Гірчична ванна для схуднення: рецепт в допомоги жироспалювання.

Використовуючи гірчичну ванну для схуднення, ви станете свідком дива! Все за пару неделек прийому приємних, теплих і розслаблюючих ванн ви не тільки почнете худнути, але і позбавлятися від видимих проявів целюліту на тілі. Ну і взагалі молодість, і стрункість стануть вашими супутниками по життю.

Для тих, хто вибрав цей спосіб схуднення, його ефективність є очевидною. Але чи дійсно це так? Чи не несуть такі ванни шкоди нашому здоров`ю? Відповіді на ці питання ми і спробуємо зараз знайти.

Відео: Обгортання для швидкого схуднення в домашніх умовах або Мінус 25 кіло за Місяць

Гірчична ванна для схуднення: популярний рецепт

Відео: Як я худну 2015.День 36.Обертиваніе з гірчицею і медом.

Для цього вам необхідно невелику кількість гірчичного порошку розбавити водою до кашкоподібного стану і нанести на шкіру зі зворотного боку зап`ястя. Буквально хвилин через двадцять можна змити її прохолодною водою. Якщо протягом 24 годин після нанесення на шкірі не з`явилося, будь-яких проявів алергії то значить, цей рецепт, доступний вам для використання. Якщо ж з`явилися, то краще прийняти трав`яну ванну, наприклад березова ванна для схуднення.

Для приготування ванни з гірчицею з метою позбавлення від зайвих кілограмів вам знадобиться звичайний гірчичний порошок. Готову використовувати не рекомендується, так як вона містить в собі оцет, а він є подразником для нашої шкіри.

Перш ніж занурюватися в ванну найніжніші ділянки шкіри на вашому тілі необхідно змастити досить жирним кремом. Бажано щоб цей крем був із зимової серії або можна замінить його стандартним оливковою олією. Після цієї процедури ви готові до занурення в ванну. Необхідна тривалість процедури - десять хвилин.

Ванну з додаванням гірчиці бажано проводити у вечірній час. Вийшовши з ванни необхідно обмитися водою літньої температури, але душ приймати не дозволяється. Після чого зволожите шкіру молочком для тіла, укутати, в щось тепле і вирушайте спати.

• В ідеалі її необхідно чергувати з молочно-сольовий ванною сприяє позбавленню від набряків. Що так само сприяє зникненню целюліту. Також пам`ятайте і про сольові ванни для схуднення, в них ще можна додавати ефірні масла.
• Для такої ванни вам стати в нагоді один літр молока і половина літра солі, але тільки морський і без будь-яких добавок. Для цієї ванни температура води необхідна близько двадцяти трьох градусів. Двадцять хвилин - час прийняття процедури.
• Після прийняття ванни рекомендується використання антицелюлітних препаратів. Ідеальний час для проведення такої ванни є так же вечір.
• Для виконання одного курсу необхідно провести по десять кожної з ванн.

Гірчична ванна і здатність спалювати жир

Як би не було сумно, але нам необхідно вас засмутити. В реальності ванна з гірчицею не здатна на спалювання жирів. У список її властивостей не входить чудотворне прискорення процесів позбавлення від кілограмів за рахунок підвищення температури тіла і поліпшення метаболізму.

Відео: Схуднення

Але, не дивлячись на це за допомогою таких ванн можна реально зменшити свої обсяги. Чудо? Ні, всього лише реальний процес поліпшення відтоку лімфи. Ванна з гірчицею сприяє поліпшенню потоку крові і лімфи, що згодом призводить до активному очищенню від міжклітинних покладів. Також саме діє і скипидарна ванна для схуднення і проти целюліту.

А якщо ви починаюча спортсменка, то така ванна вам стане в нагоді. З її допомогою тіло зможе швидше адаптуватися до навантажень. За допомогою посиленого кровотоку організм швидше позбавляється від больових відчуттів в м`язах, а, отже, худнути стає більш комфортно. І так ми прийшли до висновку, що ванна хороша як допоміжний засіб для прагнуть схуднути.

Відео: домашні обгортання від целюліту рецепти

Ну а як бути з протипоказаннями?

Крім алергічних реакцій можливі стандартні заборони для будь-яких дієт і вправ:

• Захворювання нирок;
• Захворювання серця і судин
• Гінекологічні захворювання.

Крім ухвалення ванн, пам`ятайте, що потрібно правильно харчуватися. Можна харчуватися здоровими продуктами по меню на 500 кал в день і бути ситою.