Як дізнатися про закінчення менструального циклу
Менструальний цикл в середньому починається у дівчаток з 12 років. Існує безліч причин по яким менструації можуть тимчасово припинитися, наприклад, якщо у жінки настає менопауза. Це трапляється в основному у віці від 45 до 55 років. Прочитайте нашу статтю і дізнаєтеся настав у вас клімакс чи ні.
Зміст
кроки
1
Врахуйте гормональні зміни, які стали причиною припинення менструального циклу. При зміні гормонального рівня, відбуваються зміни і в менструальному циклі. Зазвичай, причинами зміни гормонального рівня є вагітність, втрата або набір ваги, стрес.
- Проаналізуйте сексуальну активність, щоб визначити вагітні ви чи ні. Вагітність це найпоширеніша причина припинення менструацій.
- Визначте чи є у вас проблеми з надлишковою вагою або навпаки, ви втратили пару кілограмів. Надмірна вага або ожиріння можуть стати причиною тимчасового припинення менструацій.
- Уникайте стресових ситуацій. Стрес впливає на рівень гормонів і менструальний цикл.
Відео: Жити здорово! Три обстеження при порушенні менструального циклу. Гормони-диригенти.
2
Бути може у вас настала пременопауза? Пременопауза характеризується початком гормональних змін і веде до менопаузи. Жінки відчувають гормональні зміни приблизно за 5 - 10 років до настання менопаузи.
3
Як давно у вас був останній менструальний цикл? Менопауза настає, коли менструацій немає протягом 12 місяців або більше.
4
Візьміть до уваги свій вік і визначте можливість менопаузи. Менопауза настає в середньому близько 50 років (45 - 55). Якщо симптоми пременопаузи виникли у віці від 45 до 55 років і у вас не було менструацій протягом 12 місяців, у вас настав клімакс.
Поради
Відео: як порахувати свій місячний цикл
- Якщо ваш цикл зупинився на 90 днів або більше, зверніться до гінеколога.
Відео: На який день відбувається овуляція після місячних?
Поділися в соц мережах: