Картопляно-соєве запіканка
складові
- 2 ст. вареної сої
- 1 цибулина
- 3-4 зубчики часнику
- 0,5 ст. томатного соку
- 2 ст.л. меленого лляного насіння
- 1 ст.л. соєвого соусу
- 3 картоплини
- пучок петрушки
- 1 ст.л. рослинного масла
- сіль за смаком
- 1 ст. мелених сухарів
Спосіб приготування
- Відварити картоплю, зробити склянку картопляного пюре. Цибулю дрібно порізати, часник розчавити. Петрушку дрібно порубати.
- Сою відварити, взяти 2 склянки і пропустити через м`ясорубку. Змішати всі інгредієнти (крім сухарів). Якщо вийде дуже густо, додати гарячої води.
- Деко змастити маслом, посипати меленими сухарями і викласти на нього отриману масу. Запікати в духовці до рум`яної скоринки.
Поділися в соц мережах: