Продукти-захисники: не дамо в образу печінку

Які продукти захищають печінку? Фото: Fotolia / PhotoXPress.ru.
Виявляється, існує цілий список продуктів, які допомагають підтримувати печінку в робочому стані. А адже саме вона виводить з нашого організму шкідливі речовини.

Печінка в організмі людини виконує безліч важливих функцій. Вона виводить з нього токсини і шкідливі речовини, бере участь в процесі травлення, виробляє майже половину необхідного організму холестерину, синтезує білки, жири і вуглеводи. Виявляється, є продукти, які допомагають підтримувати печінку в робочому стані. Наприклад, регулярне вживання часнику знижує рівень холестерину. У брокколі містяться ізоцианати - речовини, які виводять з організму канцерогени. Ну а куркума стимулює виділення жовчі печінковими клітинами і стимулює жовчний міхур опорожняться якомога частіше, запобігаючи утворенню в ньому каменів.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!