Чому людину кидає в піт

Всім знайомі ситуації, коли буквально "кидає в піт", Наприклад, при сильному стресі або переляку. Однак рясне потовиділення без видимої на те причини - явище неестесственное і досить неприємне. Ми постараємося виявити основні причини підвищеного потовиділення і знайти способи боротьби з ним.

Для чого організму необхідні потові залози

Виділення поту для людського організму - явище абсолютно нормальне, природне і необхідне. Це дозволяє тілу підтримувати водно-сольовий баланс і правильну температуру, з потім з організму виділяються і виводяться шлаки і токсини.

Сам по собі піт не має запаху, тому що складається він лише з води і солі. Неприємний запах з`являється в результаті взаємодії поту з бактеріями, що знаходяться на шкірі, але з ним легко впоратися, дотримуючись елементарних правил гігієни. Однак різкий і нетиповий для поту запах може свідчити про наявність у людини захворювань. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря.

У спеку обсяг потовиділення збільшується з природних причин: чим вище температура, тим більше рідини виділяється організмом з метою підтримки нормальної температури. Щоб полегшити ситуацію, слід вибирати легку і відкритий одяг. яка дозволить шкірі дихати. Не варто забувати заповнювати втрату організмом води, а також і своєчасно очищати шкіру від поту і бруду - це запобіжить закупорку пір.

Чому кидає в піт вночі?

Перша і найпоширеніша причина - перегрівання організму. Щоб цього не сталося, при виборі постільної білизни та одягу для сну слід віддавати перевагу легким і натуральним тканинам, а в теплу пору року змінити улюблене пухова ковдра на більш тонке. Необхідно провітрювати кімнату перед сном і підтримувати в ній оптимальний для людини температурний режим - 22 - 24 ° С.

Причини підвищеного потовиділення

У деяких випадках підвищене потовиділення не повинно викликати занепокоєння і не вимагає медичного втручання. Наприклад, часто з такою неприємністю стикаються підлітки в перехідний період, коли відбувається серйозна перебудова організму і зміна гормонального фону. Слід пояснити підліткові, наскільки важливо доглядати за собою і дбати про чистоту свого тіла, і не перешкоджати йому у виконанні гігієнічних процедур.

Якщо ж раптові напади підвищеного потовиділення мучать дорослої людини, причиною цього можуть послужити наступні фактори:

• вагітність;
• фізичне та емоційне перевтома;
• побічні ефекти прийому лікарських препаратів (інсулін, від нудоти кошти, антидепресанти, ліки з вмістом ацетилсаліцилової кислоти і т.п.);
• гормональна перебудова організму (наприклад, клімакс у жінок);
• порушення обміну речовин і пов`язані з цим захворювання;
• ведення нездорового способу життя (неправильне харчування, відсутність фізичних навантажень, надмірне вживання спиртного, наркоманія);
• похмілля і алкогольна інтоксикація;
• наявність в організмі запальних процесів;
• порушення серцево-судинної системи;
• інфекційні захворювання;
• мігрені;
• реакція на укус комахи або на сонячний опік;
• деякі види алергії і харчових отруєнь.

Різке потовиділення є ознакою досить серйозних захворювань, таких як туберкульоз, діабет, онкологічні, гінекологічні, і урологічні захворювання, вегето-судинна дистонія, і т. Д.

Що робити при підвищеному потовиділенні?

Необхідно відзначити, що різке рясне потовиділення саме по собі не є захворюванням, а свідчить про наявність в організмі людини серйозних порушень. Тому ігнорувати його не варто: раптова піт по всьому тілу без видимих на те причин - привід звернутися до фахівця і пройти комплексне обстеження організму.

Найчастіше пацієнтам, які звернулися зі скаргами на підвищене потовиділення без об`єктивних причин, наказують відвідати ряд фахівців: ендокринолога, гінеколога, уролога, невролога, кардіолога, онколога, психіатра. Серед необхідних до проходження процедур можуть виявитися як аналіз крові на рівень цукру, так і флюорографія, електрокардіограма і ультразвукове обстеження внутрішніх органів.

У боротьбі з підвищеним потовиділенням не рекомендується зловживати дезодорантами і антиперспірантів: блокуючи неприємний запах, вони закупорюють пори і тим самим перешкоджають природному процесу позбавлення від зайвої рідини, що може стати причиною серйозних проблем зі здоров`ям, аж до онкологічних захворювань.

Любителям косметичних засобів по боротьбі з потом слід пам`ятати, що рясне потовиділення завжди має більш серйозну причину, тільки усунувши яку, можна буде подолати це неприємне явище, в той час як одна лише маскування не зможе дати позитивного ефекту.