Догляд за тілом під час вагітності та годування

живіт

Шкіра на животі, починаючи з третього-четвертого місяця, буде постійно розтягуватися. Те ж відбувається з збільшуються грудьми, стегнами і сідницями. Якщо не підтримувати еластичність тканин в "зонах ризику", Ймовірність розтяжок, які утворюються в результаті пошкодження еластичних волокон, значно зростає. Якщо стрії з`явилися, то вже не зникнуть: салонні процедури можуть зробити їх менш помітними, і тільки. Тому дбати про те, як ви будете виглядати після вагітності, треба в самому її початку - не пізніше третього місяця. Живіт на такому терміні, як правило, тільки намічається, але саме до цього шкіру необхідно готувати заздалегідь.

Віддавайте перевагу натуральним олії або їх сполученням: соєвого, Аргана, оливи, жожоба, соняшника, насіння дерева марула. Всі вони володіють високими антиоксидантними, зволожуючими і живильними властивостями. У рецептуру деяких профілактичних засобів фармацевти можуть включати ще й комплекс зміцнювальних компонентів. так, "Масло для профілактики розтяжок" серії Mamacare від компанії Topfer додатково містить екстракти плодів розмарину лікарського, обліпихи і кореня імбиру, які, прискорюючи капілярний кровообіг, сприяють регенерації шкіри. Ще один плюс цього засобу - відсутність ароматів. Його напевно оцінять жінки на ранніх термінах вагітності.

ноги

Останній триместр вагітності - справжнє випробування для ніг майбутньої мами. Тяжкість, втома і набряки стають її постійними супутниками. Навіть походи по магазинах в цей період не завжди в радість.

Як бути? Намагайтеся не стояти довго, частіше пересувайтеся. Відмовтеся від епіляції гарячим воском, сауни і теплих ванн. Носіть взуття на низьких підборах і спеціальні еластичні панчохи. Спіть з піднятими ногами. Як превентивний захід використовуйте спеціальні косметичні засоби. Серія Mamacare Topfer, наприклад, включає "Охолоджуючий бальзам від набряків ніг", Який, крім ментолу, містить екстракт арніки гірської. Ця рослина, відоме протизастійний і протизапальними властивостями, покращує циркуляцію крові. Екстракти обліпихи і розмарину в свою чергу теж стимулюють кровообіг і зміцнюють стінки судин.

груди

Малюк народився. Зовсім скоро він навчиться посміхатися і показувати мову, потім вперше перевернеться, сяде, поповзе ... піде в школу. Поки ж йому чекає непростий період адаптації до нового світу. Сили для цього малюк в першу чергу черпає з материнського молока. І щоб годування ні йому, ні вам не доставляло дискомфорту, важливо виконувати кілька простих правил.

Коли годуєте грудьми, стежте за тим, щоб ареола соска повністю перебувала в роті у дитини. Найчастіше змінюйте положення під час годування. Якщо малюк засинає - забирайте його від грудей. А для профілактики тріщин і запалень використовуйте спеціальний крем. У складі такого делікатного кошти виключені будь-які синтетичні барвники, консерванти, ароматизатори і тим більше сировину на основі мінерального масла. Крем для сосків серії Mamacare Topfer на 100% складається з натуральних інгредієнтів: його не потрібно змивати перед годуванням, а це суттєво економить ваш час і захищає ніжну шкіру соска від пересушує дії води і мила. В основі продукту - високоочищених органічне рапсове масло, яке живить шкіру, підвищуючи її стійкість до подразнення і пошкоджень, а також екстракт календули - природний антисептик, який надає протизапальний і загоює ефект.

Поділися в соц мережах: