Як зігріти руки
Коли дні стають коротшими, а погода холодніше, ваші руки, швидше за все, починають мерзнути. Коли руки холодні, це не тільки незручно, але й заважає вам виконувати необхідні завдання. Тому, підтримка рук в теплі є дуже важливою частиною комфорту і активності.
Зміст
кроки
Метод 1 з 2: Спосіб 1: Базові методи зігрівання рук1
Швидко потріть руки. Робіть це, поки ваші руки не почнуть зігріватися (або поки вам не набридне). Час від часу повторно зігрівайте руки.
2
Сядьте на руки. Чи не дозволяючи потоку повітря потрапляти на ваші руки, і використовуючи жир ваших сідниць для передачі тепла вашим рукам, ви зігрієте їх досить швидко.
3
Подихайте на ваші руки. Спробуйте подихати теплим повітрям на всю поверхню ваших рук. Потім швидко потріть руки вгору і вниз про зовнішню сторону ваших стегон, щоб відновити циркуляцію крові.
4
Тримайте руки в кишенях. Сховайте руки в кишені одягу якомога глибше.
5
Покладіть руки під пахви. Це хороший спосіб, щоб швидко нагріти руки, коли ви знаходитесь на вулиці і немає ніяких інших варіантів зігріву рук.
Відео: Кращий Лайфхак для зими / Як зігріти руки взимку.
6
Зробіть вправи для рук. Поворухнете пальцями, потягніть руки і потрясіть їх, щоб відновити циркуляцію крові. Загальні вправи також допоможуть зігріти руки.
7
Покладіть руки між ніг. Це ще один простий спосіб зігрітися.
1
Потримайте руки прямо навпроти джерела тепла. Це може бути радіатор, повітряний обігрівач або вогонь. Природно, проявляйте необхідну обережність, і не доторкніться до якої частини обігрівача або до відкритого полум`я.
- Остерігайтеся гарячих іскор або розпеченого вугілля, якщо гріє руки над вогнем.
2
Одягніть одяг для обігріву рук, пошейте рукавиці або рукавички. Немає нічого кращого, ніж зігріти руки за допомогою одягу, зробленої своїми руками.
3
Майте під рукою зігріваючий пакет. Зігріваючі або саморазогревающіеся пакети доступні як прямокутної форми, так і різноманітних цікавих дизайнів. Покладіть савморазогревающійся пакет в кишеню або в сумочку. Коли вам знадобиться використовувати його, натисніть кнопку і дивіться всередину пакета. Зміст пакету стане щільним і теплим. Пакет буде залишатися теплим протягом однієї години.
4
Потримайте чашку кави, чаю або какао. Ви можете також випити гарячий напій.
5
Зробіть масаж рук. Попросіть кого-небудь потерти ваші руки, поки вони не зігріються знову. Зробіть масаж рук цієї людини, в свою чергу, Таким чином, ви обидва зігрієтеся. Ще краще, якщо ви намагаєтеся призначити комусь побачення ...
6
Друкуйте. Друкуючи поруч з теплим комп`ютером, ви зможете зігріти руки. Надрукуйте історію, есе, яке потрібно скоро здати, звіт по роботі або статтю WikiHow. Друкуючи, ви зігрієте ваші руки.
7
Прийміть теплу ванну. Пориньте в воду, розслабтеся і відчувайте як ваші руки знову нарешті стають теплими. Руки будуть залишатися теплими деякий час після купання.
8
Камін допомагає зігрітися. Ви можете запалити теплий камін. Чи не Мерзни.
Відео: Як можна зігріти руки взимку
Поради
- Нанесіть крем для рук, перш ніж одягати рукавички. Вашим рукам не завадить трохи додаткового догляду в холодну пору року.
- Купити кілька наборів зігріваючих пакетів, щоб напевно мати один під рукою.
- Якщо ви катаєтеся на лижах, бігаєте, займаєтеся ходьбою, їздою на велосипеді, або подорожуєте і т.д. в зимові місяці, загляньте на форум, пов`язаний з вашим видом спорту, щоб з`ясувати, який одяг і поради використовують інші люди, що займаються цим видом спорту для вирішення проблеми холодних рук. Швидше за все, ви знайдете там багато відмінних рад, які будуть особливо корисні для ваших спортивних потреб.
попередження
- Ніколи не використовуйте зігріваючі пакети для дитини, літньої людини або людини, який має знижену теплочутливі. У тих, хто не може повідомити вам, що тепло є проблемою, можуть з`явитися важкі опіки.
- Не дозволяйте вітрі потрапляти на ваші руки. Це вірний спосіб швидко охолодити руки аж до обмороження.
Поділися в соц мережах: