Чи сумісні остеохондроз і лазня

Питання про те, чи сумісні поняття остеохондроз і лазня, хвилює багатьох. З давніх часів ми любимо паритися в російській лазні. Для деяких похід в лазню є певним способом лікування від багатьох недуг. Для людей, які страждають на остеохондроз, треба бути вкрай обережним, адже подібна процедура може позначитися негативно на самопочутті.

Тепло і організм

Питання про відвідування лазні хворим остеохондрозом є досить частим і спірним. Переваги лікування жаром і запалом лазні знайомі багатьом людям, в тому числі і лікарям. Доктора повинні повідомляти своїм пацієнтам про необхідність або заборону відвідування такого місця. Лікар визначає, наскільки раціональним є відвідування лазні пацієнтом, враховуючи деякі фактори:

• вид захворювання;
• ступінь його розвитку;
• періодичність;
• рівень больових відчуттів.

Застосовувати самолікування і самостійно влаштовувати походи в лазню можна, і при виникненні бажання попаритися бажано проконсультуватися з лікарем. Остеохондроз є серйозною недугою, пов`язаних з пошкодженням хребта або декількох хребців. Тому жар в лазні може спровокувати сильні больові відчуття, так як буде відбуватися вихід рідини з організму.

Із цієї причини похід в лазню може закінчитися не дуже добре, тому і потрібне схвалення лікуючого лікаря. Для багатьох людей лазня корисна. Гаряче повітря в приміщенні виходить чистим, бактерії гинуть в подібному середовищі. В організмі людини під впливом гарячих температур поліпшується кровообіг, прискорюється обмін речовин і відбувається очищення легенів.

Перед відвідуванням лазні необхідно вивчити кілька правил, щоб не нашкодити своєму організму, а допомогти оздоровитися:

1. Перед походом не можна наїдатися. У поєднанні з гарячим повітрям, перевантажений шлунок може викликати проблеми в роботі серцево-судинної системи.
2. На голодний шлунок теж не рекомендується ходити в лазню. При високих температурах починається прискорений обмін речовин, а якщо людина спочатку був голодний, у нього може знизитися артеріальний тиск.
3. При відвідуванні лазні треба забути про вживання алкогольних напоїв. Від їх вживання потерпають деякі органи, а в умовах гарячого і сухого повітря навантаження збільшується ще сильніше.

Людям, що страждають на остеохондроз, дуже часто доводиться забувати про лазню, так як ризик посилення недуги через екстремальні умов істотно зростає. І заздалегідь не можна вгадати, чи піде лазня на користь чи ні. Якщо виникло гостре бажання погрітися в сауні або лазні, заздалегідь треба відвідати лікаря, який або дозволить, або заборонить відвідування цього місця.

Вплив тепла на остеохондроз

Хвороба під назвою остеохондроз може виявлятися в різних відділах хребта. Найчастіші скарги від пацієнтів це скарги на больові відчуття в шиї і попереку. Лікування хвороби при цьому буде різнитися. Тому, якщо лікар схвалив бажання погрітися в сауні або лазні, то відвідувати її треба з обережністю, і не сподіватися, що при довгому перегріванні хвороба зникне. Для хворих на цю недугу існують певні правила для відвідування парильні. Залежно від області ураження хребта, правила різняться.

При остеохондрозі шийного відділу температура в парильні не повинна бути занадто високою, а й переохолодження допускати не можна. Стрибати в холодний басейн або, ще гірше - сніг, годі було. Оптимальним варіантом буде таких дій: перед відвідинами парилки на хворі місця нанести невелику кількість лікувальної мазі, трохи помасажувати і зайти в парильню на нетривалий час, не більше 10 хвилин. Перед виходом з гарячого приміщення, треба обернутися в рушники. Після цього можна попити чай в спокійній обстановці. Процедуру дозволяється повторювати до 3 разів, через деякий час.

При правильному відвідуванні лазні шийний остеохондроз можна вилікувати. Але, якщо проявляти зайву ініціативу і не радитися з лікарем, то можна загострити хворобу. Лікар дозволить відвідування сауни з цим діагнозом якщо немає інших протипоказань. Корисним буде після розігрітій парилки відпочити під теплих ковдрою. Такий вид відпочинку допоможе зменшити больовий синдром, прибрати напругу.

