Перець для схуднення

Наша сьогоднішня стаття порадує всіх любителів гострих страв. Виявляється, люди, які обожнюють перець, менш схильні до ожиріння. Саме тому перець для схуднення - тема більш ніж актуальна. Вона цікавила і продовжує цікавити худне братію.

Чим корисний перець для схуднення?

Існує безліч різновидів перцю. Схуднути допоможе не тільки червоний пекучий перець, але і білий, запашний і чорний. Навіть м`яка по своїй смаковою гамою паприка здатна внести свій вклад.

Будь-який з видів перцю:
- прискорює кровопостачання органів тіла-
- благотворно впливає на піщевареніе-
- підвищує іммунітет-
- позбавляє від авітаміноза-
- нормалізує обмін речовин і покращує метаболізм-
- змушує організм спалювати жирові запаси, підвищуючи енергетичний обмін.

Яким чином використовують перець для схуднення?

Екстракти, отримані з перцю, стають одним з інгредієнтів новомодних засобів, призначених для схуднення (це різноманітні креми, гелі, масла, пластирі для схуднення, таблетки, капсули та ін.).

Не забувають про перець і дієтологи. Цей пекучий компонент добре доповнює багато дієти. Спецію рекомендується додавати в різні дієтичні страви. Високою популярністю користуються напої з участю перцю. Пропонуємо вашій увазі рецепти деяких з них.

1. Томатний сік (125 мл) ретельно перемішують з краплею соусу "Табаско", Дрібкою меленого червоного перцю і? ч.л. масла пророщених зерен пшениці.
2. Сік, віджатий з солодкого болгарського перцю, змішують з огірковим і томатним соками (1: 2: 1) і приправляють дрібкою меленого чорного перцю.
3. Сік, віджатий з 8 лимонів, змішують з 20 г натурального меду, 2 ч.л. меленого червоного перцю і з мінеральною водою без газу.
4. Воду (1.3 л) кип`ятять, додають туди 3 ст.л. подрібненого кореня імбиру, прогрівають на слабкому вогні 15 хвилин і знімають з плити. Остиглий напій фільтрують, додають 2 ст.л. меду, 4 ст.л. лимонного соку і дрібку меленого чорного перцю.

Напої за участю перцю можна пити протягом дня, харчуючись при цьому в звичному режимі, а можна використовувати в якості "меню" для розвантаження.

Протипоказання

На жаль, далеко не всі можуть дозволити собі гостре меню. Кожен з видів перцю має свої протипоказання, однак у більшості випадків приправу не варто вживати:
- при гострих запаленнях сечового міхура-
- при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки-
- при запальних процесах в почках-
- при аллергіі-
- при анемії.

Перець обов`язково внесе свій вклад в справу позбавлення від надлишків ваги, проте не зловживайте цією корисною приправою - в іншому випадку замість позитивного ефекту вас чекає похід в лікарню.

Відео: Гострий червоний перець для схуднення

Відео: кориця червоний перець для схуднення