, щоб мати свіжий і доглянутий вигляд і уникнути проблем у вигляді прищів і ін. Догляд полягає в першу чергу в послідовності процедур. Дуже багато залежить від правильного вибору засобів. Отже, який програми догляду потрібно дотримуватися щодня:

1. Очищення жирної шкіри. Умиватися потрібно вранці і ввечері. При цьому потрібно підбирати засоби у вигляді гелів, призначених для жирної шкіри. Ні в якій мірі вони не повинні містити спирт, оскільки в іншому випадку це буде сильно сушити шкіру і сприяти ще більшій активності сальних залоз. Вийде замкнене коло. Бажано, щоб гель (як і інші засоби по догляду) був Некомедогенний, не містив барвників, консервантів, ароматизаторів і т. П. Умиватися потрібно прохолодною водою, близько 3 хв. ніжно втираючи засіб в шкіру. Після цього не менш важливо ретельно сполоснути обличчя чистою водою.
2. Тонізація. Тонік - засіб, який звужує і закриває пори. Дуже добре, якщо він буде містити в складі саліцилову кислоту.
3. Зволоження та харчування. Вибір крему - дуже важливий і нерідко складний процес. Потрібно відмовитися від щільних і жирних текстур, віддавши перевагу легким кремам, флюїдам, гелям. Дуже добре, якщо до складу будуть входити ефірні масла, які мають антисептичні властивості: масла авокадо або паростків пшениці.
4. Маски. Гарні з дріжджів або глини. Їх потрібно робити 2-3 разів на тиждень.
5. Скраби. Вони повинні діяти досить м`яко, щоб не травмувати шкіру. Проводити процедуру потрібно не частіше 2 разів на тиждень.

Крім того, якщо немає схильності до куперозу, можна щоранку протирати обличчя кубиком льоду. Лід краще заморожувати з відварів трав: ромашки, чистотілу, календули, м`яти або мінеральної води.

Варто відзначити, що так доглядати за собою повинні не тільки дівчата, а й молоді люди.

Якщо у людини жирний тип шкіри не тільки особи, але і тіла, необхідно приймати душ 2 рази на день (при цьому вода не повинна бути гарячою). Добре працює в такому випадку гель для душу з натуральним дьогтем. Крім того, 1-2 рази в тиждень потрібно очищати все тіло скрабом. Таке очищення жирної шкіри тіла є відмінною профілактикою прищів на спині, плечах і грудях.

Вибір декоративної косметики

Ще одна проблема жирної шкіри - це вибір декоративної косметики, особливо тональної основи і пудри. У багатьох дівчат відзначається жирна шкіра і на століттях, тому для них актуальним є питання і вибору тіней. Щоб тіні трималися довше і не скочувалися, необхідно наносити на повіки спеціальну базу для тіней, яка виступає в якості "зчіпки" косметики зі шкірою.

Отже, головні вимоги до всіх декоративним засобам:

• вони не повинні містити в складі масла, тому купувати потрібно лише ті продукти, на яких є позначка oil-free;
• віддавати перевагу засобам на водній основі;
• кошти повинні бути Некомедогенний, тобто не закупорювати пори, не викликати прищі і чорні крапки;
• вони не повинні містити в складі силікони;
• продукти повинні бути якомога більш легкими, варто уникати щільних і жирних текстур.

Якщо дівчина хоче додатково доглядати за шкірою за допомогою декоративної косметики, їй варто звертати увагу на мінеральну косметику. Якщо ж бажаєте отримати матирующий ефект, потрібно вибирати продукти з матуючим частками: тональні основи і пудри.

Харчування при жирній шкірі

Ще одним важливим фактором, який впливає на стан жирної шкіри, особливо схильної до різних проблем, є раціон. Потрібно особливу увагу приділити своєму харчуванню, адже те, що їсть і п`є людина, відразу ж відбивається на його зовнішності.

Отже, які продукти самим позитивним чином впливають на стан шкіри:

1. Овочі та фрукти. Їх краще вживати свіжими, вибираючи сезонні продукти. Будь-які овочі і фрукти не тільки захищають організм від авітамінозу, але і сприяють поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту.
2. Молочно-кислі продукти. Молоко, кефір, ряжанка, сироватка та ін. Продукти, які теж благотворно впливають на роботу кишечника, оздоровлюють мікрофлору.
3. Рослинні масла. Особливо гарні оливкова, кукурудзяна, гірчичне, кунжутне, арахісове масла. Дуже корисно додавати їх не тільки в салати, але і в вегетаріанські супи.
4. Спеції. Є спеції, які сприяють травленню, наприклад, куркума, імбир. Їх можна додавати в будь-які страви.

Щоб жирна шкіра була здорова, потрібно виключити зі свого раціону деякі продукти. Особливо шкідливі такі:

1. Спеції. До деяких шкідливим спецій відносяться пряні і гострі приправи, наприклад, чорний і червоний перець. Але мова йде про дуже великих їх кількостях.
2. Борошняні та кондитерські вироби. Какао, шоколад, булочки, тістечка і ін. Все це дуже шкодить організму.
3. Алкоголь, солодкі газовані напої, кава.
4. Жирні і смажені страви. Смажене м`ясо і картоплю і т. П.

Ці продукти не тільки ускладнюють роботу шлунково-кишкового тракту, а й активізують роботу сальних залоз. Куріння і стреси теж негативно впливають на стан шкіри.

Лікування шкіри жирного типу у косметолога

При проблемній шкірі одного домашнього догляду може бути недостатньо. В такому випадку доцільно звернутися до косметолога. Лікування у фахівця направлено на:

• пригнічення активності сальних залоз;
• очищення пір;
• звуження пор;
• усунення запальних елементів;
• купірування процесу розмноження бактерій;
• вирівнювання поверхні шкіри.

Для цього можуть бути призначені наступні процедури:

1. Чистка особи (механічна або ультразвуком). Мета - очищення шкіри від комедонов, гнійних прищів, вирівнювання її поверхні.
2. Хімічний пілінг. Він поверхнево впливає на шкіру. Мета - видалення верхнього шару, який у жирної шкіри товстий. Внаслідок цього шкіра виглядає рівною, стає тоншою, колір обличчя - більш здоровим і однорідним. Крім цього, звужуються пори, усуваються комедони.
3. Кислотний пілінг. Він може бути поверхневим, серединним і глибоким. Відрізняються ці види пілінгів тим, що кожен з них видаляє всі глибші шари шкіри. Мета - усунення пігментних плям, постакне, рубців, шрамів і інших недосконалостей, які залишаються після вугрової хвороби. Дозволяють вирівняти рельєф шкіри, усунути зморшки, омолодити шкіру.
4. Біокібернетіческая терапія. Мета - нормалізація функції сальних залоз, поліпшення місцевих обмінних процесів, виведення токсинів і прискорення процесів регенерації шкіри.
5. Масаж. Завдяки йому можна зняти набряки, поліпшити процес кровопостачання епідермісу, омолодити шкіру.
6. Біоревіталізація. Якщо шкіра зневоднена, допоможе ця процедура. Вона може проводитися за допомогою ін`єкційного введення корисних речовин або за допомогою лазера.
7. Мезотерапія. Мета - збагачення шкіри вітамінами і мікроелементами. Крім того, можна доставляти лікарські розчини локально в проблемні зони.

Програма догляду завжди підбирається індивідуально, виходячи з поточних потреб шкіри.