Все про планування вагітності: з чого почати, які вітаміни пити, які аналізи здавати

Зміст статті:

1. Планування вагітності. З чого почати?
2. Планування вагітності під керівництвом лікаря
3. Планування вагітності. Які здати аналізи?
4. Вітаміни при плануванні вагітності
5. Фолієва кислота при плануванні вагітності
6. Дюфастон і Утрожестан при плануванні вагітності
7. Вагітність після вагітності

Планування вагітності. З чого почати?

Почати потрібно з обопільної рішення пари разом почати підготовку до вагітності. На жаль, більшість сімейних пар про це не замислюється, і "здаватися" лікарям йде тільки жінка. Однак, як стверджують фахівці, здоров`я майбутньої дитини дуже навіть залежить від стану здоров`я батька. Тому планування вагітності - справа обох батьків.

Отже, якщо ви вирішили планувати вагітність, почніть здоровий спосіб життя - киньте курити, відмовтеся від алкогольних напоїв і займіться спортом. Спорт необов`язково сприймати буквально, головне, підтримувати себе в тонусі, тобто частіше бувати на свіжому повітрі, активно відпочивати і т.п. Також буде непогано, якщо вітаміни при плануванні вагітності замінять шкідливу їжу.

Планування вагітності під керівництвом лікаря

У другу чергу потрібно буде подбати про час, який знадобиться на походи в поліклініку, обстеження, аналізи і т.д. Перед першим прийомом у лікаря потрібно добре підготуватися до його питань, які стосуватимуться не тільки вашого справжнього здоров`я. Спеціаліст буде цікавитися історією ваших захворювань, а також тим, чи були під час вашої роду люди з важкими патологіями. Потім фахівець випише направлення на всі аналізи при плануванні вагітності, а також призначить обстеження у вузьких фахівців.

Планування вагітності. Які здати аналізи?

Аналізи при підготовці до вагітності все здають по-різному. Одні здають більше, інші - менше. Все залежить від стану здоров`я майбутніх батьків. Але є аналізи, які пара повинна здати обов`язково. це:

• - ЗАС (загальний аналіз сечі),
  - ОАК (загальний аналіз крові),
  - кров на СНІД і сифіліс,
  - кров на наявність вірусів - цитомегаловірус, краснуха, гепатит В і С та інші,
  - кров на групу і резус-фактор,
  - гінекологічний забір (мазок, зішкріб) аналізів на венеричні захворювання.

Якщо потрібні будуть додаткові аналізи при плануванні вагітності, лікарі самі скажуть про це. Якщо батьки старше 35 років, або хтось із них має спадкове захворювання, то вони потрапляють в так звану "зону ризику", І їх направляють до генетику. На консультації у фахівця з генетичним хворобам лікар може призначити інші аналізи, наприклад, аналізи на гормони при плануванні при вагітності. Вони призначаються тим парам, які мали невдалу вагітність, а також тим, кому за 35. Чоловікові при плануванні вагітності теж призначаються аналізи крові на СНІД, сифіліс, а також аналіз спермограми. Останній потрібен буде для тих чоловіків, у яких є ознаки чоловічого безпліддя.

Після того як батьки пройдуть всі обстеження і здадуть необхідні аналізи, лікар "винесе вердикт" і, можливо, призначить лікування тих чи інших захворювань. Також фахівець розповість, які пити вітаміни при плануванні вагітності і призначить дату наступного візиту.

Вітаміни при плануванні вагітності

Отже, ми звернулися до лікаря і знаємо, які здати аналізи при плануванні вагітності. Тепер подивимося, які вітаміни важливо приймати при підготовці до вагітності. В першу чергу хочеться попередити вас про те, що безконтрольно вітаміни приймати не слід. Багато потенційних матусі, які переживають за здоров`я майбутньої дитини, починають приймати будь-які вітаміни, вважаючи, що чим їх більше, тим краще. Однак надлишок вітамінів може негативно позначитися на здоров`ї людини. Тому про те, які вітаміни пити при плануванні вагітності, краще детально дізнатися у фахівця, який призначить курс в залежності від стану здоров`я пацієнтів. Основний комплекс вітамінів при плануванні вагітності складається з таких складових як:

