Лікування артрозу колінного суглоба

Відео: Лікування артрозу колінного суглоба

Лікування артрозу колінного суглоба
Методи лікування артрозу колінного суглоба. Підберіть для себе оптимальний спосіб.

вправи


Нещодавно їздила в санаторій підлікувати свій артроз коліна, і там мене інструктори ЛФК навчили комплексу вправ. Він містить вправи не тільки для колінних, а й для інших суглобів і навіть хребта, адже лікарі рекомендують розробляти всі суглоби, а не тільки ті, які болять.
У положенні лежачи:
• витягую руки вздовж тіла, тягну пальці ніг на себе, потім відтягаю носочки тому-
• руки до плечей, лікті вперед, розводжу лікті в сторони - вдих, зводжу - видих
• руки вздовж тулуба, поперемінно відводжу то ліву, то праву ногу в сторону і назад-
• руки до плечей, виконую кругові рухи зігнутими руками вперед-назад-
• руки розведені в сторони, виконую повороти корпусом то вправо, то вліво.
Лежачи на боці:
• згинаю і розгинаю ноги в коленях-
• повільно відводжу ногу в сторону і повертаю назад-
• згинаю і розгинаю ту ногу, яка виявилася зверху.
Лежачи на животі:
• по черзі невисоко піднімаю і опускаю ноги-
• виконую рух ногами як при плаванні в воді.
Роблю я ці вправи щоранку по 5-10 разів через день і помітила, що суглоби стали набагато більш рухливими.
коментар лікаря
Лікувальна фізкультура - необхідний компонент лікування артрозу, і займатися нею треба щодня. Кожна вправа спочатку робіть по три - п`ять разів, поступово збільшуючи кількість повторів. Рухи не повинні доставляти дискомфорт, не прагніть долати біль.

Зимовий і літній засоби проти артрозу колінного суглоба


- У теплу пору року, коли я йду з ким-небудь в ліс, у мурашника залишаю пляшку з цукром. На зворотному шляху закупорюють її пробкою і вже вдома отриману мурашину кислоту заливаю спиртом. Окремо з колінце золотого вуса роблю іншу настоянку. Витримую їх в прохолодному місці 21 день, а на 22-й день змішую порівну і ставлю в холодильник. Щодня (на ніч) роблю літнім членам своєї сім`ї компреси. Змочую кілька шарів марлі в муравьино-золотоусовой настоянці і прикладаю до ниючим колін. Проводжу курси лікування з перервами.
- У холодну пору року роблю масаж з сіллю і медом. Перемішую 1 ст. л. морської солі, 2 ст. л. кам`яної (крупнозернистою) простий солі і 2-3 ст. л. меду. Цю суміш викладаю на марлеву пов`язку - і до колін. Зверху - целофан і що-небудь вовняне, щоб зафіксувати пов`язку на ніч. Курс лікування індивідуальний, але болю вщухають. Я люблю лікувати своїх домашніх.
Кудрявцева Тетяна
Лікування артрозу колінного суглоба

Кульбаба проти артрозу коліна


Один з наших читачів довго мучився від артрозу колінних суглобів, і навіть на деякий час перестав ходити. Якось раз його сусідка їхала до своєї сестри в гості, і та розповіла їй один народний спосіб лікування артрозу колінних суглобів. Повернувшись додому, жінка розповіла своєму страждаючому сусідові про цей метод, і він почав лікування ...
В кінці травня треба щодня зривати по 5 квіток кульбаби, промивати їх в кип`яченій воді, давати їм підсохнути, а потім пережовувати до кашкоподібного стану.
Ще можна засушити листя кульбаби на зиму, і коли буде потрібно, їх треба просто залити окропом, а потім пожувати 1 ст.л. цих ліків. Робити це треба щодня. Також щовечора треба робити близько трьох тисяч кроків, а влітку потрібно лікуватися особливим настоєм кульбаби. Готується він так: беремо 5 темних пляшок і засипаємо в них до половини жовті головки квітів кульбаби, а потім заповнюємо до верху потрійним одеколоном. Засіб настоюється один місяць, а потім проціджують. Цей настій треба зберігати при кімнатній температурі, і натирати їм проблемні колінні суглоби. Краще робити цю процедуру перед сном. Подібне лікування протягом місяця вимагає всього одну пляшку, і вже після цього часу болі проходять. Хоча, з метою профілактики краще продовжувати двічі в день натирати хворі суглоби колін настоєм з кульбаб, а також пережовувати листя рослини.

Чоловікові допомогла глина при артрозі колінного суглоба


Через болі в колінах мій чоловік не міг ходити. По сходах спускався і піднімався боком. Прийом великої кількості ліків відбився на стані печінки. Так поступово Артем перейшов на народні методи.
"розсекречувати" рецепт, за допомогою якого можна лікувати артрити і артрози. Як то кажуть, по секрету всему свету. Вам знадобиться глина - підійде червона або блакитна. Збирати її треба руками або дерев`яною лопаткою, так як від зіткнення з металом лікувальні властивості глини зменшуються.
Хворий суглоб перед процедурою протерти мокрою серветкою. Глину розвести теплою водою. Густоту глини підтримувати такий, щоб вона не текла. Потім розкласти на столі бавовняну тканину, дерев`яною ложкою дістати приготовлену масу і викласти її на тканину гладким шаром товщиною 2 см. Приготовлену примочку накласти на хворе місце, закріпити бинтом, укрити вовняним шарфом, тримати 1-2 години.
Після закінчення процедури залишки глини треба змити теплою водою. Використану глину викинути, а ось матерію, якою покривали хворе місце, можна випрати і застосовувати ще раз. Для того, щоб спав набряк навколо суглоба, необхідно провести 4-5 примочок в день поспіль і одночасно через кожну годину протягом дня пити по кілька ложок глиняної води.
Мій чоловік любить, коли я за ним доглядаю. Я для нього - і медсестра, і масажист, і кухар ... А мені такі турботи не в тягар. Головне - щоб Артем був здоровий!
Казакова В.І.,
м Калінінград

Рецепт від лікаря


Одного разу, будучи у відрядженні в Москві, відчула біль у колінному суглобі правої ноги. Я валявся в ліжку (жила у подруги) з тиждень, а потім відправилася додому. Почала лікуватися. Спочатку в Серноводську, де є грязелікарня. Санаторій цей, між іншим, вважається одним з кращих. Але через деякий час почалося загострення. Лікар знову прописав лікування грязями, лазером ...
Дочка прислала мені рецепт складу, який їй дала лікар з Татарстану. Перш ніж приготувати його, я порадилася хірургом, який мене лікував. Він схвалив, але попросив повідомити про результати.
Склад такий: по 0,5 кг журавлини, чорної редьки і буряка без шкірки провернути через м`ясорубку, влити 0,5 л коньяку. Я готувала складу в 2-літровій банці, щільно її закрила кришкою і ще замотала липкою стрічкою, щоб не проникало повітря. Поставила в темне місце. Через 10 днів процідила його через марлю, складену в 3 шари, і розлила по пляшках з гвинтовими кришечками. Вийшло дві повні півлітрові пляшки і одна - неповна. Тримала їх у холодильнику.
Брала так: вранці натщесерце - по 1 ст. ложці за 15 хвилин до сніданку.
Справа була восени. Я випила весь склад, не пропускаючи жодного дня. Потім, вже взимку, але не пам`ятаю точно місяць, приготувала складу повторно (благо, журавлину ще продавали). І повірте, болю пішли, і ні один суглоб не болить. Пішла розповісти про все хірургові, як ми домовлялися, але з жалем дізналася, що він уже в нашій поліклініці не працює.
Це ще не все. Ми з чоловіком вирішили купити дачу в селі Домашка. Село гарне, свіже повітря, будинок з садом, поруч - річка. Ми багато працювали в саду - і нічого не боліло. Одного разу я їхала на дачу і познайомилася з мешканкою села Вірою. Природно, розговорилися про хвороби. Віра розповіла, що її тітка, у якої болять суглоби, кожну весну приїжджає в село лікуватися. Її закопують в теплий гній, і вона сидить в ньому по кілька годин, але лікування мало допомагає. Я запропонувала свій рецепт. І що ви думаєте, Верина тітка пропила складу восени і взимку, а навесні її вже не закопували в смердючий гній. Мало того, вона, інвалід 2-ї групи, вийшла на роботу.
Коментар Костерова В.М .: Лікування суглобів шляхом перебування в гарячому гної - давній російський спосіб, причому спосіб ефективний. Ну а вже якщо читачка, грубо кажучи, "переплюнула" цей цілющий російський шедевр, хвала їй і слава. У мене в практиці були випадки високого лікувального ефекту після місячного зовнішнього застосування спиртової настоянки Адамова кореня (тамуса). Але це використання зовнішнє і стосувалося тільки знеболювання суглобів, а тут вилікувати, та ще спостерігати таку тривалу ремісію, фантастика. Але не довіряти не маю права.
Невеликі зауваження. Краще було б приймати ці процедури, по-перше, вранці та ввечері, інакше виходить великий проміжок часу. Приймати добре по 10 днів з двома днями перерви, і так місяць. Потім після 10 днів перерви курс повністю повторити, а може бути, кому-то доведеться пройти і третій курс. Я думаю, автор листа не образиться на мене. Я, маючи великий досвід лікування суглобової патології і знаючи масу рецептів (у всякому разі, більше сотні), прислухаюся до вашого, і, може бути, візьму на озброєння.

