Невідповідна взуття веде до болю в суглобах

Відео: Болять суглоби. Що робити. Як лікувати. Бубновський.

Іноді зручна на перший погляд взуття може виявитися неанатомічной і тільки погіршити суглобовий біль.

Помилитися у виборі взуття дуже легко. Однак для деяких людей, зокрема страждають на подагру, така помилка може бути фатальною. Невідповідна взуття може посилити біль, погіршити симптоми і стимулювати прогресування захворювання.

Група вчених Оклендського університету (Нова Зеландія) досліджувала "взуттєві переваги" п`ятдесяти чоловік, хворих на подагру.

Недоліки величезного асортименту взуття

Серед величезної кількості моделей взуття на сучасному ринку зробити правильний вибір стає дуже важко. Як показало дослідження, багато хворих на подагру вибирають взуття з поганими характеристиками, недостатньою амортизацією, нестійку та некомфортну.

42% опитаних, самі того не розуміючи, пошкоджували свої суглоби, вибираючи таке взуття, як сандалі, шльопанці або мокасини. Тільки 56% хворих робили правильний вибір на користь кросівок, черевиків на низькому каблуці і оксфордських туфель. Однак чудово, що ніхто з опитаних не носить взуття на високих підборах і лише 2% надягають черевики.

На чому ґрунтується вибір

У дослідженні було показано, що 50% хворих продовжують носити стару зношену взуття, так як важко підібрати нову зручну пару.

Відео: Болять і хрумтять суглоби? Справжні причини. Що робити?

За даними опитування, 98% основним критерієм вибору вважають комфорт і зручність колодки, 90% - стійкість, 60% звертають увагу на ціну взуття.

На даний момент не існує спеціального взуття для хворих на подагру. Необхідні подальші дослідження для розробки таких моделей.

Відео: ХРУСКІТ і БІЛЬ в СУГЛОБАХ! що робити, що б не хворіли суглоби ?!

Однак певні рекомендації щодо вибору все-таки існують. По-перше, підошва повинна бути товстою. Тонка підошва призводить до різних дрібних ударів і травм суглобів ступні, тому чим товще підошва, тим краще. Устілка повинна бути м`якою. Дуже важливо, щоб великий палець ноги залишався в своєрідною "подушці". Крім того, ні в якому разі не можна носити вузьку взуття, так як це також призводить до додаткової травматизації і пошкодження хворих суглобів.

Дані останніх досліджень показали, що кількість хворих на подагру постійно збільшується. Подагра є найбільш частою причиною артритів у чоловіків. Тому так важливо приділяти проблемі спеціального взуття якомога більше уваги.

Відео: Позбавтеся назавжди від болю в суглобах - Лікування лимоном при хворобах суглобів і хребта

Правильна взуття - запорука уповільнення прогресування симптомів і підвищення якості життя хворих.

Дослідження опубліковане в журналі Arthritis Care & Research.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже