Сьогодні в багатьох країнах світу приймають закони, що забороняють куріння в громадських місцях. Проблема шкоди куріння стала настільки глобальної, що звичайних попереджень організацій відповідають за здоров`я людей (МОЗ, ВООЗ) явно недостатньо. Незважаючи на те, що шкода куріння (як активного, так і пасивного) - загальновизнаний і науково доведений факт, завзяті курці не прагнуть кидати цю згубну звичку. Давайте розберемося, чому курити шкідливо?

Куріння - це вдихання глибоко в легені тютюнового диму, склад якого нагадує перелік самих шкідливих і небезпечних для здоров`я речовин. З більш ніж 4000 хімічних сполук, які містяться в тютюновому димі, близько 40 відносяться до найбільш небезпечним канцерогенів, що викликають онкозахворювання. Кілька сотень компонентів є отрутами, серед них: нікотин, бензапірен, формальдегід, миш`як, ціанід, синильна кислота, а також вуглекислий газ, оксид вуглецю та ін. Чимало та радіоактивних речовин потрапляє в організм курця, середовищ них: свинець, полоній, вісмут. Вдихаючи в себе весь цей "букет" курець завдає удар по всім системам організму, адже шкідливі речовини потрапляють безпосередньо в легені (попутно осідаючи на шкірі, зубах, дихальних шляхах), звідки розносяться кров`ю до всіх клітин тіла.

Шкода куріння для серцево-судинної системи: тютюновий дим, потрапляючи в легені викликає спазм судин, в основному периферичних артерій, погіршується кровообіг і порушується живлення в клітинах. Окис вуглецю при попаданні в кров скорочує обсяг гемоглобіну, який є основним постачальником кисню до клітин. Також куріння призводить до підвищення рівня вільних жирних кислот в плазмі крові і збільшує рівень холестерину. Після викуреної сигарети різко частішає серцебиття, підвищується артеріальний тиск.

Якби курець міг бачити, що відбувається з дихальними шляхами (слизовою оболонкою рота, носоглотки, бронхами, альвеолами легень), то відразу б зрозумів, чому курити шкідливо. Тютюновий дьоготь, що утворюється при згоранні тютюну, осідає на епітелії і слизової, викликаючи їх руйнування. Роздратування і порушена структура поверхні стають основною причиною появи сильного кашлю і розвитку бронхіальної астми. Забиваючи альвеоли, тютюновий дьоготь призводить до появи задишки, значно зменшує робочий об`єм легенів.

Через спазму судин і зниження гемоглобіну страждає від гіпоксії головний мозок, погіршуються функціональні можливості і інших органів: нирок, сечового міхура, статевих залоз, печінки. Спазмовані мікросудини стають причиною старіння шкіри. На зубах з`являється негарний жовтий наліт, а з рота йде неприємний запах.

У жінок куріння викликає безпліддя, збільшує ризик викиднів і появи на світло недоношених дітей. Доведено взаємозв`язок між курінням батьків і проявом синдрому раптової дитячої смертності.

У чоловіків куріння викликає проблеми з потенцією, впливає на якість сперми і порушує репродуктивну функцію.

Але головна шкода куріння, безсумнівно, у розвитку онкозахворювань. Курці частіше за інших страждають на рак. Причому злоякісна пухлина може з`явитися де завгодно: в легких, в підшлунковій залозі, в порожнині рота, шлунку і ін.

Вивчивши статистику, стає очевидно, що курці, не розуміючи чому курити шкідливо, в рази збільшують свої шанси захворіти яким-небудь серйозним захворюванням. У курців в 10 разів частіше розвивається виразка шлунка, в 12 разів частіше відбувається інфаркт міокарда, в 13 разів частіше виникає стенокардія, і в 30 разів частіше виникає рак легенів, в порівнянні з некурящими людьми.

Ви ще курите? Перечитайте тоді цю статтю ще раз.

[Poll id = 3]

Відео про те, з чого роблять сучасні сигарети