Рис виведе солі з організму


Був у мене артроз правого колінного суглоба. З ним я два роки мучилася. Коліно не просто розпухла, вона як би скорчилася і вже не розгиналася. Два рази лежала в лікарні, почала з уколів, процедур, прогрівань. Мене пролікували, але коліно якою була, такою і залишилася. Запропонували інвалідність. Я про це навіть чути не хотіла: в 50-то років! Ходила, кульгала, застосовувала всі рецепти "ЗСЖ" від артрозу. Навіть пробувала сніг з сіллю і отримала таке обмороження, ворогу не побажаєш. Вилікувала опік звіробійним маслом.
Хірург сказав, що артроз з`являється не стільки від застуди, скільки від відкладення солей сечової кислоти. Значить, треба виганяти солі. Одна старенька в лазні розповіла, що їй 70 років, і у неї не болять суглоби: раз на рік чистить їх рисом. Рецепт старий і дуже простий.
У 3-літрову банку з водою насипати 2-3 ст. ложки рису. Вранці його промити і варити, 2-3 рази промиваючи водою. Є на сніданок без солі. До обіду нічого більше не їсти і не пити. Курс - 1 місяць в році, робити щодня.
Я приурочують це лікування до Великого посту. Ось уже три роки очищаю суглоби рисом.
Старі трави, що залишилися з минулих років, викидаю. Складаю в мішок і перемішую. Потім заварюю в каструлі. Купила дитячу пластмасову ванночку, в яку можна вставати на коліна. Парю ноги. Потім швидко обливаю їх холодною водою, витираю.
На ніч роблю компрес: горілку з маслом або настоянку золотого вуса з маслом, або настоянку прополісу з маслом обліпихи.
А вранці п`ю чай з трав, які виводять солі: місяць - репешок, потім іван-чай, потім богородскую траву та інші рослини, зібрані влітку. І так день за днем. Їла також по 5 листочків кульбаби в день. Як піддослідний кролик, все рецепти відчувала на собі.
І ось результат: коліно розігнулася. Тепер ходжу - НЕ кульгаю. Літаю! Люблю гуляти по лісі, купатися в ставку.
Митрофанова В. В.

Коментар Віктора Костерова: Читачка Митрофанова розповідає про свій метод лікування артрозу колінного суглоба. Але справа йде трохи інакше, адже автор говорить про відкладення солей сечової кислоти, в результаті чого розвивається не артроз, а подагра. З думкою про порушення обмінних процесів не можна не погодитися.
Запропонований спосіб виведення солей за допомогою рису не позбавлений обгрунтованості, але спосіб передбачає прийом рисової каші з рису, замоченого до варіння протягом ночі. Може бути, не довіряти авторові ми не маємо права, але цей спосіб відомий у варіанті, коли рис вимочується не протягом ночі, а на протязі 5 днів. Давайте згадаємо цей варіант.
Увечері заливають водою в скляній банці 2-3 ст. ложки рису. Вранці воду з цієї банки зливають і заливають свіжою, в другій банку замочують таку ж дозу рису. На наступний день зливають воду з перших двох банок і замочують рис у третій. Те ж робимо з четвертої і п`ятої банками. На п`ятий день після зливу води з першої банки рис відварюємо без солі до неповної готовності і в три прийоми їмо: вранці, в обід і ввечері. У порожню, що залишилася банку замочуємо рис і ставимо на чергу за п`ятою. На наступний день зливаємо воду з усіх банок, заливаємо їх свіжою водою, а з другої беремо і відварюємо рис, в ній же замочуємо рис і ставимо на чергу. І так протягом місяця.
Можу порекомендувати ще один спосіб, який посилює виведення солей з сечею. Для цього одночасно з прийомом відвареного рису необхідно пити настій листя чорної смородини.
2 ст. ложки листа залити 0,5 л окропу, настоювати 20 хвилин і пити 3 рази на день по склянці до їжі. Пити настій до тих пір, поки сеча не стане світлою.
Інші рекомендації автора також мають право на життя, але аж надто вони громіздкі, втім, може бути, кого-то це і влаштує.

