Основні причини запору у жінок

Запор - це медична і соціальна проблема, яка зустрічається у 50% людей. причини запору у жінок набагато різноманітніше, ніж у чоловіків, вони обумовлені фізіологічними особливостями організму.

Що таке констіпація

Запором прийнято вважати відсутність спорожнення кишечника протягом тривалого часу. Насправді це поняття набагато ширше. Нормальною частотою дефекації вважається спорожнення від трьох разів на добу до трьох разів на тиждень. Відхилення від норми може говорити про запорі. До ознак констіпаціі також відносяться: сухість і твердість калових мас, їх убогість, відчуття неповного випорожнення кишечника. Стабільне зміна частоти дефекації можна характеризувати як запор.Условно запори можна розділити на гострі і хронічні. Перші виникають внаслідок механічної непрохідності кишечника (пухлина, геморой), а також можуть бути результатом побічної дії деяких ліків або дієт. Хронічна недостатність випорожнення кишечника діагностується в разі частих рецидивів - рідкого стільця протягом декількох місяців, надмірного напруження при кожній дефекації.

Етіологія захворювання

Причини захворювання дуже різноманітні, вони можуть бути загальними, характерними для будь-якої статі і віку, або суто жіночими.

1. Причини запору у жінки є суто жіночими. До них відносяться вагітність, травми таза і його органів, ендокринні захворювання, тимчасові гормональні перепади.
2. Загальні причини закрепів: неправильне харчування, нестача рідини, хвороби шлунково-кишкового тракту, неврологічні розлади, малорухливий спосіб життя, прийом лікарських препаратів.

Частою причиною виникнення запору у жінок є ПМС. Прогестерон впливає на багато систем організму, але головне - він впливає на зростання матки і не дає їй скорочуватися. Тому перед менструацією виникає почуття "великого живота". Легкий набряк спостерігається у всіх органах малого таза, в тому числі і в кишечнику. Фізичний і емоційний стан може стати причиною запору.

Під час вагітності відбувається фізіологічне зміна організму, матка тисне на кишечник. В результаті може виникнути венозна недостатність і утворитися геморой. За статистикою, геморой виникає у 70% майбутніх мам в результаті вагітності або безпосередньо родової діяльності.

Серед ендокринних хвороб на перше місце слід поставити гіпофункцію щитовидної залози. Недолік її гормонів призводить до стійких закрепів, набору ваги. Важливо вчасно компенсувати захворювання, тоді невдала дефекація стане рідкісною неприємністю. Неправильна робота яєчників теж веде до неприємностей з кишечником. Винні в цьому гормони. Особливо гостро стоїть проблема в літньому віці.

Жінки частіше піддаються стресам. У свою чергу, це веде до порушення функцій організму, наприклад, травних, наслідком стає гострий запор. Антидепресанти не поліпшують ситуацію, як правило, вони мають небажане побічна дія - запор.

Незважаючи на те що порушення харчування - це загальна причина виникнення класичного запору, жінки страждають їй набагато частіше. По-перше, до порушень стільця призводять дієти. По-друге, відсутність достатнього пиття. Перекус печивом не дає організму необхідних харчових волокон, вуглеводи моментально засвоюються, а надлишки цукрів відкладаються в жир. Чашка кави - це не вода. Кава має слабку сечогінну дію, отже, виводить воду, і не тільки зайву, а й ту, що необхідна для формування нормальних калових мас.

Сидячі посади займають в основному жінки. Така робота веде до порушення кровообігу, зміни моторики кишечника - запорів. Легкі фізичні вправи раз в тиждень не вирішують проблеми. Пані не дотримуються профілактики геморою, посилюючи проблему запору.

Зв`язок між гемороєм і запором

Запор - це причина геморою або навпаки? Дійсно, геморой може розвинутися в результаті тривалого хронічного запору, але його причинами може бути безліч інших чинників. В результаті поганої роботи товстого кишечника калові маси втрачають воду, стають щільними, важко виведеними. Мускулатури кишечника не вистачає на процес дефекації, потрібне додаткове напруженні. Виникає надмірний тиск в області гемороїдальних вен, вузли збільшуються, запалюються, може виникнути тромбоз. Занадто щільний кал максимально розширює анальний отвір, дряпає стінки кишечника, так можуть виникнути тріщини прямої кишки. Таким чином, запор є причиною геморою.

Але є і зворотна сторона - психологічна. Людина, що страждає гемороєм, може відчувати страх перед дефекацією. Особливо біль, кровотеча і необхідність застосування місцевих лікарських засобів лякають жінок. Потерпіти, відстрочити цей делікатний процес, прийняти проносний засіб при перших ознаках запору намагаються 8 з 10 жінок. Наслідком таких дій є висихання і нарощування калових мас, результат - загострення запору і провокація геморою. Таким чином, геморой може стати причиною запору.

Лікування нерегулярної дефекації у жінок

Лікування закрепів полягає не тільки в полегшенні спорожнення кишечника, але і в усуненні соматичних і психологічних причин.

У разі порушень ендокринної системи потрібно компенсація захворювання. Порушення роботи шлунково-кишкового тракту повинен діагностувати лікар-гастроентеролог. Нерідко гастрит, виразка, пухлини є причиною травних розладів.

У всіх випадках потрібна корекція харчування пацієнта. Не можна відразу починати приймати їжу, багату грубою клітковиною, це може привести до підвищеного газоутворення і болів. Починати покращувати перистальтику кишечника краще з органічних кислот: вживати сливи, курагу, чорнослив. Поступово вводити харчові волокна з овочів і фруктів, виключаючи бобові, капусту, шпинат. Якщо немає протипоказань до вживання рідини, необхідно випивати до 2 л на добу. Добре для цих цілей підходить тепла мінеральна вода.

Призначення послаблюючих засобів повинно проводитися лікарем. По-перше, частина з них має протипоказання. По-друге, при тривалому прийомі ліків настає звикання, запори у жінок лікувати стає важче.

Вживання місцевих проносних засобів типу супозиторіїв, мікроклізм, клізм не рекомендоване при гострій стадії геморою.