Засоби для імунітету шкіри

Косметичні та медичні засоби для імунітету шкіри сприяють здоровому зовнішньому вигляду людини і запобігають появі багатьох шкірних захворювань. Шкіра вважається одним з органів виділення в організмі людини, вона живе, змінюється, відмирає, однією з перших органів приймає на себе вплив навколишнього середовища: вітер, мороз, холод, спеку, сонячні промені та ін. Тому захворювання шкіри займають 3 місце в світі і турбують кожного 4 жителя земної кулі. Кожен з нас стикався з подібними проблемами і знає, що швидко їх вилікувати не завжди вдається.

Причини шкірних захворювань

Факторами, що впливають на розвиток патологій шкірного покриву, є:

1. Алергічні реакції, що викликають висип, свербіж, почервоніння та інші симптоми.
2. Інфекції шкірних покривів порушують обмінні процеси організму, утворюють токсини, дратівливі шкірні покриви, і з часом здатні викликати серйозні захворювання.
3. Стреси несприятливо позначаються на зовнішньому вигляді і загальний стан організму людини, до того ж порушують обмінні і видільні процеси.
4. Внутрішні захворювання організму - патології печінки, нирок, глистяні інвазії, харчові та хімічні отруєння, шкідливі звички - негативно позначаються на стані шкіри, порушуючи її структуру шкідливими токсинами.
5. Захворювання кишечника і дисбактеріоз погіршують стан шкіри, структуру, зовнішній вигляд і порушують її функцію виділення. Відбувається дефіцит корисних речовин і вітамінів в організмі, розвиваються шкірні захворювання.

Основною причиною виникнення шкірних захворювань є ослаблення імунної системи організму людини. Шкіра має свій імунітет і захисні функції, які слабшають на тлі загальних дисфункцій імунітету, тому її необхідно живити корисними речовинами, правильно доглядати, підвищуючи її захисні якості.

Як підвищити імунітет шкіри?

Підвищення імунітету - це обов`язкова процедура для того, щоб мати здоровий і красивий зовнішній вигляд, хорошу структуру і еластичність шкіри і запобігати появі різних захворювань. Для того щоб підвищити імунітет, необхідно відновити ослаблені клітини шкірного покриву шляхом усунення причин, які викликали це ослаблення.

В першу чергу, необхідно нормалізувати режим харчування, збагатити раціон здоровою їжею: для цього найкраще підходять всі овочі і фрукти зеленого кольору, злаки, каші. Цитрусові прекрасно підтримують організм і покращують структуру шкіри. Вітаміни для імунітету шкіри - це А, Е, С, В, К, кислоти.

Вітамін А підтримує і поповнює водний баланс шкіри, оберігає від пересихання і покращує еластичність. Вітаміном А багаті продукти тваринного походження.

Вітамін Е захищає від дії ультрафіолетових і сонячних променів, бере участь в оновленні клітин, живить і пом`якшує шкіру. Вітамін Е присутній в зелені і фруктах.

Вітамін С бере участь в утворенні колагену в організмі людини, зміцнює стінки кровоносних судин і покращує колір обличчя. Рекордсменами за кількістю вітаміну С є цитрусові.

Вітаміни групи В покращують колір і еластичність, перешкоджають передчасному старінню, сприятливо впливають на процес оновлення клітин шкіри, сприяє швидкому загоєнню ран і синців.

Нікотинова кислота і вітамін К перешкоджають старінню організму, при достатній кількості цих вітамінів в організмі людини істотно сповільнюється процес старіння і шкіра виглядає молодою.

Для підтримки імунітету шкіри, крім продуктів харчування, можна використовувати вітаміни в чистому вигляді, як правило, в таблетках, ампулах або капсулах, які можна придбати в аптеці.

Вітаміни приймають в чистому вигляді як ін`єкції або маски: вони наносяться на обличчя і інші частини тіла. Вітамінні розчини можна додавати в ванну при купанні.

Щоб зовні впливати на шкіру і живити її корисними мікроелементами, використовують вітамінні комплекси і креми, до складу яких входять колаген, води гірських джерел і лікувальні грязі. Такі препарати очищають верхні шари шкірних покривів, сприяючи проникненню корисних речовин глибоко під шкіру, відновлюють живлення клітин, уповільнюють процес старіння і розгладжують зморшки.

Крім вітамінних комплексів, в косметології та медицині останнім часом поширені імуностимулюючі препарати у вигляді спрею. Такі вітамінні концентрати, як Boоster, Shiseido, Гистаглобулин підвищують захисні функції, зберігають молодість, еластичність і красу, а також регулюють і відновлюють імунну систему шкіри.

Підвищення імунітету шкіри рецептами народної медицини

З давніх часів народу були відомі цілющі властивості молочних продуктів, деяких овочів і рослин. З цих продуктів готували маски, які очищали, лікували і підтримували шкіру.

З молочних продуктів широко відомі кефір, молоко і вершкове масло.

На основі цих продуктів робили маски, розтирали тіло і купалися в них. Молочні продукти багаті вітамінами і мікроелементами, тому прекрасно очищають і відновлюють структуру шкіри.

Такі рослини, як ромашка, звіробій, голки сосни та ялинки, кмин і м`яти знімають запалення і зміцнюють захисні функції шкіри.

З відварів трав готують лосьйони, гелі для душу, мазі і застосовують для приготування цілющих ванн.

Неймовірним ефектом для імунної підтримки шкіри володіє лазня. В процесі розпарювання тіла розкриваються пори шкіри, і гаряча пара очищає їх. Під час лазні шкіра людини може виділити до 1-1,5 л поту, який в процесі виділення через пори очищає їх і виводить шкідливі речовини і токсини з організму. В процесі розпарювання в парній використовують маски з меду, кава і кефіру, які володіють очисними і відновлюють властивостями, до того ж насичують шкіру корисними мікроелементами.

Правила підтримки імунітету шкіри

На шкірний покрив людини щодня впливають фактори навколишнього середовища і внутрішні зміни в організмі. Для того щоб підтримати імунітет шкіри, необхідно серйозно ставитися до свого здоров`я. Для догляду за шкірою потрібно вибирати натуральні засоби з мінімальним вмістом хімічних речовин, при необхідності можна готувати кошти самостійно.

Не можна вживати алкоголь і мати шкідливі звички, якщо хочеться мати здорову шкіру. Потрібно стежити за харчуванням і вживати тільки здорову і натуральну їжу. Шкіру необхідно підживлювати вітамінами, особливо в період зміни пір року. Для щоденної підтримки імунітету шкіри можна використовувати креми, гелі, лосьйони, спреї на натуральній основі.

Також слід уважно вибирати косметичні засоби по догляду за шкірою. Лікувати шкірні захворювання потрібно з виявлення та усунення причини їх виникнення.