Масаж носа | відео навчання

При лікуванні запалень слизової оболонки носа і глотки використовуються тремтливий погладжування і розтирання. Масаж області носа проводиться періодично, з відпочинком в кілька хвилин.

Масаж носа: особливості

При масажі зовні відбуваються розтирання і погладжування від перенісся в різні боки. Після розтирання хрящових і кісткових частин носа проводиться вібраційне рух на переніссі. Далі вказівним і великим пальцем правої руки масажист бере пацієнта за перенісся вільною рукою, яка лежить на потилиці, і намагається опустити його голову якнайнижче. Після чого пацієнт піднімає голову, а масажист робить тремтіння правою рукою, яке також передається на пальці, що лежать в цей час на переніссі. Подібний масаж носа проводиться кілька разів поспіль.

Запалення слизової оболонки носа спускається по задній стінці до гортані і горла. При цьому слизова оболонка глотки червоніє, припухає, мигдалеподібні залози збільшуються, а на м`яке піднебіння поширюється почервоніння. Таке запалення може захопити і євстахієві труби.

Стадії точкового запалення носа

Існує і ще один варіант масажу носа - точковий. Він проходить в наступних стадіях:

1. Протягом півхвилини слід масажувати вказівним пальцем крила носа, обертальні рухи повинні відбуватися за годинниковою стрілкою. Після чого слід висякатися і повторити процедуру, виконуючи рухи проти годинникової стрілки
2. Далі кінчиками середнього і вказівного пальця обох рук натисніть на шкіру уздовж лінії з`єднань щік і носа
3. Розминайте виключно за годинниковою стрілкою точку приблизно в центрі перенісся, також у козелка лівого і правого вуха
4. Кінчиками пальців пройтися обертальними рухами від перенісся до того місця, де починаються волосся. Рухи йдуть повторити кілька разів
5. Акуратно фіксуйте подушечки пальців на зовнішніх куточках очей і робіть близько десяти обертальних рухів тільки за годинниковою стрілкою

Масаж носа для дітей

Масаж області носа буде корисний не тільки дорослим людям, а й малечі, у яких є проблеми з диханням. Такі проблеми слід вирішувати в ранньому віці, щоб потім вони не відгукнулися на здоров`я вже дорослу дитину, що може спричинити за собою вельми серйозні наслідки, аж до хронічних захворювань дихальної системи.

Дивіться самоучітесь по техніці масажу нижче на відео:

Відео: Масаж спини для початківців. Урок 1. Базові руху: розтирання, вижимання

Відео: Масаж поперекового відділу. Масаж спини. Відео уроки. частина 3