Шкідливі продукти для дитини
Відео: ТОП 10 найбільш ШКІДЛИВИХ ПРОДУКТІВ
Зміст
Всі ми знаємо про те, що корисно і необхідно їсти дитині. Але часто забуваємо, що деякі продукти можуть бути шкідливими для здоров`я, особливо для здоров`я дитини. Що ж це за продукти?
Звичайно ж, на першому місці стоять улюблені всіма солодощі - цукерки, торти, печиво. Ці продукти ніякої користі не несуть, з ними в організм не надходять ні вітаміни, ні мінерали. Крім того, солодке відбиває апетит до більш здорову їжу, що теж не додає користі. Тому дитині слід давати кондитерські вироби дуже рідко, в невеликих кількостях.
Важливо також пам`ятати, що солодке псує зуби і може позначитися на нормальному розвитку зубів дитини.
Від фруктової і овочевої консервації теж слід утриматися. Набагато корисніше для дитини свіжі фрукти і овочі. М`ясні і рибні консерви можуть містити різні хімічні добавки, які надають їм апетитний зовнішній вигляд і аромат. Але ці добавки є вкрай небезпечними для здоров`я. Не можна давати такі продукти дітям!
Солодка газована вода - непоправної шкоди незміцнілий дитячому організму! Лікарі не втомлюються повторювати, наскільки небезпечний цей продукт. Адже крім цукру в газованій воді міститься безліч хімічних барвників і ароматизаторів, які просто "вбивають" травну систему людини. Краще взагалі не давати малюкові можливості полюбити солодку газовану воду.
Відео: Шкідливі продукти для дітей. Мамина школа. ТСВ
Відео: Шкідливі продукти для дітей
Їжа з фаст-фуду - це практично квінтесенція всяких шкідливих. В такий, з дозволу сказати, їжі безліч насичених жирів і вуглеводів, синтетичних добавок і замінників. Педіатри настійно рекомендують батькам не привчати дітей до фаст-фуду.
Чіпси, сухарики та інші снеки теж відомі своєю "шкідливістю". При виробництві цих продуктів теж використовується багато жиру і хімії. Тому для збереження здоров`я дитини таку їжу давати йому не слід.
Навіть такі звичні продукти, як варені і копчені ковбаси, м`ясні і рибні делікатеси через свою насиченості різними спеціями і добавками дуже шкідливі для дитячого організму.
Окремо варто згадати гриби - маленьким дітям їх їсти не можна. Мало того, що гриби взагалі важко засвоюються організмом людини, так ще й сучасна екологія робить цей продукт ще небезпечніше. Адже гриби вбирають з навколишнього середовища все ті шкідливі речовини, які в ній знаходяться.
Відео: Купила Шкідливі ПРОДУКТИ для ДІТЕЙ
На жаль, до шкідливих продуктів дитини привчаємо ми самі - батьки. Це ми обіцяємо дитині солодке в якості нагороди. Це ми ведемо малюка в фаст-фуд в свята. І ми ж самі їмо все ті шкідливі продукти, від яких так хочемо захистити своїх дітей.
Щоб забезпечити організм дитини всіма необхідними живильними речовинами і не завдати шкоди тендітному дитячому здоров`ю, потрібно пам`ятати, що для дитини корисніше варена, запечена або приготована на пару їжа. Чим менше в раціоні малюка буде смаженого - тим краще. Слід готувати для дитини страви з натуральних, якісних продуктів, без різних консервантів, підсолоджувачів і підсилювачів смаку.