Чим корисно обгортання для живота?

Зміст:

Застосування такого методу, як обгортання для живота та інших частин тіла, практикувалося досить давно. Красуні Стародавнього Єгипту успішно застосовували цей засіб для збереження або поліпшення своєї фігури. Нове - добре забуте старе, і близько півстоліття тому в США метод був відроджений і застосовується нарівні з іншими способами, покликаними зберегти талію. Завдяки застосовуваним в обгортанні компонентам, спалюється підшкірний жир, здійснюється дренажний ефект, а результати спостерігаються ужепосле першого сеансу. Але для більш помітних поліпшень фігури і зниження ваги необхідно пройти повний курс обгортання для області живота.

Проблема зайвої ваги

ефективність методу

Як показує практика, обгортання талії і живота призводить до трохи меншого результату, ніж обгортання, наприклад, ніг або сідниць. Живіт в цьому сенсі більш "упертий". У зв`язку з цим сеанси обгортання бажано застосовувати в комплексі:

Міостимуляція виконується за допомогою спеціального приладу, який впливає на тіло електричними імпульсами. В результаті м`язи мимоволі скорочуються, прискорюється обмін речовин, а кількість жирових клітин зменшується. Лімфодренажний масаж може застосовуватися як апаратно, так і вручну. Покращує циркуляцію лімфи і бореться з целюлітом.

Харчова плівка для обгортанняТаку послугу, як обгортання живота, можна отримати в салоні, наприклад, в масажному. Але можна виконати і в домашніх умовах. У будь-якому випадку потрібно дотримуватися кількох простих правил. Перш за все потрібно розкрити пори шкіри. Для цього необхідно прийняти в міру гарячий душ. Після душа проводиться скрабірованіе шкіри, щоб її повністю очистити від отрмершіх ороговілих клітин.

Лікувальне обгортання дозволяє не тільки тримати в формі фігуру, а й надає багато інших корисних впливу на організм в цілому. Завдяки збільшенню мікроциркуляції, область впливу збагачується вітамінами і мікроелементами. Сеанси благотворно впливають на шкіру, розгладжують зморшки і роблять її більш еластичною. Ефективно діють проти набряклості. Посилення ліполізу (розщеплення жирів на окремі кислоти) дозволяє швидко вивести жирові відкладення, простіше кажучи, схуднути.

Загальні правила обгортань

Далі на ділянку шкіри, на який планується впливати обгортанням, наноситься суміш, активні речовини. Для цієї мети можуть застосовуватися найрізноманітніші речовини.

  • водорості;
  • лікувальні грязі;
  • мед;
  • глина;
  • шоколад.

Підтягнута шкіра після обгортанняМожуть застосовуватися і деякі інші засоби, а в салоні можуть запропонувати спеціальні креми, які найчастіше виготовлені на основі деяких наведених вище речовин. Далі, щоб посилити вплив на потрібну ділянку, в нашому випадку живіт, потрібно обернути харчовою плівкою. Плівка буде утримувати рідину і сповільнить тепловіддачу. Зверху одягається що-небудь тепле, можна обернути поверх плівки рушником і одягнути зверху светр або теплий халат. Залежно від того, яким засобом здійснюється вплив на ділянку, час варіюється в межах півгодини. Якщо склад має сильний розігріваються ефектом, то сеанс повинен займати не більше 20 хвилин.

Після закінчення сеансу обгортання склад змивається струменем теплої води без використання миючих засобів. Закінчити процедуру найкраще нанесенням лосьйону або живильного крему. Тривалість проведення сеансів і їх загальна кількість залежить від ступеня ожиріння і віку. Для профілактичного підтримки фігури досить протягом двох тижнів провести 6-7 сеансів. У деяких же випадках, коли целюліт надто запущене, може знадобитися курс тривалістю в 2 місяці.

Застосування обгортань може позбавити від багатьох неприємностей, але існують і деякі протипоказання.

Перш за все, потрібно мати впевненість у відсутності алергії на компоненти, що застосовуються в сеансі.

Однак коштів для обгортання існує безліч, і якщо щось не підходить, то можна використовувати що-небудь інше. До іншим протипоказань можна віднести наступні захворювання:

  • шкірні (виразки, екзема, різні висипи);
  • серцево - судинні захворювання, гіпертонія;
  • варикозне розширення вен.
  • пухлини.

Відео:

Крім того, не можна застосовувати обгортання під час вагітності, вигодовуванні грудьми і з обережністю при деяких гінекологічних захворюваннях. В останньому випадку краще проконсультуватися з лікарем.

Що і як можна застосувати?

Як було вже сказано, в якості компонентів для обгортання можна використовувати найрізноманітніші засоби. Крім того, обгортання можуть бути гарячими і холодними. Гарячі викликають ефект сауни на певне місце, тим самим посилюючи дію використовуваного компонента. Холодні обгортання дозволяють виводити рідину і токсини з клітин з наступним виходом їх через органи очищення. Обидва способи досить ефективні і застосовувати можна будь-який з них. Що ж стосується самих активних компонентів, то існують різні рецепти для застосування кожного з них.

Глина - найкращий лікар

Існує думка, що глиняні обгортання є найефективнішими, особливо із застосуванням блакитної глини. Не менш дієві і грязьові, особливо з брудом Мертвого моря. У деяких випадках їх застосування здатне повністю позбавити від целюліту. Склад для такого обгортання готується досить просто: глину потрібно просто розчинити водою до консистенції пасти, щоб її було зручно наносити на шкіру. Зазвичай в розчин додається мед або перець, а також ефірні масла.

Відео:

Мед корисний завжди

Мед сам по собі є потужним біостимулятором і відмінно підходить для обгортань. Його можна використовувати в чистому вигляді, злегка підігрів, або для посилення дії додати інші активні компоненти. Ними можуть бути ефірні і рослинні масла, іноді додають гірчицю. Крім основного призначення - боротьби з жировими відкладеннями, мед особливо корисний для шкіри, яка стає більш пружною і гладенькою.

Водорості для стрункості

Водорості рясніють цінними речовинами, які дозволяють ефективно виводити застійну рідину. Їх застосування помітно активує обмінні процеси і створює дренувальна дію. Після першого ж сеансу талія може "розтанути" на 2 см. Найчастіше використовується ламінарія, яка заливається водою кімнатної температури, якщо обгортання холодну. Для гарячого обгортання воду слід підігріти до температури 38 C. У водорості теж непогано додавати ефірні масла.

Відео:

Існують і інші рецепти для обертання. Може застосовуватися шоколад (або какао), оцет, фрукти і навіть чай. Кожен може вибрати щось підходяще для себе. У випадку з оцтом необхідно проявити обережність, при наявності шкірних захворювань краще від нього відмовитися. Застосовується 6% оцет (НЕ есенція!), Яка розлучається з водою в пропорції 1: 1. Основний принцип, про який потрібно пам`ятати при застосуванні будь-якого виду обгортання - це регулярність. Випадкові сеанси не приведуть до кардинальних змін, а краса вимагає не тільки жертв, але і трохи терпіння.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!