Обливання колін під душем


У 76 років завдяки порадам професора І.П. Неумивакіна зняла окуляри, якими користувалася з 40 років. Тепер вільно читаю дрібний шрифт, але ж носила "скло" +3,5. Продовжую пити перекис водню за схемою професора професора.
Вранці неодмінно на порожній шлунок, вдень - за годину до їди або через 2 години після неї, ввечері - через 2 години після вечері. В столову ложку води капають 2-3 краплі 3% -ного перекису і відразу випиваю. Протягом 10 днів щодня "дозу" перекису збільшую на 1 краплю, а потім 10 днів на краплю зменшую. З початку прийому зір став поліпшуватися через півроку. Якось почула рецепт від болю в колінах. Які тільки креми, бальзами ні втирала - все без толку, а фізіотерапію мій організм не приймає. Виявляється, від болю в суглобах допомагає почергове обливання колін то гарячої, то дуже холодною водою. Міняти температуру слід не більше трьох разів.
Спробувала я ці контрастні обливання колін під душем - і о, диво! Болі в суглобах стали проходити і поступово зникли зовсім. Тепер ходжу без палички і радію. А мені ж йде восьмий десяток. За плечима 10 операцій, клінічна смерть, в 1983-му пережила смерть чоловіка, а у вересні 2006 року пішла з життя донечка 54 років. І все це треба було пережити, не опуститися, не впасти в депресію.
Горяєва Т. І.
В.К .: Автор листа Горяєва Т.І. повідомляє про позитивний вплив на хворі коліна контрастного обливання, чергуючи холодну і гарячу воду. Насправді бувають випадки вдалого лікування суглобових хвороб найпростішими прийомами. Мені, наприклад, допомогло, коли біль в колінних суглобах знімали шляхом нахлестиванія їх молодий кропивою. Після відчуття печіння протягом години болю йшли на 2-3 тижні, потім нахлестиванія доводилося повторювати. Якщо кому-то спосіб, запропонований автором, не допоможе, спробуйте поєднувати контрастне обливання водою з нахлестиваніем кропивою.

Листя хрону допоможуть суглобу коліна


Після того як прочитала в "ЗСЖ" (№19 за 2006 рік) Ірини Кондрашин "хріновий досвід", Хочу заступитися за лікування листям хрону. У Ірини прикладені до хворого коліна листя викликали сильний опік. А ось мій досвід говорить про інше.
Мені 82 роки, інвалід II групи по зору. Навіть лінійок не бачу, пишу з лупою. Восени 2004 року сильно хворів гомілковостопний суглоб і вся ступня. Відразу встати з ліжка було проблемою. Потрібно було спочатку потоптатися на місці, і тільки потім могла вже потихеньку йти. Чого тільки я не робила! Всі рецепти, про які читала в віснику, відчувала на собі. Полегшення наставало, а потім все починалося заново.
І раптом читаю в "ЗСЖ" замітку про лікування листям хрону. Прошу сина, який збирався поїхати в село, їх привезти. Стояла вже пізня осінь, і листя були зморщені, напівзасохлі.
Я їх опустила в гарячу воду, вони знову стали м`якими і еластичними. Наклала на суглоб, потім накрила плівкою, забинтувала широкими смугами від старих фіранок. Одягла товсті вовняні шкарпетки і лягла спати.
Печіння терпіти не довелося, відчувалося лише приємний тепло. Спала спокійно. А вранці встала і пішла без розминки. Чудо! Ніяких болів! І це тільки з одного разу.
Але листя залишалися, і я для переконливості повторила процедуру ще 3 рази. Все нормально.
Правда, для профілактики з тих пір і по теперішній час роблю гімнастику для суглобів, на зразок ходьби на місці, але лежачи на спині. Всього 100 раз. Потім обидві ноги зрушую разом і ще "крокую" так 100 разів. Потім обертаю ступні по 50 разів в кожну сторону. Для колін, також лежачи на спині, роблю вправу "велосипед" по 50 разів. А потім, сидячи на ліжку, масажують коліна круговими рухами, по 50 разів в кожну сторону. І, нарешті, масажують ступні ніг і суглобів, розминають кожну ногу, починаючи з пальців. Листя хрону привозила і в минулому році, але вони не знадобилися. Привезла і в цьому. Можливо, знадобляться, адже справжні холоди ще не настали.
А що стосується опіків від листя, то мені здається, що це, як пишуть в інструкціях по застосуванню, "індивідуальна непереносимість". А може, свою роль зіграло те, що я їх попередньо потримала в гарячій воді. Але, так чи інакше, буде просто прикро, якщо через острах опіків люди не будуть користуватися таким чудовим засобом - листям хрону.
Ще розповім, як вилікувати ячмінь на оці. Потрібно вранці, тільки прокинувшись, змастити ячмінь голодної слиною, тобто нічого ще в рот не брати, до чищення зубів і полоскання. Свого часу виконала так 2-3 дня, і ячмінь пройшов у мене назавжди.
Тимофєєва Є. К.
В.К .: Читачка Тимофєєва Є. К., судячи з усього, дуже задоволена результатами лікування хворих суглобів за допомогою листя хрону. Треба сказати, що листя в даному випадку і не можуть дати жару. Ось якби вона робила компреси з подрібненого кореня рослини, тоді б вона зазнала інші почуття. Я це кажу до того, що, якщо кому не допоможуть листя в подібній ситуації, спробуйте пропущений через м`ясорубку корінь хрону. Дія коренів буває іноді настільки сильним, що можна спалити шкіру, особливо жіночу і молоду, так що в цьому випадку доводиться попередньо перед нанесенням подрібненої маси кореня хрону змащувати ділянку шкіри шаром соняшникової олії або накладати на попередньо підкладену марлю. Проте, я знаю випадки, коли допомагають не тільки напівзасохлі листя хрону, а й висушені, просто перед вживанням їх розпарюють, як це робила автор.

Сніг і сіль вилікує артроз коліна


Якось у мого чоловіка захворіло коліно. Та так сильно, що часом не міг ходити: Лікарі нічого не знаходять. Диклофенак став ще одним препаратом, міцно оселилися на аптечній полиці. Згадала про лікування снігом з сіллю. Чомусь більше боялася, а не чоловік.
Взяла склянку снігу, додала 1 ст. ложку дрібної солі, великої не було. Перемішала і швидко наклала на коліно чоловіка. Тримали 4 хвилини, підкладаючи сніг у міру танення. Коли прибрали сніг, шкіра стала білою, але болю не було, опіків теж. Для страховки відразу помазала це місце спиртовою настоянкою золотого вуса. Робили процедуру ввечері, а на ранок чоловік забув, яке коліно боліло і боліло взагалі.
Боюся наврочити, але вже тиждень нога не турбує. Тиждень - хороший результат. Адже після уколів диклофенаку біль поверталася на 3-4-й день. Зараз чоловік каже, що навіть якщо заболить - не біда, снігу-то багато. Зате ніякої хімії, дешево і сердито! Я вважаю, ніякий це не варварський метод, головне - витримати час! Нам вистачило 4 хвилин. Ще б хвилина - і був би опік.
Величезне спасибі тим, хто прагне своїми рецептами і порадами, своїм досвідом допомогти всім стражденним. Ваші знання безцінні для хворих.
Волоснова Н. А.
В.К .: Лікувати хворі коліна за допомогою снігу і солі - відомий і перевірений спосіб. Його запропонував фельдшер (якого, на жаль, вже немає в живих) Н. Штаб, і величезне спасибі йому за це. Але все-таки хочу нагадати, що переважно брати сіль крупного помелу і тримати таку суміш зі снігом і сіллю, як пропонував Штаб, не більше 7 хвилин. Автор знайшла свій час, а саме 4 хвилини. Ось так і треба підходити до лікування - свідомо, з урахуванням індивідуальних особливостей.
Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже