Виникла застуда, кашель, нежить: правильне лікування

Зміст:
  • Які симптоми застуди?
  • ускладнення захворювання
  • Лікування нежиті та кашлю: практичні рекомендації

Кожна людина в житті кілька разів хворів на звичайну застуду, це дуже неприємне відчуття. Застуда, кашель, нежить - лікування даних захворювань і симптомів буде описано нижче. В середньому кожна людина за рік хворіє не менше трьох разів. Якщо розглядати класифікацію хвороб, то застуда займає четверте місце.

Погане самопочуття

Які симптоми застуди?

До симптомів застуди можна віднести наступне:

Висока температура при застуді

  • температура;
  • слабкість;
  • млявість;
  • закладеність носа;
  • кашель;
  • головний біль;
  • чхання;
  • сопіння;
  • біль в області горла.

Застуда - це таке захворювання, яке прогресує дуже швидко. Але особливо це захворювання страшно для новонароджених і літніх людей. Для людей з легкими хронічними захворювання різного роду потрібно уважно ставитися до лікування цього захворювання, так як багато препаратів їм протипоказані. В такому випадку краще не займатися самолікуванням. А довіритися досвідченому професіоналу.

Навіть якщо у вас сильний імунітет, ви правильно харчуєтеся і постійно загартовуєтеся, віруси можуть проникнути в ваш організм. Але найстрашніше те, що проти застуди ще не придумали ефективних ліків, якщо говорити про антибіотики, то вони тільки борються з цими вірусами, але часто безсило. І залишається людям тільки лікувати нежить за допомогою крапель і спреїв, які теж роблять не завжди хороший ефект. Але найчастіше застуда не проходить раніше ніж через тиждень, і тому людина погано почувається і лікується народними методами.

Щоб усунути нежить і кашель можна зайнятися самолікуванням або почати приймати антибіотики.

Для того щоб вилікувати кашель і нежить, потрібно постійно приймати вітамін С, який здатний вбивати в організмі віруси. Як стверджують деякі лікарі, після прийняття вітаміну С хвороба може пройти за пару днів. Також вітамін С ефективний і при кашлі, чханні і інших простудних симптомах. Найкраще приймати вітамін в рідкому вигляді, наприклад, їсти фрукти і пити соки.

ускладнення захворювання

Головні болі при застудіЗастуда - це серйозне захворювання, яке може перерости в ускладнення, якщо вчасно не розпочати лікування. Проста застуда, якщо вчасно не почати лікування, може перерости в риніт, який буде вилікувати набагато складніше. Нижче описані симптоми того, коли застуда переростає в щось більше:

  • температура тіла більше трьох днів тримається вище 38 градусів;
  • у дітей тримається температура більше доби;
  • важко і боляче ковтати;
  • спостерігається біль у вухах;
  • втрата апетиту;
  • запалення легенів, грудей і гланд;
  • людина починає задихатися;
  • відходить велика кількість мокротиння з кров`ю або зеленого кольору;
  • кашель разом з хрипами.

Як було доведено британськими вченими, то побороти нежить можна в тому випадку, якщо регулярно смоктати цинкові коржі. Адже цей хімічний елемент здатний пом`якшувати сухе горло. Але тільки такий засіб підійде не кожній людині. Варто і відзначити, що цинк має вельми неприємний смак, але сьогодні розроблені спеціальні коржики з смаковими добавками. Ще варто пам`ятати про те, що у великих дозах цинк може бути отруйним, тому потрібно не перевищувати норми, запропонованої доктором.

Від нежитю ефективно парити ноги в гарячій воді перед сном.

Народні рецепти від застудиЩе в таз з водою можна додати невелику кількість гірчиці. Варто і відзначити, що ця процедура не повинна тривати більше 5 хвилин.

Як стверджують психологи, щоб домогтися якнайшвидшого одужання, цього потрібно захотіти і ставитися до всього позитивно. Потрібно відчувати себе розслаблено, і тоді хвороба піде швидше.

Варто приділити увагу і тим обставинам, при яких може виникнути застуда:

  • протяг;
  • прийняття їжі з однієї тарілки з хворою людиною;
  • поцілунок з хворою людиною;
  • прогулянка в вітряну погоду з мокрою головою;
  • невчасно розпочате лікування на початкових стадіях застуди;

Найчастіше віруси передаються повітряним шляхом. Це означає, що якщо у вашому оточенні знаходиться хвора людина, то віруси цілком можуть проникнути в ваш організм.

Для того щоб побороти застуду, потрібно якомога більше відпочивати для того, щоб організм набрався сил і енергії і приступив до боротьби з вірусами. Якщо у вашому розпорядку не буде часу для відпочинку, то хвороба тільки прогресує. Найкраще під час хвороби на роботі брати лікарняний. Варто відразу ж для себе відзначити, що під час захворювання не можна відвідувати ніякі вечірки і заходи розважального характеру.

Для того щоб одужати швидше, потрібно завжди перебувати в теплі. А ось відправитися на прогулянку під час хвороби ще нікому не заважало, але тільки не варто гуляти більше півгодини. Можна зайнятися простими вправами, наприклад, протягом 15 хвилин пострибати. Але від сильних фізичних навантажень краще утриматися.

Відео:

Потрібно добре, але помірно харчуватися, для того щоб набратися сил. Рекомендується під час хвороби є фрукти і овочі. Дуже корисно вживати курячий бульйон. Вченими було доведено, що він підсилює відтік носової слизу. Потрібно пити багато рідини, не менше 6 склянок на день.

Лікування нежиті та кашлю: практичні рекомендації

Анатомія придаткових пазухДля лікування застуди можна їсти бджолиний мед. Ще можна пити чай з медом і лимоном: цей напій дуже ефективно бореться з вірусами і покращує самопочуття хворого. Якщо в будинку є малинове варення, то і його можна додати в чай. Особливо якщо є температура. Варто відзначити, що занадто гарячі напої пити не рекомендується: якщо болить горло, можна його обпалити.

Якщо у вас сильний кашель, то потрібно приймати спеціальні засоби, щоб з`явилося відкашлювання.

Якщо ви курите, то потрібно постаратися кинути, так як нікотин ще більше дратує горло. Якщо не можете кинути курити назавжди, то хоча б під час застуди потрібно забути про цю згубну звичку.

Якщо дуже сильно болить горло, то його потрібно полоскати підсоленою водою три рази в день.

Лікарі радять, для того щоб добре спати, потрібно прочистити ніс, а потім випити півсклянки вина. Але тільки не варто захоплюватися спиртним, так як у великому обсязі воно може затягнути процес одужання.

Для того щоб прочистити свій ніс, потрібно прийняти гарячу ванну або душ. Але при температурі від таких процедур варто відмовитися. Також не можна занадто довго перебувати в гарячій ванні. Для того щоб пом`якшити горло і “пробити” ніс, можна подихати над парою або звареної картоплею. До води можна додати ефірні масла або бальзам "зірочка" для більшого ефекту.

Для якнайшвидшого одужання можна носові проходи змастити жиром будь-якої тварини. Так, процедура неприємна, але ефективна.

Відео:

Є й такі препарати, які можуть викликати нудоту і блювоту. Саме для того щоб не відчувати дискомфорт, потрібно приймати їх перед сном і спокійно спати. Для того щоб хвороба не прогресувала, перед прийняттям того чи іншого лікарського препарату потрібно добре ознайомитися з інструкцією. Для лікування дітей варто використовувати тільки ті препарати, які не протипоказані дитячому віку.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!