Чай на основі імбиру і часнику для імунітету і активізації метаболізму

Відео: Як зміцнити імунітет? ВІТАМІННА СУМІШ (ІМБИР, ЛИМОН, МЕД) від застуди та грипу! СУПЕР ЗАСІБ!

чай з імбиром і часникомПідтримувати масу тіла на належному рівні - завдання не з простих. У певному віці більшість людей стикається з проблемою надмірної ваги. Причинами його появи може стати надмірне захоплення борошняними і солодкими виробами, включення в раціон великої кількості жирів тваринного походження, уповільнення обмінних процесів в організмі, недолік рухової активності і гіподинамія, а також збій в роботі гормональної системи.

У боротьбі за стрункість всі засоби хороші, але слід віддавати собі звіт, що без обмеження в харчуванні і збільшення фізичної активності, тобто без нормалізації балансу між споживаними калоріями і їх витратою, досягти стійкого результату практично неможливо. В останні роки особливої популярності набув корінь імбиру, напої з якого активізують метаболізм, тим самим посилюючи процеси жиросжигания. Подібним вплив на організм має і часник. Ось чому їх комбінація настільки ефективна як допоміжний засіб для схуднення.

Цілющі властивості імбиру

Водні витяжки з імбирного кореня стимулюють кровопостачання тканин і нормалізують обмін речовин. Саме ці процеси призводять до природного зниження маси тіла і втрати зайвих кілограмів. Крім цього, регулярне вживання імбирного чаю нормалізує роботу всіх органів травної системи, поліпшуючи швидкість розщеплення їжі і всмоктування корисних речовин з неї через стінки кишечника.

Імбир славиться своїми антисептичними, імуномодулюючими, діуретичними, протизапальними, тонізуючими і загальнозміцнюючі властивості. При систематичному включенні в раціон напоїв на основі цілющого кореня, підвищується імунітет і знижується ймовірність простудних захворювань, а при наявності вірусу в організмі, в значній мірі прискорюється процес одужання.

Цілющі властивості часнику

Всім відомо, що часник є сильнодіючим природним антисептиком і імуномодулятором. Ось чому його настійно рекомендують включати в раціон з метою профілактики ГРВІ, а також посилено застосовувати при лікуванні всіх видів застуди і захворювань дихальної системи. Але далеко не загальновідомі властивості часнику активізувати роботу шлунково-кишкового тракту, причому природним шляхом, і комплексно.

Справа в тому, що гостра приправа до їжі стимулює виробництво травних ферментів і процеси виділення жовчі, від яких безпосередньо залежить швидкість перетравлення їжі та її проходження по травній системі. Крім того часник проявляє діуретичний ефект, а виділення надлишків рідини не тільки зменшує масу тіла, але і сприяє позбавленню від набряків і зменшення його обсягів.

Чай з імбиром і часником для схуднення

Відео: Вітамінна суміш для здоров`я - 1 ложка натщесерце. Найкраще для імунітету.

Поєднання імбиру з часником призводить до природного зниження апетиту! Будучи природним жиросжигателем, часник в рази підсилює це ж якість імбиру. У народі популярний рецепт чаю для схуднення на основі часнику і імбирного кореня, який допомагає організму набагато ефективніше розщеплювати жири, залучаючи до цього процесу і підшкірна жирова клітковина. Приготувати цілющий напій простіше простого.

Вам буде потрібно 1 часточка часнику (велика) і 2 десертні ложки очищеного і подрібненого за допомогою ножа або терки кореня імбиру. Часник пропустити через прес, перекласти в термос, додати імбир і залити літром окропу. Наполягати напій слід близько 25 хвилин, після чого процідити. Приймають настій по склянці, безпосередньо перед їжею, обов`язково гарячим.

За свіжість подиху можна не побоюватися, так як при запарюванні велика частина летючих компонентів, що викликають появу різкого часникового духу, розпадається. Не рекомендується вживати цей напій натщесерце (після того, як ви випили чай, відразу слід приступати до трапези) і в перервах між їжею, оскільки активні компоненти часнику викликають подразнення слизової шлунка і можуть спровокувати появу гастриту, виразкової хвороби або панкреатиту.

Крім посилення метаболізму та допомоги в процесі схуднення чай з імбиром і часником - ефективний засіб підвищення імунітету і активізації захисних сил організму. Особливо корисний напій в кінці зими і навесні, коли можливий дефіцит вітамінів та інших поживних сполук для імунної системи, а також в період відновлення після грипу, ангіни і простудних захворювань.

Відео: Як підвищити імунітет. Ефективне народний засіб для підвищення імунітету - рецепт суміші

Доцільно додавати в готовий напій натуральний бджолиний мед і лимон. Ці продукти лише збільшують цілющі властивості чаю, будучи додатковим джерелом вітамінів, антиоксидантів, макро- і мікроелементів. Крім того мед і лимон значно покращують смак имбирно-часникового чаю. У спеку допускається вживання охолодженого чаю, але найкраще вплив на організм він надає в гарячому вигляді. Приємного вам чаювання!

Рекламна інформація: купити постільна білизна ви можете в нашому інтернет-магазині.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!