• • Вітамін С - відомий стимулятор імунітету. Він знищує бактерії, тим самим знижуючи запальні процеси в організмі.
  • Вітамін Е при плануванні вагітності дуже доречним як для жінок, так і для чоловіків. Справа в тому, що вітамін Е сприятливо впливає на формування жіночих і чоловічих репродуктивних клітин - сперматозоїдів і яйцеклітин. Крім того, вітамін Е при плануванні вагітності незамінний як стимулятор фізичної активності.
  • Йодомарин - відмінна профілактика захворювань, пов`язаних з дефіцитом йоду в організмі. Якщо ви не знаєте, з чого почати планування вагітності, то відвідайте ендокринолога і перевірте, як працюють ваші щитовидні залози. Якщо вітамін Е при плануванні вагітності необхідний для обох батьків, то йодомарін особливо потрібен жінкам, у яких під час вагітності нерідко виявляються проблеми з щитовидкою.

Мабуть, це основні корисні речовини, важливі при підготовці до вагітності, які повинні бути присутніми в щоденному раціоні тих, хто скоро стане батьками. Додаткові вітаміни може призначити гінеколог або інші фахівці в ході обстеження.

Фолієва кислота при плануванні вагітності

Про користь фолієвої кислоти (вітаміну В9) ми вирішили розповісти окремо. Цей унікальний вітамін призначають всім батькам, які готуються до зачаття дитини. Крім того, його призначають і всім без винятку вагітним жінкам до закінчення 1 триместру. Фолієва кислота при плануванні вагітності необхідна обом батькам. У чоловіків вона покращує якість сперми, тобто знижує кількість неповноцінних сперматозоїдів, які, хоч і в невеликих кількостях, але завжди присутні в спермі.

Для жінок, хто планує вагітність, фолієва кислота ще важливіше. Справа в тому, що вона виступає в ролі будівельного матеріалу в формуванні основних органів дитини на початковому етапі його зародження. Через брак фолієвої кислоти в організмі жінки, дитина може постраждати, як розумово, так і фізично. Крім того, дефіцит вітаміну В9 може призвести до вагітності, що завмерла або до викидня. Тому всім жінкам, які планують вагітність, фолієву кислоту потрібно починати приймати ще задовго (за 2-3 місяці) до зачаття дитини.

Дюфастон і Утрожестан при плануванні вагітності

Окремо хотілося б поговорити про такі препарати як утрожестан і дюфастон при плануванні вагітності. Ці гормональні засоби призначаються тільки в тих випадках, коли за результатами дослідження жінки з`ясовується, що є загроза викидня. Обидва ці препарати містять прогестерон - жіночий "гормон вагітності", Який створює сприятливі умови для зачаття і виношування дитини. Відрізняються препарати тим, що дюфастон містить штучний гормон, а утрожестан - натуральний. Дюфастон, як і Утрожестан при плануванні вагітності лікарі рекомендують приймати зазвичай повторнородящих жінок, які мали невдалий досвід в виношуванні плоду - викидень, завмерла вагітність і інше. Без рекомендації лікаря ні Утрожестан, ні Дюфастон при плануванні вагітності приймати не варто.

Хочеться також відзначити, що багато жінок чули про Дюфастон як про засіб лікування жіночого безпліддя, і тому починають його приймати, не порадившись з лікарем. До речі, і борова матка при плануванні вагітності у деяких асоціюється як засіб, що дозволяє завагітніти. Однак, незважаючи на цілющі властивості всіх цих препаратів, від безпліддя вони не лікують. Борова матка, Утрожестан, і Дюфастон при плануванні вагітності лише підвищують рівень прогестерону в жіночому організмі, тим самим створюючи сприятливе середовище для зачаття і виношування майбутньої дитини. Кожне з цих коштів має застосовуватися тільки після узгодження з лікарем. До речі, Утрожестан при плануванні вагітності призначається тільки в особливих випадках, тому що має багато протипоказань.

Вагітність після вагітності

Ну і наостанок кілька слів для тих, хто планує вагітність після вагітності - першої, другої - не важливо. Для того щоб зачати наступного малюка, необхідно якийсь час, за яке повністю відновиться гормональний фон жінки, організм запасеться необхідними вітамінами. А це, як вважають лікарі, які не менше 2 років. Тому всім породіллям гінекологи рекомендують використовувати протизаплідні засоби. Будь-яка вагітність, якою б вона бажаною не була, - велике випробування, як для жінки, так і для дитини. Тому до появи малюка потрібно готуватися ґрунтовно, і, найкраще почати підготовку до вагітності задовго до зачаття дитини.