Як можна прискорити ріст волосся: процедури і народні засоби

Швидкість відростання здорового волосся в середньому становить 1-1,5 сантиметра щомісяця. При цьому волосся росте набагато швидше в літню пору, а взимку, коли холодно, ця величина значно знижується через уповільнення обміну речовин.

Зміст:

• Чому волосся відростає повільно?
• Способи прискорення зростання
• Регулярний комплексний догляд за пасмами
• Народні рецепти для прискорення росту волосся

Якщо ж пасма ослаблені, зневоднені, пошкоджені, то їх нормальний ріст може сильно знизитися. У цій статті ми розповімо про причини поганого, уповільненого зростання локонів і про те, як прискорити зростання волосся на голові.

Чи можливо таке прискорення взагалі? Почнемо з того факту, що швидкість відростання волосся визначається переважно генетикою, тому кардинально її змінити не вийде.

Однак, незважаючи на генетичну схильність, визначеними методами можна домогтися максимально можливої швидкості, усунувши причини повільного зростання.

Чому волосся відростає повільно?

Що робити, якщо пасма відростають дуже повільно, а різні спеціалізовані процедури, маски, масажі не дають бажаного результату? До проблеми стимуляції росту локонів потрібно підходити грамотно і комплексно, щоб ефективно усунути всі причини сповільненої швидкості.

основними причинами можуть бути:

• Шкідливі звички. Алкогольні напої, куріння, частий прийом без особливої потреби лікарських препаратів, зловживання кавою, газованими напоями здатні серйозно уповільнити швидкість відростання пасом і дуже несприятливо відбитися на їхньому фінансовому стані.
• Незбалансоване, неправильне харчування, яке не забезпечує організм всіма необхідними вітамінами та поживними речовинами. В результаті в організмі, що знаходиться в стані живильного "голодування", Сповільнюються обмінні процеси, погіршується стан імунної системи, з`являються різні захворювання. Зрозуміло, це не може не відбитися і на стані пасом, яким, як і всім органам і системам організму, потрібно повноцінне харчування. Уповільнений ріст волосся в цьому випадку - це далеко не найгірша з проблем.

• Стреси. На жаль, стреси є невід`ємною частиною сучасного життя, безпосередньо впливаючи на здоров`я людини, його зовнішню привабливість і молодість. Якщо стресові ситуації стануть регулярними, локони можуть практично повністю припинити зростання, тому сучасній людині важливо навчитися зберігати душевну рівновагу в будь-яких ситуаціях.

• Негативні зовнішні впливи на пасма. Ультрафіолетове випромінювання, постійне термічний вплив, перепади температур, хімічна завивка, регулярне фарбування, засоби укладання і фіксації волосся - все це з часом позначається на стані зачіски. Ця причина уповільнення відростання пасом найчастіше зустрічається, звичайно, у жінок. Багато дівчат, жінки скаржаться на те, що у них зовсім не ростуть пасма. Справа в тому, що в результаті вищезгаданих факторів відбувається не тільки уповільнення швидкості росту локонів, але і виникає підвищена ламкість пошкоджених волосків з порушеною структурою. Їх кінчики постійно ламаються, так як вони зіпсовані фарбуванням, укладаннями, що випрямляють прасування, хімічної завивки і іншими подібними факторами. В результаті здається, що пасма навіть коротшають з часом, а не ростуть.

• Порушене або недостатнє кровопостачання голови, а саме області коренів волосся. Пасма слабшають і втрачають життєву силу в результаті уповільненого кровообігу, так як кров погано переносить і доставляє до них корисні речовини, отримані з їжі.
• Неправильний догляд за локонами.

Усунувши або мінімізувавши всі названі причини, можливо помітно підвищити швидкість відростання пасом.

Способи прискорення зростання

Як вже говорилося, бажано комплексно підійти до питання поліпшення стану волосся, а, отже, і прискорення їхнього росту. Очевидно, що результат виявиться набагато вище, якщо усунути абсолютно всі фактори, що негативно впливають на здоров`я пасом, ніж тільки один з них.

Іноді достатньо змінити лише харчування, і ви отримаєте відмінний ефект. Однак іноді відсутність комплексного підходу може зробити результат неочевидним або навіть зовсім непомітним.

Правильне харчування

• Однією з основних причин погіршення стану волосся можна назвати нездатність організму забезпечити життєво важливі умови для здоров`я і відновлення клітин в організмі. Можливо, вашому волоссю просто не вистачає для зростання "будівельного матеріалу" через неправильно складеного раціону. Якщо функціонування організму як налагодженого механізму збивається, можуть з`явитися самі несприятливі наслідки, включаючи і зменшення швидкості відростання пасом.
• Перегляд харчування повинен починатися з введення корисних, багатих по вітамінному складу продуктів. Щоб пасма швидко відростало, отримуючи важливі вітаміни і мікроелементи для життєвої сили і енергії, основу харчування повинні складати свіжі фрукти, ягоди, овочі, злакові каші, інші продукти з підвищеним вмістом клітковини, зелені, продукти бджільництва.
• Однак не варто забувати і про білку, що є головним будівельним матеріалом всіх клітин. Білки рослинного походження можливо отримати з горіхів, бобових, насіння, сої. Тваринні білки містяться в м`ясі, молоці, сирі та інших молочних продуктах, яйцях і рибі. Дуже корисні для організму рослинні жири, що входять до складу оливкової, льняної і інших видів рослинних олій.

• Для нормального росту пасмам потрібні такі речовини, як кальцій, магній, йод, хром, залізо, калій, сірка, кремній, цинк. Можна, звичайно, використовувати косметичні препарати або натуральні засоби для насичення локонів цими елементами зсередини. Однак найкращий спосіб наситити волосся названими мікроелементами - це включення їх в харчування.
• Прискореного зростання пасом також сприяє бета-каротин, підвищений вміст якого відзначено в овочах, фруктах жовтого і зеленого відтінку. Важливий для здоров`я пасом і біотин, що знаходиться в сої, геркулесі, бобових, волоських горіхах, коричневому рисі і пивних дріжджах.

Продукти для росту волосся - відео:

• Швидкого ефекту можна домогтися прийомом спеціальних мінерально-вітамінних комплексів, в великому асортименті пропонованих сучасною фармакологією. Однак їх бажано приймати лише спеціальними курсами.
• Зверніть увагу і на питні напої. Вживайте менше кави, газованої води і алкоголю. Важливо щодня пити достатню кількість чистої накопичений води, відмінно виводить токсини з організму і прискорює обмін речовин.

Спосіб життя

Прискорення зростання пасом сприяє загальне оздоровлення, якого можна досягти завдяки регулярним спортивних навантажень, щоденним прогулянкам, правильного режиму дня, досягнення спокою і рівноваги в душі.

Постарайтеся більше часу присвячувати відпочинку, розслабленню і релаксації, а також навчитеся спокійно реагувати на проблеми і стресові ситуації.

поліпшення кровообігу

Для поліпшення кровопостачання, а, отже, і якості доставки до пасмам поживних речовин, найбільш ефективні два засоби.

1. Перше засіб, що прискорює кровообіг і оздоровчий весь організм, - це рух. Регулярні прогулянки, здорова комплексна фізичне навантаження, спортивні заняття - все це здатне стимулювати ріст волосся.

2. Друге засіб поліпшення кровообігу стосується більш локального впливу на шкіру голови. Мова йде про спеціальний масаж. Щоденний п`ятнадцятихвилинний масаж голови здатний істотно збільшити приплив крові до коріння волосся. Можна поєднувати масаж голови з доглядають процедурами для пасом. Тоді ефект від комплексної процедури стане ще більш очевидним. Наприклад, можна нанести перед масажем на пасма кокосове масло або будь-яку лікувальну маску.

3. Хороший результат дають різні екстрактивні масла, що містять природні жири. Таке масло швидко проникає в коріння і збагачує локони корисними речовинами. Професіонали рекомендують використовувати екстрактивні масла з кокосових віджимань, оливок, обліпихи та інших корисних продуктів.

Регулярний комплексний догляд за пасмами

До доглядають процедурам, стимулюючим швидке відростання локонів, можна віднести:

1. популярну сьогодні процедуру мезотерапії, відчутно допомагає лікувальний ефект;
2. професійні лікувальні маски для волосся;
3. натуральні засоби, наприклад, маски з розмарину, реп`яхової олії, перцю, гірчиці та інші;
4. лазерне вплив, яке посилює мікроциркуляцію крові в області коренів волосся і забезпечує результативну активізацію зростання нових і старих пасом і зміцненню коренів;
5. спеціальні сироватки, шампуні, лосьйони, бальзами, що прискорюють ріст пасом.

Сьогодні можна купити практично будь-які засоби догляду. Кожна торгова марка, яка професійно займається засобами для волосся, пропонує свої рішення. Серед популярних покупних коштів, наприклад, можна назвати:

• активатор росту волосся DNC;
• спрей, що прискорює відростання пасом, торгової марки "Рецепти бабусі Агафії";
• сироватку для стимуляції росту пасом "Bonacure Activating Serum Shots", Випущену Schwarzkopf Professional;
• шампунь "Кінська сила";
• спеціальну серію для зростання від Molto Bene Marine Grace;
• сироватки відомих косметичних марок Londa, Garnier, ESTEL Professional;
• інші доглядають кошти.

Народні рецепти для прискорення росту волосся

Зараз розглянемо, як прискорити зростання волосся в домашніх умовах, користуючись перевіреними і ефективними народними засобами.

Серед таких рецептів можна знайти безліч варіантів, ефективно стимулюють відростання пасом у чоловіків і жінок. Наведемо лише деякі популярні рецепти.

Медово-цибульна маска

Для маски знадобляться натуральний мед і цибулю (складові компоненти беруться в співвідношенні 4: 1).

1. Протертий цибулю змішують з медом.
2. Отриману медово-цибульну кашку потрібно посилено втерти в голову, а потім залишити маску на 30 хвилин. Бажано накрити пасма спочатку поліетиленом, потім щільним махровим рушником.
3. Після завершення доглядає процедури маску змивають.

Гірчична маска

Гірчиця в складі доглядають масок відмінно стимулює кровообіг, тим самим прискорюючи оновлення і зростання пасом.

Інгредієнти гірчичною маски: 2 яєчних жовтки, ст. ложка гірчиці (в порошку) і 200 мілілітрів жирного кефіру. Потрібно змішати зазначені компоненти і нанести лікувально-доглядають маску спочатку на кінчики, помассировав голову, а потім - по довжині пасом.

Час процедури - 15-20 хвилин.

Яєчно-медовий рецепт

Рецепт дуже простий.

• Для приготування маски потрібно змішати жовток яйця зі столовою ложкою натурального меду.
• Маска наноситься на півгодини, потім змивається. Під час впливу яєчно-медового складу на пасма потрібно надіти целофанову шапочку і утеплити голову щільним рушником.

Маска з корицею

Кориця, на відміну від гірчиці або перцю, часто вживаних в косметичних засобах для стимулювання циркуляції крові, зовсім не палить голову і має дуже приємний аромат.

Для приготування маски потрібно перемішати в пропорції 1: 1 суху суміш безбарвної хни і кориці. Потім потрібно розвести отриманий склад водою і нанести засіб на 30 хвилин, акуратно розподіливши по всій довжині локонів.

Використовуючи зазначені прості рецепти, а також виконуючи всі перераховані рекомендації, можна істотно поліпшити стан пасом в цілому, відновивши їх здоров`я і повернувши їм зовнішню привабливість. А прискорення росту волосся при такому продуманому комплексному підході стане приємним побічним ефектом.