Як відновити апетит

Відео: Що робити, якщо немає апетиту?

Якщо ви страждаєте від відсутності апетиту і всі страви, які ви готуєте, не викликають у вас ні найменшого бажання їх продегустувати, то впору звертатися за допомогою до народної медицини. Отже, щоб поліпшити апетит скористайтеся будь-яким нижчеперелічених способом.
Як відновити апетит

Вам знадобиться

  • - трави стимулюють апетит;
  • - спеції;
  • - аромосвічки або масла;

Інструкція

1
Приготуйте відвар з трав, що поліпшують травлення, апетит і підсилюють перистальтику кишечника, а також стимулюють жовчовиділення. До них відносяться: тирлич, м`ята перцева, барбарис, дикий цикорій, волошка, чебрець. Зробіть збір з рівних частин трав, заваріть в пропорції на 0,5 літра окропу 2 столові ложки збору. Наполягайте такий відвар протягом 5 годин, приймайте по 100 грам за 30 хвилин до їжі перед сніданком, обідом і вечерею. Курс лікування становить 30 днів.
2
Використовуйте для приготування їжі спеції, поліпшують апетит. Зі спецій підійдуть: шніт-цибуля, кріп, цибулю-порей, базилік, гірчиця, хрін, червоний перець і лавровий лист.
3
Застосовуйте аромотерапию: полин лимонний, фенхель, бергамот і кріп стимулюють апетит. Ароматичні масла на основі цих рослин не тільки дезінфікують приміщення, але позитивно позначаються на всіх процесах життєдіяльності організму і емоційний стан людини.
4
Перед основним прийомом їжі з`їжте що-небудь солоне. Цей нехитрий прийом стимулює вироблення шлункового соку.
5
Трава череди застосовується не тільки для купання малюків, а й як засіб, що стимулює апетит. Приготуйте відвар і приймайте по 1/2 склянки за півгодини до їжі перед кожним прийомом їжі.
6
Будь-яка гіркота сприяє поліпшенню апетиту. Приймайте настойку полину (аптечна настоянка), вона позбавить вас від можливих гельмінтів, і поверне апетит. Дози препарату і рекомендований курс лікування вказано в анотації до препарату.
7
Приготуйте відвар з коріння кульбаби (як правило, їх викопують восени або ранньою весною). Залийте в термосі дві столові ложки коренів кульбаби 0,5 л. окропу, настоюйте ніч. Зазвичай разовий прийом становить 100 грам. Протягом дня перед кожним прийомом їжі випивайте відвар, і ви обов`язково відчуєте поліпшення апетиту.
Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!