Омолоджуюча програма вправ для обличчя та шиї

Відео: Гімнастика для обличчя від зморшок, або як в 50 виглядати на 35

(Основні принципи програми)

Кожна жінка, та й чоловік теж, бажає продовжити свою молодість і свіжість на довгі роки. І найперше, що видає наш вік - це, звичайно, ж наше обличчя. На жаль, шкіра обличчя найбільше схильна до впливу негативних факторів, таких як вітер, сонце, холод і т.д. Скажіть, а ви готові зберегти власну зовнішність будь-яким способом, аж до хірургічного? Не поспішайте! Я хочу вас познайомити цілісним, що не травматичним способом повернути молодість шкірі обличчя і шиї.Я хочу представити докладні і зрозумілі інструкції, як домогтися здорової, рум`яної і, що найважливіше, чистої шкіри і зберегти результат надовго. Дана методика від П.Горовей перевірена і схвалена лікарями і підходить не тільки для тих, хто хоче прибрати зморшки і привести в тонус шкіру, але і для тих, хто страждає від дисфункції скронево-ніжечелюстной суглоба або паралічу Белла.

  Звичайно, останнім часом люди звикли звертатися до серйозних косметологічних втручань, бажаючи швидко виправити зовнішність. Однак подібні процедури дають тимчасовий ефект і обходяться дуже дорого. Так чому б для початку не спробувати зробити гімнастику? Результат буде видно практично відразу, а з часом у вас з`явиться можливість сформувати власне обличчя, як зазвичай тренують тіло, тренуваннями зміцнюючи м`язи.

Відео: Методика омолодження обличчя та шиї. Ревітоніка

  Оскільки м`язи обличчя і шиї набагато менше інших м`язів, вони швидше реагують на вправи. В результаті запропонована система вправ здатна прибрати ознаки старіння вже через два тижні. А регулярні заняття допоможуть зберегти вам молодість і здоров`я на багато років вперед.

  Перед тим, ка приступати до вправи, вимийте гарненько руки та обличчя, потім на обличчя нанесіть зволожуючий крем, щоб запобігти небажаному натяг шкіри. Всі вправи для початку, робіть перед дзеркалом (надалі ви можете їх виконувати і на робочому місці, і коли дивитеся телевізор і т.д.). Роблячи вправи, Ви повинні відчути, що м`язи почали втомлюватися, це ознака того, що ви все робите правильно. Після виконання гімнастики у вас виникне відчуття розслабленості, а шкіра буде виглядати такою, що відпочила і молодшою. Перші три тижні вправи робіть кожен день, а потім для підтримки результату - через день. Всього 15-20 хвилин в день гімнастики і свіжість, молодість особи на довгі роки вам забезпечена, єдина умова - не лінуйтеся, і результат вас обов`язково порадує.

  Основні вправи програми:

Відео: 8 ефективних вправ для розслаблення шиї: вони допомагають зберегти молодість особи

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!