Сприятливі дні для зачаття: як визначити потрібний момент

Відео: Про небезпечних днями

Сприятливі дні для зачаттяДля того щоб знати, які дні найбільш сприятливі для зачаття, кожна жінка дітородного віку повинна вести календар овуляції. Такий календар допоможе не тільки планувати вагітність і вчасно до неї підготуватися, а й уникнути небажаної вагітності.

Як дізнатися сприятливі дні для зачаття

Для цього потрібно добре вивчити свій менструальний цикл, що складається з двох фаз, які розділяє овуляція. Перша фаза менструального циклу починається в перший день менструації - саме в цей день в одному з яєчників починає дозрівати нова яйцеклітина. Дозріває вона протягом першої половини менструального циклу. Наприклад, якщо менструальний цикл дорівнює 28 дням, то з першого по чотирнадцятий день, а якщо 21 дня, - то з першого по 10-11 день.

Як тільки яйцеклітина дозріє, вона розриває бульбашка, в якому визрівала (фолікул) і виходить з яєчника в черевну порожнину, потрапляючи звідти в зовнішній отвір маткової труби для того, щоб зустрітися там зі сперматозоїдом. Момент виходу яйцеклітини називається овуляцією. Як тільки яйцеклітина вийшла з яєчника, з`являється можливість її запліднення сперматозоїдом. Яйцеклітина живе тільки добу - це і є найсприятливіший час для зачаття.

Після овуляції починається друга фаза менструального циклу, під час якої організм готується до вагітності, в тому числі, збільшуючи обсяг слизової оболонки порожнини матки. Якщо ж вагітність не настає, то гормональна підтримка підготовки до вагітності переривається, слизова оболонка порожнини матки відторгається - наступає менструація (одночасно це перший день нового менструального циклу).

Відео: Сприятливі дні для зачаття

Здавалося б, вагітність, можлива тільки протягом одного дня за весь менструальний цикл, тобто протягом доби після овуляції. Але це не так, справа в тому, що сперматозоїди, на відміну від яйцеклітини, живуть 3 - 4 дні і цілком можуть дочекатися яйцеклітину. Зустрічаються випадки, коли зачаття відбувалося навіть після статевого контакту, який стався за 6 діб до овуляції. А ось після того, як пройдуть добу після овуляції, зачаття ніяк неможливо через відсутність яйцеклітини. Дочекатися наступної яйцеклітини сперматозоїди також не зможуть - це занадто тривалий період.

Таким чином, найсприятливіший час для зачаття - це період, який починається за 2 - 3 дні до овуляції і закінчується через дві доби після неї (ще одну добу після овуляції - це поправка на помилку в підрахунках дня овуляції).

Як дізнатися день настання овуляції

Багато жінок відчувають овуляцію у вигляді короткочасних неінтенсивних болів в нижній частині живота в тій стороні, де сталася овуляція. Але деякі жінки ніяк не відчувають овуляцію. У такому випадку вдаються до вимірювання базальної температури, ультразвукового дослідження або проводять домашній тест на овуляцію.

Базальна температура вимірюється у прямій кишці щодня вранці, коли жінка ще лежить в ліжку. Її відзначають на спеціальному графіку, на якому чітко видно, що базальна температура знижується в день овуляції і підвищується на наступну добу.

Ультразвукове дослідження (УЗД) - це найточніший метод визначення овуляції, його можна робити кілька днів поспіль.

Відео: Календар зачаття - Video-Med.ru

Сьогодні для визначення овуляції можна купити в аптеці спеціальний тест. За допомогою цього тесту можливо вловити момент появи в сечі лютеїнізуючого гормону гіпофіза, який з`являється у другій фазі менструального циклу, приблизно за добу до овуляції. Такі домашні тести рекомендується робити двічі в день протягом декількох днів в середині менструального циклу. Наприклад, при 28 - денного менструального циклу його рекомендується проводити з дев`ятого по шістнадцятий день. Зафіксований позитивний результат є точкою відліку: овуляція відбудеться через 16 - 28 годин.

Але орієнтуватися по менструального циклу можна тільки в тому випадку, якщо він регулярний. Якщо ж менструальні цикли нерегулярні, то визначити час овуляції досить складно. В цьому випадку всі дослідження доведеться робити протягом тривалого часу.

Відео: Сприятливі дні для зачаття

Як вести календар овуляції

Календар овуляції можна вести будь-яким способом, як на папері, так і в комп`ютері. Головне - це відзначати дні овуляції, менструації і відчуття, з ними пов`язані Якщо проводилися дослідження з визначення дати овуляції, то їх результати відзначаються також.

Для того щоб ці відомості стали достовірними, календар овуляції рекомендується вести на протязі не менше півроку, і тільки тоді на нього можна буде орієнтуватися при плануванні вагітності і використовувати для природної контрацепції.

У зачатті беруть участь дві клітини: жіноча і чоловіча і тривалість життя цих клітин визначає найбільш сприятливі дні для зачаття.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже