Важлива інформація про масажі при подагрі: допомогти, а не нашкодити

Важлива інформація про масажі при подагрі: допомогти, а не нашкодити

Ще в 19-му столітті вченими було встановлено наявність взаємозв`язку між виникненням такого захворювання як подагра

і кількістю в організмі сечової кислоти. Сечова кислота являє собою побічний продукт, що формується під час білкового обміну в організмі. Якщо солі цієї кислоти не виводити, то вони можуть накопичуватися в суглобових тканинах і деструктивно на них впливати. Вразити подагра може абсолютно будь-який суглоб, починаючи від пальців на руках і закінчуючи пальцями ніг. Протікає така хвороба зазвичай в хронічній формі і в основному вражає чоловіків у віці старше 40 років. Зміни, які мають місце в суглобі, завдають пацієнтові сильний біль, яку часом навіть не вдається зняти традиційними знеболюючими. Чи можна боротися з цією проблемою? Якщо зміни мають незворотний характер, то доведеться довіритися хірургам і лягти на операцію, але якщо ситуація не критична або необхідна профілактика подагри, то в цьому є відмінний помічник - масаж. Який ефект від таких процедур і як правильно їх здійснювати - це і з`ясуємо.

Відео: Аспірин при подагрі

Необхідність масажу при подагрі

Подагра - це важке захворювання, яке може вплинути не тільки на руховий апарат людина, але і на його внутрішні органи - сечова кислота порушує обмін речовин і приводить до розвитку негативних процесів в сечовивідної і кровоносної системи. Найчастіше все починається з великого пальця на нозі, іноді - з області колінного або гомілковостопного суглоба. У процес поступово втягуються і інші суглобові елементи, що свідчить про прогресування проблеми.

В першу чергу масаж необхідний для того, щоб суглоби були підготовлені до фізичних вправ, які також є невід`ємною частиною лікування і профілактики подагри. Лікувальна фізкультура, так само як і сеанс масажу, повинні проводитися фахівцем і під його чуйним керівництвом, щоб пацієнт необережним і неправильним виконанням не погіршити ситуацію.

Різні види масажу при подагрі

При подагрі можливий навіть самомасаж, але вкрай важливо проконсультуватися з фахівцем

Чим же допомагають масажні процедури при подагрі? Це метод направлений відразу на задоволення кількох важливих цілей:

  • знизити інтенсивність хворобливих відчуттів, прибрати відчуття скутості в ураженому суглобі;
  • досягти нормалізації можливої амплітуди рухів, яку може здійснювати конкретний суглоб;
  • стимуляція розсмоктування ексудату;
  • зняття напруги в м`язах, поліпшення їх тонусу;
  • стимуляція кровообігу на ураженому хворобою ділянці.

Відео: Лікування подагри в домашніх умовах

Крім усього перерахованого, масаж позитивно впливає на весь організм і сприяє його оздоровленню, що може мати велике значення в динаміці інших захворювань, присутніх у пацієнта на даний момент.

Загальні завдання і послідовність масажних процедур

Основне завдання кожної масажної процедури при подагрі - сприяти активному виведенню сечової кислоти з організму. В процесі можуть бути використані будь-які прийоми, в тому числі погладжування, розтирання, вібраційний вплив і розминка.

Спочатку проводиться загальний масаж, який покликаний розслабити пацієнта, знизити напругу в м`язах і зменшити супроводжуючу його сильний біль. До впливу на суглоб приступають тільки після того, як область навколо нього буде досить добре опрацьована. Під час процедури фахівець керується такими правилами:

  • вплив має бути ніжним і плавним;
  • першими опрацьовуються ті суглобові елементи, які найменше постраждали від хвороби;
  • час сеансу - не більше півгодини;
  • загальна тривалість масажного курсу - до 16-ти сеансів, з частотою раз в день або через день;
  • якщо подагра вразила руки, то вплив здійснюється ще й на спину і шию, якщо ноги, то крім нижніх кінцівок фахівець опрацьовує спину і область тазу;
  • якщо масажується безпосередньо уражену ділянку, то переважати повинні растирающие впливу, що чергуються погладжуванням охоплює типу;
  • коли якусь ділянку масажується, до нього повинен бути забезпечений вільний доступ фахівця;
  • масаж може поєднуватися з активними і пасивними рухами пацієнта.

Після консультації у фахівця, пацієнт може два рази на добу проводити невеликі сеанси самомасажу (тривалістю близько 5 хвилин), що складаються в основному з розтираючих рухів.

Важливо! Якщо хвороба знаходиться в періоді загострення, то ніяких активних маніпуляцій, в тому числі і масажних, виробляти не можна! В підгострий період єдине, що дозволяється - це легкі, погладжують руху з метою трохи знизити болючі відчуття.

Якщо поразка локалізовано в нижніх кінцівках, то процедура проводиться в такому порядку:

  • область попереку;
  • сідниці;
  • тазостегновий суглоб;
  • опрацьовується вся задня поверхня стегна від стегна до стоп;
  • передня поверхня ноги (спочатку колінний суглоб, потім гомілковостопний);
  • область п`яти;
  • кісточка.

Звичайно ж, один масаж не здатний вилікувати або вберегти людину від подагри, але при комплексному підході (в поєднанні з прийомом медикаментів, правильним харчуванням, здоровим способом життя і лікувальною фізкультурою) можна досягти значного поліпшення і поліпшення якості життя.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!