Чи можна і чи потрібно парити ноги при подагрі?

Зміст:

Чи можна парити ноги при подагрі? Це захворювання є досить неприємним, а його лікування іноді затягується на довгі місяці і навіть роки. Та й до того ж, якщо сильно запустити хворобу, вона може стати хронічною і частіше нагадувати про себе. А, як відомо, при наявності деяких хронічних захворювань відвідування парних заборонено.

проблема подагри

Захворювання може наздогнати людей, які не стежать за своїм способом життя, малорухливі або просто вживають багато жирної і шкідливої їжі. Приступ нерідко виникає раптово, коли здається, що все добре і ні про яких захворюваннях не може бути й мови. Тому, щоб перестати поміркувати над деякими питаннями про відвідування лазні при подагрі, слід більше дізнатися про дане захворювання і негайно відвідати лікаря.

Що таке подагра і які причини її появи

Подагра - це хвороба суглобів тіла. Найчастіше вона вражає суглоби пальців ніг. Також подагра може проявитися на суглобах пальців рук, ліктях, колінах, ступнях і кистях. Подагра зустрічається частіше у представників чоловічої статі, ніж у жіночого. У останніх хвороба проявляє себе після менопаузи. Захворювання виникає в основному після 40 років, як у чоловіків, так і у жінок.

Переїдання - причина подагриПричини прояви можуть бути самими різними. Наприклад, спадкова схильність сильно впливає на виникнення подагри. Ще однією причиною можна вважати порушення обміну речовин в організмі. Надлишок білків жирного походження, що вживаються разом з їжею, призводить до підвищення рівня сечової кислоти в крові. Ще до причин виникнення хвороби відносяться проблеми з роботою нирок. Поява каменів в нирках, збільшення норми сечової кислоти може порушити їх роботу і стати основною причиною захворювання.

Не варто забувати про фактори ризику, які можуть спровокувати виникнення хвороби. До них відноситься:

  • переїдання;
  • зловживання алкоголем;
  • артеріальна гіпертонія;
  • цукровий діабет.

Першими ознаками наявності захворювання вважається напад різкої і сильного болю в суглобі. Найчастіше він може з`явитися рано вранці або посеред ночі. На місці ураженого суглоба утворюється почервоніння, з`являється обмеження в рухливості. Якщо причиною появи подагри стали камені в нирках, то ниркові коліки і періодичне підвищення артеріального тиску можуть з`явитися ознаками виникнення захворювання.

Харчування при подагрі

Цукровий діабет як причина подагриПеред тим як починати лікувати подагру, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб він призначив курс лікування. Тільки лікар може точно сказати, які медикаменти слід приймати і які мазі застосовувати. Лікування повинно бути комплексним і збалансованим.

При виявленні захворювання для початку слід дотримуватися дієти. Правильне, збалансоване харчування допоможе заповнити нестачу вітамінів в організмі і поліпшить обмін речовин. Дієта складається за рекомендаціями лікаря. Все буде залежати від того, в якому місці виявляється захворювання. Наприклад, якщо подагра утворюється на ногах, то з продуктів виключаються бобові, сало, спеції. М`ясо і рибу можна вживати не частіше ніж один раз на тиждень і тільки вареними. Важливо з раціону повністю виключити алкоголь, так як він тільки затримує сечову кислоту в крові, даючи їй можливість накопичуватися.

З раціону харчування слід виключити:

  • жирне м`ясо і рибу;
  • щавель;
  • нирки, печінка, язик і інші субпродукти;
  • алкоголь;
  • каву, міцний чай;
  • копчену і гостру їжу.

Відмова від алкоголю при подагріНеобхідно вживати якомога більше свіжих і приготованих на пару овочів. Харчуватися потрібно дрібно, не менше чотирьох разів за добу.

Раз на тиждень корисно буде влаштовувати розвантажувальний день. Протягом його дозволено вживання свіжих фруктів і овочів, а також фруктових соків і мінеральної води.

А щоб дієта була набагато ефективніше, слід додати фізичні навантаження. Зарядка вранці і ввечері повинна стати звичною. Вона допоможе нормалізувати обмін речовин в організмі і навіть прискорити його. Головне - не робити сильних навантажень на уражений суглоб, щоб не викликати сильні болі.

Відвідування лазні при захворюванні

Відвідування лазні дуже корисно для організму. Завдяки гарячій парі відбувається стимуляція шкіри, організм очищається від шкідливих токсинів і шлаків. Також похід в лазню сприяє розігріву м`язів і позитивно діє на нервову систему. Гаряча лазня і контрастний душ допоможуть зняти стрес і напруження.

Баня при подагрі сприятливо впливає на організм. Багато людей бояться, що похід в сауну може тільки розвинути захворювання і послабити імунну систему, однак насправді все навпаки. Ходити в лазню можна і в якості профілактики. Завдяки пару розширюються кровоносні судини, і відбувається інтенсивна циркуляція крові. Це сприяє доставці всіх корисних речовин до кожної клітини організму.

Регулярне відвідування лазні при подагрі позитивно впливає на уражені суглоби. Якщо слідувати рекомендаціям лікаря і дієті, то ефект від сауни стане додатковим лікуванням подагри. Парна допоможе зняти загострення захворювання і знизити біль при нападах. Якщо хвороба набула хронічного характеру, то рекомендується щодня відвідувати баню, щоб швидше нормалізувати роботу суглобів.

Відвідування лазні при подагріДля посилення ефекту від відвідування лазні можна слідувати деяким рекомендаціям. Наприклад, використання віника і хороший масаж будуть сприятливо впливати на судини. Перед походом корисно приготувати відвар з лікувальних трав. Його випаровування на каменке наповнюють організм корисними речовинами, завдяки чому сильні болі більше не будуть проявлятися.

У деяких випадках відвідування лазні неприпустимо. Тому, перш ніж відвідати сауну, слід проконсультуватися з лікарем. Перед походом в лазню слід відмовитися від алкоголю. Під час відвідування розпивати спиртні напої теж не рекомендується. Це не тільки небезпечно при знаходженні в лазні, але і не буде давати позитивного ефекту, а може тільки погіршити розвиток недуги.

Лікування подагри в парній

З давніх-давен лазня відома своїми лікувальними властивостями. Про те, що вона розслабляє м`язи, розганяє кров і при цьому знімає напругу, відомо давно. Але не варто забувати про певні правила прийому банних процедур. Щоб отримати максимальний ефект від лікування, слід ці правила строго дотримуватися.

Перед походом в лазню необхідно ретельно підготуватися. Для початку приготувати відвар і віник. Відвар повинен складатися з лікувальних трав, таких як ромашка, шавлія, м`ята. Його потрібно приготувати для того, щоб підливати на камені під час парилки. Віник можна зробити з гілок берези або дуба. Великим ефектом буде володіти віник з кропиви. Перед його застосуванням кропиву потрібно ошпарити в окропі, а потім остудити в холодній воді. Таку процедуру потрібно провести три рази.

Відео:

Під час прийому банних процедур можна парити ноги в гарячому відварі, періодично занурюючи їх у холодну воду, таким чином створюючи температурний контраст. Завдяки такому перепаду температур, посилюється рух крові в суглобі, що сприяє зменшенню набряків. Результат можна помітити навіть після однієї процедури. Після прийому лазні необхідно прийняти холодний душ. Небажано відразу ж надовго поринати в холодний водойму. Через різких перепадів температур при тривалому знаходженні в холодній воді можна послабити імунну систему. Після душу необхідно відпочити в теплій кімнаті.

Після відвідування лазні збільшити ефект допоможе розтирання відваром з квіток бузку і 0,5 л спирту або горілки.

Така суміш попередньо повинна настоюватися три тижні, а потім використовуватися як ліки. По завершенні розтирання уражену ділянку слід обмотати сухим рушником.

Відео:

Може скластися і так, що лазня буде протипоказана. Це може статися, якщо у хворого є інше захворювання, при якому відвідування лазні неприпустимо. Звичайно, в першу чергу про це потрібно запитати у лікаря. Якщо ж відвідування сауни неприпустимо, то виходом в такій ситуації буде звернення до народної медицини.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
—хоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!