Обгортання для схуднення в домашніх умовах: худнемо із задоволенням!

У домашніх умовах дуже зручно і приємно проводити таку косметичну процедуру, як обгортання. Обгортання для схуднення допомагає боротися з жировими відкладеннями на шкірі тіла.

Що таке обгортання?

Обгортання - це косметична процедура, зміст якої полягає в тому, що на проблемних зонах тіла за допомогою спеціальної плівки створюється парниковий ефект. Це призводить до того, що активізується кровообіг, сальні і потові залози починають активно працювати, і в результаті з обгорнутих плівкою ділянок тіла активно виводяться шлаки. Після цієї косметичної процедури на шкіру виявляється стимулюючий, оздоровлюючий і тонізуючу дію.

• Шкіра очищається, регенерація її активізується.
• Відбувається насичення тіла вітамінами і мінералами.
• Зайва рідина, токсини і шлаки виводяться з організму.
• Відбувається омолодження тіла, шкіра набуває еластичність і пружність.
• При регулярному проведенні процедури обгортання ефект "апельсинової скоринки" значно зменшується, а також зменшуються жирові відкладення.
• Під час цієї косметичної процедури відбувається розслаблення і релаксація організму.

Для того, щоб все це відчути на своїй шкірі, не обов`язково відвідувати салони краси. Ці процедури можна успішно виконувати і в домашніх умовах.

В процесі обгортання можна виділити 4 основних етапи:

1. На етапі очищення видаляються ороговілі частинки і відкриваються пори.
2. Безпосередньо під час обгортання очищена шкіра тіла покривається спеціальним складом (водорості, глина, мед, лікувальні грязі, шоколад і інше). Потім тіло або окремі ділянки обертають спеціальною плівкою і покривають теплою ковдрою для підтримки певної температури, суворо витримуючи необхідний час (30-40 хвилин).
3. Після цього весь склад, нанесений на тіло, змивають за допомогою душа.
4. Заключним етапом є нанесення крему або лосьйону для закріплення результатів процедури.

Від того, наскільки бажає жінка схуднути і якої величини жирові відкладення у неї є, залежить, скільки процедур обгортання необхідно їй пройти.

Протягом 4-6 тижнів можна провести курс, що складається з 10-15 процедур, і за цей час обсяги відкладень значно зменшаться, шкіра придбає пружність і еластичність, шкірний рельєф вирівняється, а мікроциркуляція крові покращиться.

Рецепти обгортань для схуднення

Обгортання для схуднення в домашніх умовах буває двох видів: гарячі і холодні.

Гаряче обгортання можна назвати більш ефективним, оскільки ця процедура розширює пори, більш активно спалює жир, виводить шлаки і токсини.

Холодне обгортання також успішно допомагає схудненню, але процес цей триваліший. Холодне обгортання має менше протипоказань до застосування і більш безпечно. Основою холодного обгортання є ментол, що продається в будь-якій аптеці.

Обгортання може бути медовим, шоколадним, глиняним, кавовим, водоростевим, фруктовим, масляним, а також антицелюлітний. Існують і незвичайні види обгортань, але затребувані вони значно рідше. Це може бути обгортання тістом, винне, рисове, з яблучним оцтом і водою.

медове обгортання

Оскільки мед має відмінні зігріваючі властивості, які підсилюють циркуляцію крові, то його ефективно використовують з метою схуднення. Для цієї процедури змішують кілька ложок підігрітого меду і 3 краплі будь-якого ефірного масла. Однорідну масу наносять на тіло, обертають поліетиленовою плівкою і витримують під теплою ковдрою 30-50 хвилин.

Обгортання з водоростями

Для цієї процедури використовують морські водорості, куплені в аптеці. Кілька ложок заливають гарячою водою і залишають для набухання. Потім додають яєчний жовток, 20 крапель камфорного і 10 крапель будь-якого цитрусового масла. Суміш наносять на проблемні ділянки тіла на 20 хвилин, обертають плівкою і ховаються теплою ковдрою.

Обгортання з какао і кави

В 0,5 літрах теплої води розводять 200 грам какао, ретельно перемішують і наносять на тіло.

Кілька ложок кави розводять в теплому молоці, і цю суміш наносять на тіло.

Хороший ефект можна отримати від кавовій гущі з ефірними маслами, оскільки кофеїн дуже активно впливає на целюліт.

Будь-яке обгортання для схуднення в домашніх умовах має протипоказання. Цю процедуру не слід робити людям з варикозним розширенням вен, які мають гінекологічні захворювання, з алергією на компоненти, що використовуються для приготування суміші, а також тим, у кого проблеми з серцево судинною системою.

Процес обгортання є для організму дуже сильним навантаженням, тому при втоми або поганому самопочуття цю косметичну процедуру краще відкласти, щоб замість очікуваного позитивного результату не завдати шкоди організму.