Остеохондроз поперековій ділянці трохи відрізняється від шийного, і через це відрізняється час відвідування подібних місць, як лазня. Перед відвідуванням лазні людям, що страждають на цю недугу, також слід провести бесіду зі своїм лікарем і ні в якому разі не займатися самолікуванням. Якщо лікар дозволив відвідування сауни або лазні, то в парильні необхідно добре пропарити, і вже після цього наносити лікарські засоби на больові точки. На відміну від шийного остеохондрозу, при поперекової формі недуги обов`язково потрібен розігрів кісток, щоб не набути зворотного ефекту.

Переваги та недоліки лікування в лазні

До сих пір багато лікарі змагаються з приводу лікувальних властивостей лазні або сауни. Одні вважають, що позитивний ефект від лікування гарячим повітрям існує, інші - що можна лише нашкодити організму. Але те, що тепло гарячого повітря допомагає при лікуванні багатьох захворювань, помічено не одним поколінням. Після відвідин парилки люди помічають підйом життєвих сил, позбавлення від деяких недуг. З медичної точки зору, різка зміна температури, та ще й із застосуванням контрастного душу, допомагає запустити корисні процеси в організмі. До того ж, організм загартовується, і імунітет стає більш стійким перед інфекційними захворюваннями.

До корисних властивостей відвідування розпеченій парилки можна віднести наступні моменти: через гарячого повітря відбувається розслаблення м`язів, вони позбавляються від напруги, а також починає нормальну роботу кровообіг і водно-сольовий обмін. Через цих процесів людина швидше видужує і повертається до свого попереднього стану.

Але є і протипоказання відвідування лазні і, не звертаючи уваги на них, можна нашкодити своєму організму і замість одужання отримати ускладнення остеохондрозу. Відвідувати лазню можна людям, що страждають підвищеним і зниженим артеріальним тиском, а також при наявності захворювань, при яких заборонено перегрівання.

І не можна забувати про те, що зайвий перегрів може спровокувати ускладнення остеохондрозу.

Не потрібно згадувати розповіді друзів і родичів про чудесне зцілення від остеохондрозу за допомогою лазні і на запрошення: "йдемо паритися" - треба добре подумати, перш ніж дати позитивну відповідь. Зі здоров`ям не можна жартувати і, якщо є проблеми зі спиною, треба звернутися за допомогою до лікаря, який зможе призначити необхідне лікування.

Рекомендації з лікування остеохондрозу

Якщо лікар дозволив відвідування лазні в якості можливого способу лікування та позбавлення від больових відчуттів, перед відвідуванням треба ознайомитися з рекомендаціями, щоб процедура пішла виключно на користь здоров`ю. Самолікування не повинно бути, не варто слідувати порадам друзів, родичів, порад з книг та інтернету. Хоч жар лазні здатний позбавити від багатьох недуг, але це не означає, що він не здатний нашкодити. Остеохондроз - хвороба хребта, і помилка при неправильному методі лікування може серйозно відбитися на всьому організмі людини, погіршити його загальний стан і позбавити деяких фізичних можливостей.

Для лікування захворювання використовувати треба спеціальні лікарські засоби, призначені лікарем. Якщо десь почули про чудодійний засіб, що допомагає позбутися від остеохондрозу в короткі терміни, краще дізнатися у лікаря, чи можна його застосовувати. Це стосується і методу лікування за допомогою гарячого повітря, отриманого в жаркій парильні - треба запитати дозволу у фахівця: чи можна паритися при остеохондрозі. Лікуючий лікар добре знайомий з історією хвороби і зможе дати правильну рекомендацію з приводу відвідування лазні.

Баня може допомогти вилікувати недугу, але може і мати негативний вплив, яке викличе ускладнення згодом. Якщо діяти з дозволу лікаря, лазня при остеохондрозі може стати прекрасним засобом позбавлення від больових відчуттів раз і назавжди.