Корисні кімнатні рослини: щоб сон був здоровим

Згідно з принципами фен-шуй навіть розстановка предметів в будинку здатна впливати на здоров`я людини. Якщо ж правильно розставити в спальні кімнатні рослини, ефект буде ще більш відчутним - сон стане міцним і здоровим.

Як це працює: корисні кімнатні рослини

Існує кілька доводів, що пояснюють, чому кімнатні рослини стимулюють хороший сон:

• рослини виділяють кисень, підвищуючи його концентрацію в повітрі;
• рослини здатні поглинати такі шкідливі речовини, як формальдегід, бензол, ксилол, аміак, ацетон, етилацетат, чадний газ, водень, метан та ін., перетворюючи їх в безпечні речовини;
• рослини в процесі фотосинтезу поглинають вуглекислий газ;
• листя більшості кімнатних рослин пом`якшують інтер`єр, приглушаючи занадто різкі кути і створюючи легку симетрію по периметру стін;
• рослини поглинають сильні запахи і пари і зволожують повітря, сприяючи підтримці прохолоди.

природні очисники

Експерти підрахували, що в середньому досить 15 кімнатних рослин, щоб очистити повітря в будинку.

Особливо ефективно справляються з поглинанням і видаленням шкідливих речовин з внутрішнього житлового простору такі рослини: аглаонема (скромна), драцена, орхідеї, епіпремнум золотистий, араукарія, філодендрон (жилки з нижньої сторони листа темно-червоні), хлорофітум, шеффлера, сансевієрія.

Спатифіллум, бамбукова пальма, хризантеми очищають повітря від біологічних і хімічних токсинів.

Кімнатні рослини: корисно для здоров`я

Рослини благотворно впливають на рівень артеріального тиску, роблять позитивний вплив на емоційний і фізичний стан людини: в офісах з кімнатними рослинами продуктивність співробітників на 12% вище, ніж в тих приміщеннях, де їх немає.

Догляд за рослинами

Здатність кімнатних рослин до очищення навколишнього середовища знижується, якщо вони хворіють. Тому, щоб рослини приносили вам користь, ретельно доглядайте за ними, регулярно протирайте листя, обприскуйте, подрезайте і оберігайте від комах.

Ще одна порада: краще вибирати рослини, що не запилюються (це захистить вас від алергічних реакцій).