Історія схуднення гульназ валиуллина на 19 кг. Красива мама. Фото до і після

Відео: Моя історія схуднення ЯК Я схудла НА 15 КГ з фото

Моя історія банальна до неподобства. Я ніколи не була стрункою. У 21 рік я завагітніла, і всі дев`ять місяців у мене був сильний токсикоз. Замість того щоб набирати вагу, я, навпаки, скинула більше десяти кілограм. Мене весь час рвало, і в горло шматок не ліз.

Історія схуднення. Недовгий привід для радості

У січні на світ з`явився прекрасний хлопчик. З пологового будинку я вийшла стрункою і красивою. І думаючи, що це чудо збережеться само собою, почала багато і без розбору є. У підсумку за три місяці я додала 30 кг і стала важити 98 кг. У мене почалася депресія. Я думала, що я нікому не потрібна, з чоловіком теж з`явилися проблеми.

І якось одного разу він по дорозі додому запитав мене:

Відео: Як схуднути на 30 кг: секрет глядачки Все буде добре - Все буде добре. Випуск 994 від 04.04.17

Мам, а ти бачила маму Тимура (це його друга так звуть)?

Відео: Схуднення ДО і Після. Історія Клер Насир. У 40 років Мінус 15 кг за 5 тижнів

Я говорю:

Звичайно, а що трапилося?

Він мені відповідає:

Вона така страшна і товста (на вигляд вона важить 150 кг).

І мене як струмом вдарило, мій син ще такий маленький на той момент, все бачить і він помічає. І я вирішила худнути, щоб бути красивою для нього.

Історія схуднення. подолання себе

Стала менше їсти. Віддавала перевагу свіжим овочам. Якраз було літо і такий провізії було в достатку. Я поступово змінювала спосіб життя, частіше гуляла з дитиною. Через своєї ваги я моторошно втомлювалася, але все ж змогла подолати себе. І, до речі, було дуже важко, я ще той ледар.

Протягом місяця я втратила 10 кг. Решта 12 кг пішли вже важче, але, напевно, це через те, що я дозволила собі солодке вранці. Почала через пару місяців займатися спортом. Більшою мірою це були кардіотреніровки по півтори години чотири рази на тиждень. Результатом стало підтягнуте тіло.

Через чотири місяці вага встав і ніяк не рухався, що б я не робила. 79 кг трималося майже рік. Потім знову пішов у порядку спадання. Тепер до літа хочу скинути ще зайві 12 кг хоча б. Сподіваюся, у мене все вийде. І я стану дійсно супермамою для мого скарби. А чоловіки приходять і йдуть. Є заради кого жити, рухатись вперед. І це найголовніше.